Autor:
Louise Ward
Data Creației:
6 Februarie 2021
Data Actualizării:
28 Iunie 2024
Conţinut
Folosiți o mască de lut la ocazii speciale. O mască de lut usucă pielea și îndepărtează cea mai mare parte a uleiului, așa că cel mai bine este să vă limitați utilizarea acestui tip de mască. Alegeți o metodă de mască de lut doar pentru acele ocazii speciale în care trebuie să vă păstrați pielea fără ulei pentru o lungă perioadă de timp. publicitate
Metoda 2 din 5: Hidratează fața.
Evitați utilizarea cremelor hidratante care conțin uleiuri precum untul de karité sau untul de karité. Aceste două ingrediente vor adăuga exces de ulei pe piele și vor agrava pielea grasă. Ar trebui să citiți ingredientele de pe ambalajul hidratantului înainte de a cumpăra.
Alegeți o cremă hidratantă care conține dimeticonă. Căutați o cremă hidratantă pe care să scrie „fără ulei” pe etichetă și care să conțină dimeticonă în locul grăsimii minerale. Cremele hidratante care conțin dimeticonă dau un efect mat; iar hidratantul care conține grăsime minerală va face pielea strălucitoare și grasă.
Alegeți o cremă hidratantă care să nu strivească sau să nu provoace pete. Indiferent de crema hidratantă pe care o alegeți, asigurați-vă că spune că nu dă dovadă sau nu provoacă pete. Cremele hidratante listate pe etichetă ca non-dovlecei sau necomedogenice conțin mai puține ingrediente care provoacă acnee.
Folosiți mai puțină cremă hidratantă. Inițial, ar trebui să aplicați doar un strat subțire de cremă hidratantă și apoi să stabiliți dacă trebuie să aplicați mai mult. Folosiți vârful degetelor pentru a lua o cantitate de cremă hidratantă de dimensiunea unui bob de mazăre și adăugați mai multe numai dacă fața dvs. încă se simte uscată după aplicare.
Încercați o varietate de creme hidratante până când o găsiți pe cea potrivită. O cremă hidratantă potrivită pentru tenul gras nu înseamnă că va funcționa la fel pentru dvs.
- Dacă este recomandat de un prieten sau vedeți o recenzie a unei creme hidratante, ar trebui să obțineți o probă înainte de a cumpăra. Tarabele cosmetice din magazinele mari donează deseori mostre ale produselor lor dacă întrebați politicos.
Metoda 3 din 5: Machiaj
Folosiți un grund mat. După ce te speli pe față și îl hidratezi, dar înainte de a aplica fond de ten, ar trebui să aplici un primer mat pe pielea ta. Un grund mat ajută la absorbția excesului de ulei pe tot parcursul zilei.
Alegeți un machiaj fără ulei și non-squash. Alegeți fonduri de ten, pudră, fard de obraz și pulberi blocate care pot fi uleioase pe etichetă și care nu strivesc. Aceste produse cosmetice nu vor face pielea grasă și nu vor înfunda porii.
Folosiți o pulbere acoperită cu pulbere. Alegeți o perie mare de machiaj pentru a aplica un strat de pulbere pe față. O acoperire cu pulbere minerală vă va împiedica machiajul să se stropească. Purtați întotdeauna cretă pentru a aplica din nou machiajul pe tot parcursul zilei.
Machiajul este foarte ușor. Luați doar o cantitate mică din fiecare produs, astfel încât machiajul de pe față să nu fie prea gros. Machiajul subțire va permite pielii să respire și să reducă scurgerile de ulei pe tot parcursul zilei. publicitate
Metoda 4 din 5: Incorporați obiceiuri pentru a ajuta la reducerea tenului gras
Evitați alimentele cu ten gras. Alimentele bogate în grăsimi, zahăr și sare fac ca pielea să fie mai grasă. Același lucru este valabil și pentru produsele lactate și multă făină. Evitarea acestor alimente sau limitarea lor la un nivel minim vă va ajuta să vă împiedicați fața să obțină prea mult ulei.
Alegeți alimentele care controlează uleiul. Alimentele bogate în fibre precum leguminoasele, fructele, legumele și cerealele integrale vor împiedica pielea să verse prea mult. Legumele și fructele verzi citrice sunt deosebit de eficiente în prevenirea scurgerilor de petrol. În plus, ar trebui să gătești legume fără a adăuga ulei prin abur sau fierbere.
Bea multă apă. Apa ajută la hidratarea pielii și la eliminarea toxinelor din corp. Consumul de apă în fiecare zi este necesar pentru a controla pielea grasă.
Managementul stresului. Stresul determină organismul să producă cortizol, ceea ce duce la o mai mare vărsare a pielii. Pentru a gestiona stresul și scurgerile de petrol cauzate de stres, încorporați câteva tehnici de relaxare în rutina zilnică, cum ar fi meditația, yoga sau respirația profundă. publicitate
Metoda 5 din 5: Căutați tratamentul unui dermatolog
Discutați cu dermatologul. Dacă continuați să experimentați pielea grasă, dermatologul dvs. vă poate prescrie medicamente sau produse de îngrijire a pielii pentru a controla producția de ulei de pe față.
Obțineți sfaturi despre cum să utilizați retinoizi topici. Un dermatolog poate prescrie o cremă retinoidă topică pentru a preveni scurgerea de ulei. Cremele retinoide pot reduce uleiul și pot preveni acneea. Cu toate acestea, această metodă este eficientă doar la 20-30% dintre pacienți.
Obțineți sfaturi cu privire la terapia hormonală. Femeile se confruntă adesea cu scurgeri de ulei pe piele din cauza modificărilor hormonale. În unele cazuri, administrarea de pilule contraceptive poate împiedica pielea să producă prea mult ulei și poate ajuta la tratarea acneei.
Consultați metoda de peeling chimic. Exfolierea cu AHA / acid glicolic este o modalitate blândă de a elimina excesul de ulei de pe piele. Rezultatele acestor metode sunt temporare, dar este posibil ca medicul dumneavoastră să poată combina exfolierea cu o altă metodă pentru rezultate maxime.
Consultați o metodă de tratament cu Accutane / Roaccutane. Accutane este un medicament eliberat pe bază de rețetă extras din vitamina A, care este foarte eficient în controlul uleiului din piele și în eliminarea acneei. Pacienții iau de obicei Accutane în fiecare zi timp de aproximativ 15-20 de săptămâni. Cu toate acestea, femeile însărcinate sau pe cale să rămână însărcinate nu pot lua Accutane deoarece poate provoca malformații congenitale. publicitate
Sfat
- Purtați hârtie de șters în pungă pentru a absorbi excesul de ulei pe tot parcursul zilei.
- Evitați singur produsele fără prescripție medicală sau de curățare a uleiului, deoarece majoritatea acestor produse conțin ingrediente chimice care pot deteriora pielea. Alegeți produse care conțin aproximativ 2% acid salicilic (dar nu mai mult de 10%); Acest acid este foarte eficient. Folosirea gelului de fructe Pure Active al mărcii Garnier, curățarea zilnică (care conține grapefruit, rodie și vitamina c) este de asemenea eficientă.
- Folosiți o sticlă / tub de hidratant fără ulei.
- Regimuri sezoniere de îngrijire a pielii. Pielea ta poate vărsa mai mult ulei vara decât iarna. Prin urmare, ar trebui să vă reexaminați pielea în fiecare sezon, schimbând modul în care ar trebui să vă ajustați rutina zilnică de îngrijire a pielii.
- Căutați produse care combină creme hidratante, creme de protecție solară și fond de ten, astfel încât să nu trebuie să vă puneți prea multe straturi pe față.
