Aleargă ca Naruto

Video: De ce sa NU pui Pauza NICIODATA la Naruto

Conţinut

A calca
Partea 1 din 2: Pregătește-te să fugi
Partea 2 din 2: Aleargă ca Naruto
sfaturi
Avertizări

Dacă ai citit benzi desenate manga sau ai urmărit anime-ul, știi că Naruto și ceilalți ninja rulează într-un mod foarte unic. Este posibil să nu poți alerga la fel de repede ca Naruto, dar îi poți imita stilul. Mergeți înainte cu piciorul drept, aplecați-vă înainte cu spatele drept și țineți capul ridicat pentru a vedea unde mergeți. Păstrați ambele brațe îndreptate înapoi, gândiți-vă la scena preferată de luptă Naruto când sunteți gata să alergeți și sprinați din ea!

A calca

Partea 1 din 2: Pregătește-te să fugi

Purtați haine confortabile care vă permit să vă deplasați cu ușurință. Încercați să acționați ca Naruto pentru a intra în caracter și luați în considerare îmbrăcarea ca el, dacă este posibil. Asigurați-vă că purtați pantofi de alergare adecvați. Alegeți o suprafață plană pe care să alergați - o zonă fără prea multe obstacole pentru a o împiedica.
Rețineți că alergarea ca Naruto nu este un mod normal de a alerga și poate provoca răni. Oamenii aleargă de obicei în așa fel încât brațele și picioarele lor lucrează împreună pentru a face fiecare pas mai puternic. În seria Naruto, personajele își întind adesea mâinile și brațele înapoi pentru a reduce rezistența aerului. Ei s-au antrenat de ani de zile pentru a crește forța în mușchii picioarelor, așa că nu au nevoie de forța suplimentară de împingere. Puteți imita acest stil de alergare, dar nu îl veți putea învăța la fel de bine ca și Naruto: el folosește o putere inexistentă (în seria numită Chakara) pentru a crește puterea picioarelor și pentru a face acest stil de alergare eficient. Pentru a imita vizual stilul de alergare ninja al lui Naruto, nu trebuie decât să vă aplecați înainte în timp ce alergați și să vă mențineți mâinile și brațele drept în spate.
Stai în poziția de plecare. Mergeți înainte cu piciorul drept, extindeți brațele drept în spate și îndoiți ușor genunchii. Așteptați înainte și concentrați-vă pe unde doriți să fugiți.

Partea 2 din 2: Aleargă ca Naruto

Îndoiți trunchiul înainte, dar încercați să vă mențineți spatele drept. Îndoiți genunchii și înclinați întregul trunchi înainte. În teorie, acest lucru oferă dușmanilor tăi o țintă mai mică, ceea ce te face mai greu de văzut și mai greu de lovit cu armele. Țineți capul ridicat înclinând gâtul, astfel încât să puteți vedea unde alergați.
- Înclinați trunchiul înainte cu aproximativ 30 până la 40 de grade. Nu te apleca prea departe sau riști să cazi pe față.
- Imaginați-vă că alergați într-o cursă și sunteți aproape la linia de sosire. Pieptul și trunchiul ar trebui să treacă mai întâi linia de sosire, nu brațele.
Ține-ți brațele drepte înapoi. Păstrați-le întinse în timp ce alergați, deși poate fi dificil de întreținut. Întoarceți palmele astfel încât acestea să fie cu fața în sus. În teorie, toate acestea sunt bune pentru reducerea rezistenței, ceea ce vă poate face să rulați mai repede.
- Nu vă balansați brațele și nu le mișcați în toate direcțiile. Țineți-le ușor în poziție, astfel încât să vă concentrați pe picioare, dar suficient de întinse astfel încât să nu se balanseze înainte și înapoi atunci când alergați. Dacă strângi prea mult brațele, îți vei pierde concentrarea.
- Încercați să vă lăsați brațele să atârne de părțile laterale atunci când alergați. Dacă vă puteți menține brațele complet relaxate în timp ce alergați, acestea pot zbura înapoi de la sine dacă alergați suficient de repede.
Aleargă repede. Sprintează înainte cu brațele libere în spatele corpului tău. Alergatul în stil Naruto folosește mușchii picioarelor diferiți decât alergarea normală, deci probabil va fi dificil la început. Continuați să exersați pentru a deveni mai rapid. Alergarea în acest mod necesită, de asemenea, o rezistență mai bună decât alergarea normală, așa că nu vă așteptați să o puteți menține mult timp imediat.
- Începeți într-un ritm lent. Aleargă oarecum normal, dar înclină partea superioară a corpului înainte. Puteți crește treptat ritmul și vă puteți lăsa brațele să zboare după voi.
Păstrează-ți echilibrul. Dacă alergați aplecați cu brațele înapoi, o mișcare greșită vă va face să cădeți înainte. Asigurați-vă că greutatea dvs. este echilibrată pe întregul corp. Țineți capul ridicat și folosiți brațele pentru a vă echilibra în timp ce vă aplecați înainte. Urmăriți întotdeauna unde mergeți și încercați să nu cădeți.

sfaturi

Vedeți Naruto pentru a vedea cum rulează în serie și pentru a vedea mai bine.
Unele personaje Naruto rulează, de asemenea, în mod normal. Într-una din OVA-uri este o scenă în care personajele principale aleargă fără brațele întinse.