Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 3: Prevenirea decojirii imediate
• Partea 2 din 3: Utilizarea altor exfolianți
• Partea 3 din 3: Evitați acțiunile care promovează peelingul
• Avertizări

Celulele pielii umane se descuamează constant și sunt înlocuite. Atunci când pielea este deteriorată de supraexpunerea la soare, un grup mare de celule deteriorate se vor dezlipi dintr-o dată, dezlipind și dezlipind petele albe vizibile de piele. Acest lucru poate fi vizibil neatractiv și este, de asemenea, inconfortabil, deoarece pielea din jurul său este adesea arsă, vezicule și uscată. Cel mai bun mod de a evita peelingul după o arsură solară este evitarea arsurilor solare, în primul rând, prin aplicarea unei cantități de protecție solară cu un factor de protecție ridicat. Dacă protecția solară este uitată sau utilizată incorect și apare o arsură solară, pielea este deja ireversibilă. Dar durerea și disconfortul peelingului pielii pot fi ameliorate prin menținerea zonei arse de soare hidratată și lipsită de iritanți și o dietă sănătoasă.

A calca

Partea 1 din 3: Prevenirea decojirii imediate

1. Hidratează-ți corpul. Beți multă apă pentru a vă menține pielea hidratată, astfel încât pielea dvs. să poată lucra la repararea sa. Expunerea la soare crește pierderea de umiditate și uscăciunea pielii, de aceea este important să înlocuiți lichidul pierdut în corpul dumneavoastră după o arsură solară.
   • De asemenea, puteți bea ceai cu gheață neîndulcit. Antioxidanții din ceaiul verde și negru pot ajuta la repararea daunelor provocate de radiații solare.
2. Evitați alte daune provocate de soare. Petrecerea timpului afară fără a vă proteja pielea deja deteriorată crește riscul de descuamare și vă înrăutățește arsurile solare. Acest lucru se datorează faptului că stratul protector exterior al celulelor moarte ale pielii este deteriorat, provocând raze UV ​​mai dăunătoare care trec prin acest strat de piele.
   • Folosiți o protecție solară cu spectru larg cu un factor de SPF 30 sau mai mare dacă ieșiți afară cu pielea deja afectată de soare. De asemenea, purtați îmbrăcăminte și accesorii de protecție (pălării, ochelari de soare) pentru a preveni deteriorarea ulterioară.
3. Faceți o baie cu fulgi de ovăz. Proprietățile calmante și hidratante ale făinii de ovăz pot ajuta pielea să își păstreze umiditatea naturală și să prevină descuamarea pielii arse. Pentru o baie de fulgi de ovăz, amestecați 1-3 căni de fulgi de ovăz într-o baie de apă caldă. Se înmoaie în baia de fulgi de ovăz timp de 15-30 de minute și se clătește corpul cu apă curată când ați terminat de înmuiere în fulgi de ovăz.
   • După înmuierea în fulgi de ovăz, aplicați o cremă hidratantă pe corp pentru a vă hidrata în continuare pielea.
   • Luați în considerare urmarea zilnică a acestui remediu înainte de a vă culca pentru a oferi pielii cele mai mari șanse de a nu se vărsa după o arsură solară.
4. Aplicați aloe vera pe pielea arsă de soare. Aloe vera este un extract natural de cactus care a fost mult timp apreciat în întreaga lume pentru proprietățile sale liniștitoare. Puteți cumpăra o loțiune de aloe vera sau un gel pur de aloe vera sau puteți tăia o plantă de aloe vera deschisă și răspândiți sucurile de plante direct pe pielea pe care o curățați. Aloe vera poate ajuta la vindecare, la combaterea durerii unei arsuri solare și la prevenirea infecțiilor.
   • Căutați produse pure de aloe vera cu 98% până la 100% aloe vera pentru a nu vă simți lipicioși.
   • Luați în considerare păstrarea aloe vera în frigider, astfel încât să se simtă și mai răcoros atunci când îl aplicați pe piele.

Partea 2 din 3: Utilizarea altor exfolianți

1. Aplicați o cremă hidratantă. Aplicați cremă hidratantă pe zonele arse de soare ale pielii. Există hidratante special formulate pentru pielea arsă recent de soare disponibile la majoritatea magazinelor de medicamente. Evitați cremele hidratante care conțin alcool, retinol și AHA (acizi alfa hidroxil), care se usucă și irită în continuare pielea sensibilă.
   • Aplicați crema hidratantă de mai multe ori pe zi, dacă este posibil și imediat după scăldat, pentru a asigura absorbția maximă a hidratantului.
   • Cremele hidratante alternative includ ulei pentru bebeluși, ulei de cocos și miere.
2. Aplicați ceai pe pielea arsă de soare. Acizii tanici prezenți în mod natural în ceai sunt un bun remediu pentru pielea arsă de soare. Pregătiți o oală de ceai negru și lăsați-l să se răcească în frigider înainte de a-l aplica pe piele cu o sticlă de compresă sau spray.
   • Ceaiul va ajuta la reducerea inflamației și a roșii și va sprijini vindecarea.
   • De asemenea, puteți apăsa singuri pungile de ceai pe piele, în loc să folosiți o sticlă de compresă sau spray.
3. Faceți o baie în bicarbonat de sodiu. O baie de bicarbonat de sodiu vă poate ajuta să restabiliți echilibrul pH-ului pielii și să calmați iritația de la arsură. Adăugați aproximativ 3/4 cană de bicarbonat de sodiu în apa de baie și înmuiați timp de 15-20 de minute înainte de a vă clăti pielea cu apă curată.
   • De asemenea, puteți adăuga o lingură aglomerată de bicarbonat de sodiu într-un castron cu apă rece, înmuiați o pânză de spălat în amestec și folosiți pânza de spălare scoasă ca o compresă pentru a trata zonele sensibile, arse.
   • Știți că sunteți hidratat în mod adecvat atunci când urina este de culoare galben pal.
4. Aplicați oțet pe pielea arsă de soare. Turnați oțet de cidru de alb sau de mere într-o sticlă de pulverizare și pulverizați oțetul pe protecția solară. Oțetul poate ajuta la prevenirea veziculelor inestetice și a descuamării.
   • Dacă aerul este prea dezgustător, puteți amesteca o soluție de 1 parte de apă cu 1 parte de oțet și o puteți pulveriza pe piele.
5. Aplicați lapte integral pe pielea arsă de soare. Înmuiați o pânză de spălare în lapte rece rece și stoarceți excesul de lapte. Apoi puneți prosopul pe zona arsă de soare și lăsați-l pe piele timp de 10 minute. Apoi spălați zona cu apă curată. Repetați acest proces de 2-3 ori pe zi până când pielea dvs. este complet vindecată de arsurile solare.
   • Laptele este excelent pentru pielea arsă de soare, deoarece proteina din lapte are un efect calmant, în timp ce acidul lactic poate reduce iritația și mâncărimea pe pielea arsă.
6. Aplicați frunze de mentă pe pielea arsă de soare. Frunzele de mentă pot ajuta la oprirea procesului de vărsare și, în schimb, pot promova pielea netedă și sănătoasă. Pentru a utiliza acest remediu, luați frunze de mentă proaspete și zdrobiți-le într-un recipient pentru a le stoarce sucul. Apoi, aplică sucul direct pe partea feței tale care se curăță.
7. Mâncați o dietă echilibrată. O dietă echilibrată și hrănitoare cu multă apă, fructe, legume și carne slabă vă poate menține pielea sănătoasă și reduce efectele negative ale arsurilor solare și ale peelingului.
   • Consumați o mulțime de proteine, fier și alimente cu vitaminele A, C și E. Acești nutrienți vă asigură că pielea dvs. se poate vindeca de o arsură solară.

Partea 3 din 3: Evitați acțiunile care promovează peelingul

1. Nu vă zgâriați pielea. Pielea arsă de soare mănâncă adesea, dar zgârierea sau descuamarea pielii va exacerba doar deteriorarea țesuturilor în zonele arse de soare, va exacerba peelingul și va crește riscul de infecție a pielii.
   • Dacă aveți dorința de a vă zgâria pielea arsă de soare, încercați să așezați pe piele un cub de gheață învelit într-o cârpă sau hârtie umedă de bucătărie și frecați zona cu cercuri mici pentru a vă oferi o ușurare temporară de la mâncărime.
   • Dacă într-adevăr trebuie să scăpați de pielea peeling, nu trageți de piele, oricât de tentant ar fi acest lucru. În schimb, tăiați ușor acea parte a pielii cu foarfece.
2. Nu faceți baie cu apă fierbinte. Încercați să faceți o baie sau un duș cu apă rece până la călduță în loc să folosiți apă fierbinte. Apa fierbinte îți va usca pielea și va favoriza peelingul, în timp ce apa mai rece se va simți mai bine pe pielea ta și va reduce șansele de peeling.
   • De asemenea, evitați să vă frecați pielea uscată după baie, deoarece puteți freca pielea exterioară, arsă, provocând peeling.
3. Evitați să folosiți produse de curățare sau spălători dure. Săpunul poate fi foarte uscat pe piele și, dacă aveți arsuri solare, doriți ca pielea dvs. să rămână cât mai hidratată pentru a promova vindecarea și a preveni descuamarea. Păstrați utilizarea săpunului la un nivel minim, asigurându-vă că nu îl utilizați pe zonele arse în special ale pielii.
   • Dacă folosiți săpun, nu folosiți o cârpă de spălat sau o loofah pentru a vă pune săpun. Suprafața aspră a acestor materiale vă poate irita pielea și vă poate favoriza peelingul.
   • De asemenea, încercați să evitați bărbierirea și epilarea cu ceară, dar dacă trebuie să vă bărbieritiți, încercați să folosiți o cremă, un gel sau o loțiune de bărbierit bogate și hidratante.

Avertizări

• Pielea arsă în mod regulat poate duce la cancer, îmbătrânire prematură și vezicule. Expunerea la soare neprotejată trebuie evitată cu orice preț. Folosiți întotdeauna protecție solară cu SPF 30 sau mai mare atunci când sunteți în aer liber și aplicați din nou în mod regulat, mai ales dacă vă udați.
• Adresați-vă unui medic dacă aveți pielea excesiv de peeling care nu este rezultatul unei arsuri solare recente, deoarece există unele afecțiuni medicale care determină pielea să se exfolieze.