Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 2: Utilizarea remediilor naturale
• Partea 2 din 2: Modificarea stilului de viață
• sfaturi

Nodii sau nodulii subcutanati sunt grupuri de celule tisulare care pot creste impreuna pe diferite parti ale corpului. Majoritatea nodurilor sunt benigne, dar unele sunt maligne, deci este important ca medicul dumneavoastră să le examineze. Dacă aveți un nodul benign, puteți utiliza o varietate de remedii naturale și puteți face anumite modificări ale stilului de viață pentru a trata această afecțiune.

A calca

Partea 1 din 2: Utilizarea remediilor naturale

1. Consultați-vă medicul pentru a vă asigura că nodurile nu sunt canceroase. Dacă aveți simptome care indică noduli sau știți că le aveți, consultați medicul dumneavoastră. Acest lucru va asigura că nodulii nu sunt canceroși sau sunt simptome ale unei alte afecțiuni. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă poată recomanda câteva remedii naturale care vă pot ajuta să vă rezolvați nevoile.
   • Nodi sunt noduli care se dezvoltă sub piele. Pot fi umplute cu lichid, țesut sau ambele.
   • Nodi seamănă cu acneea, chisturile, tumorile, furunculele și abcesele. Deci, este important să vă consultați medicul pentru a exclude aceste condiții.
   • Nodi pot crește oriunde în corp, dar sunt cele mai frecvente în glanda tiroidă, plămâni, axile, inghină și corzile vocale.
2. Luați iod dacă aveți noduli tiroidieni. Un deficit de iod poate provoca noduli în glanda tiroidă. Luând suplimente alimentare cu iod sau consumând alimente care conțin mult iod, puteți reduce sau preveni nodulii.
   • Puteți obține suplimente de iod la majoritatea farmaciilor și magazinelor naturiste. Urmați instrucțiunile ambalajului pentru a lua doza corectă, dar încercați să luați cel puțin 150 μg de iod pe zi.
   • În Olanda, iodul este adăugat în sarea de masă, deci este posibil să obțineți deja suficient iod folosind sare.
   • De asemenea, puteți obține iod consumând alimente naturale și neprelucrate, precum pește și crustacee, produse lactate, ouă și carne.
3. Luați suplimente din plante chinezești. A lua zilnic suplimente din plante chinezești, cum ar fi sargassum și ginseng, vă poate ajuta să vă rezolvați nevoile în mod natural. Există puține dovezi clinice că aceste plante ajută la rezolvarea nodulilor, dar practicienii din medicina holistică și estică recomandă utilizarea acestora pentru a ajuta la procesul de vindecare.
   • Ginseng conține substanțe antiinflamatoare care pot micșora nodulii din glanda tiroidă. Luarea zilnică de extract de ginsenge vă poate ajuta să vă vindecați nodulii.
   • Sargassum este o plantă bogată în iod și care poate ajuta la tratarea nodulilor din glanda tiroidă. Consumul zilnic de trei căni de ceai de sargassum poate ajuta la micșorarea nodulilor din glanda tiroidă și prevenirea noilor noduli.
   • Un studiu nu a găsit dovezi concludente că ierburile chinezești pot trata nodulii.
4. Bea oțet de mere și miere pentru a dizolva lipoamele. Dacă aveți lipome sau depozite de grăsime, beți zilnic un amestec de oțet de mere și miere. Acest lucru vă poate ajuta să vă micșorați sau să vă dizolvați lipoamele.
   • Se amestecă o linguriță de oțet de mere și o linguriță de miere crudă cu 250 ml de apă distilată rece. Bea acest amestec de trei ori pe zi pentru a-ți micșora lipoamele.
   • Susținătorii acestui remediu cred că oțetul de mere te ajută să slăbești, ceea ce reduce depunerile de grăsime.
5. Bea ceai de plante pentru a preveni creșterea nodulilor. Beți zilnic ceaiuri de plante, cum ar fi ceai din perete de pasăre sau ceai de bambus, pentru a vă micșora nodulii. Acest tratament poate ajuta, de asemenea, la prevenirea noilor noduli.
   • Adăugați o linguriță de perete uscat de pasăre la 250 ml apă clocotită și beți acest amestec cel puțin de două ori pe zi.
   • Adăugați o linguriță de frunze de ceai verde uscate la 250 ml apă clocotită și beți acest amestec cel puțin de două ori pe zi.
   • De asemenea, puteți prepara ceai din frunze uscate de bambus pentru a preveni producerea de mucus. Acest lucru vă poate ajuta să vă rezolvați nevoile.
6. Folosiți argilă bentonită. Argila cu bentonită poate absorbi și elimina toxinele din corp, inclusiv cele care pot provoca noduli. Consumul zilnic de lut de bentonită sau utilizarea acestuia ca mască poate ajuta la dizolvarea și prevenirea nodulilor.
   • Amestecați zilnic o linguriță de argilă bentonitică în apă pentru a ajuta la eliminarea toxinelor. Acest lucru poate rezolva sau preveni nodurile.
   • Aplicați o mască de argilă bentonitică pe gât pentru a ajuta la eliminarea toxinelor dăunătoare din corp. Acest lucru poate rezolva sau preveni nodurile.
7. Aplicați o mască de miere sau ceai verde. Pregătiți o mască de miere sau ceai verde pentru a micșora nodulii. Acești agenți sunt deosebit de eficienți asupra nodulilor cauzați de acnee.
   • Faceți o mască de miere pentru piele amestecând o linguriță de miere crudă cu unul dintre următoarele ingrediente: avocado, suc de lămâie, albuș de ou, ulei de cocos sau iaurt.
   • Faceți o mască de ceai verde amestecând apa dintr-o pungă de ceai verde cu două linguri de iaurt simplu.
   • Puteți face o mască de ceai verde și miere amestecând două lingurițe de miere cu o ceașcă de ceai verde.

Partea 2 din 2: Modificarea stilului de viață

1. Evitați alimentele grase. Evitarea alimentelor grase poate ajuta sistemul digestiv și limfatic, precum și vă poate ajuta să pierdeți în greutate. Aceste măsuri pot ajuta la rezolvarea nodurilor și pot reduce șansele dezvoltării de noi.
   • Continuați să consumați grăsimi sănătoase, cum ar fi avocado, nuci, semințe precum semințele de in și proteinele slabe. Aceste grăsimi vă ajută să rămâneți sănătoși și vă pot ajuta, de asemenea, să pierdeți în greutate.
   • Încercați să nu consumați alimente prăjite și prăjite, cum ar fi chipsuri, legume sau carne prăjite sau alimente procesate. Nu numai că poți crește în greutate, dar te poate face și să suferi de noduli.
2. Evitați alimentele care cauzează mucus. Anumite alimente stimulează producția de mucus în organism. Evitarea acestor alimente poate ajuta la micșorarea nodulilor și prevenirea noilor noduli.
   • Alimentele care cauzează mucus includ produse lactate precum brânza și untul, alimentele prăjite și chiar pastele și tofu.
3. Asigurați-vă că consumați mai puțin zahăr. Zahărul vă poate afecta sistemul imunitar provocând inflamații în organism. Consumul de mai puțin zahăr poate ajuta la dizolvarea nodulilor și prevenirea creșterii noilor noduli.
   • Dacă doriți să mâncați ceva dulce, încercați să mâncați diferite fructe, cum ar fi portocale, lămâi, zmeură sau căpșuni.Citricele vă pot ajuta, de asemenea, să vă micșorați nodulii.
4. Mănâncă mai mult pește și crustacee. Peștele și crustaceele sunt bogate în iod. Mâncând mai mulți pești precum somonul sau crustaceii precum creveții, vă puteți micșora nodulii și puteți preveni nodulii noi.
   • Peștii și crustaceii pot fi deosebit de eficienți împotriva nodulilor tiroidieni.
5. Asigurați-vă că vă exercitați mult. Exercițiile fizice regulate vă vor menține sănătos și vă vor ajuta să transportați fluidele în sistemul limfatic mai eficient. Acest lucru poate ajuta la rezolvarea și prevenirea nodurilor.
   • Exercitiile fizice te pot ajuta sa slabesti, astfel incat sa poti avea si mai putine probleme cu nodurile.
6. Nu vă suprasolicitați vocea. Dacă aveți noduri pe corzile vocale, nu vorbiți pentru perioade lungi de timp, sau țipați sau țipați. Acest lucru poate agrava nodurile existente și provoca altele noi.
   • Mențineți corzile vocale hidratate. Dacă sunt uscate, nu se vor închide corect. Uneori se vor freca împreună și vor provoca răgușeală, umflături și în cele din urmă noduli.
7. Evitați substanțele nocive din produsele de îngrijire și curățare. Produsele care conțin produse petrochimice precum dodecil sulfat de sodiu, lauril eter sulfat de sodiu, dietanolamină (DEA) și propilen glicol (adesea denumite laurilsulfat de sodiu, lauret sulfat de sodiu, DEA și propilen glicol pe ambalaj) pot perturba sistemul endocrin și pot provoca noduli. Evitați produsele cu aceste ingrediente pentru a ajuta la dizolvarea și prevenirea nodulilor.
   • Căutați pe internet mai multe informații despre produsele care conțin aceste substanțe chimice. Dacă utilizați produse care conțin substanțele chimice de mai sus, înlocuiți-le cu alte produse.

sfaturi

• Aceste resurse și sugestii nu sunt tratamente medicale. De asemenea, cu siguranță nu ar trebui să le folosiți în loc să vă consultați medicul.