Modalități de control al diabetului adolescent

Autor: Monica Porter
Data Creației: 18 Martie 2021
Data Actualizării: 1 Iulie 2024
Anonim
I’m a Teenager with Type 1 Diabetes | Sophia Adrian | TEDxYouth@ParkCity
Video: I’m a Teenager with Type 1 Diabetes | Sophia Adrian | TEDxYouth@ParkCity

Conţinut

Diabetul juvenil, cunoscut acum sub numele de diabet de tip 1 sau diabet insulitodependent (IDDM), este o boală cauzată de pancreasul care nu mai produce insulină. Insulina este un hormon important care joacă un rol în reglarea cantității de zahăr (glucoză) din sânge și transformarea glucozei în energie pentru celule. Dacă organismul nu produce suficientă insulină, glucoza se depozitează în sânge și crește nivelul zahărului din sânge. Deși diabetul de tip 1 nu are leac, puteți învăța cum să vă gestionați în mod eficient diabetul printr-o combinație de terapie cu insulină, modificări ale stilului de viață și educație pentru diabet.

Pași

Partea 1 din 3: Începerea terapiei cu insulină


  1. Aflați elementele de bază ale terapiei cu insulină. Pentru majoritatea persoanelor cu diabet, medicii recomandă de obicei o combinație de insulină care include mai multe tipuri de insulină cu durată de acțiune diferită. De fapt, combinația de insulină cu acțiune lentă și rapidă este considerată cea mai sigură și mai potrivită. Insulina cu acțiune rapidă se ia de obicei înainte de mese pentru a combate hiperglicemia după mese, iar insulina cu acțiune lentă este utilizată după masă pentru a menține nivelurile normale de glucoză din sânge și pentru a preveni hiperglicemia.
    • Insulina este împărțită în patru categorii, în funcție de durata de acțiune: rapidă, scurtă, medie și lentă. Insulina glulizină, lispro și aspart aparțin grupului de insulină normală cu acțiune rapidă; soluția de zinc este insulină cu acțiune scurtă; Hagedorn protamine neutral (NPH) este o insulină cu acțiune moderată; glargina și detemirul sunt insulină cu acțiune lentă.
    • Insulina este disponibilă într-o varietate de combinații și doze. Medicul dumneavoastră vă va prescrie insulina adecvată în funcție de situația dvs. actuală.
    • Fiecare tip de insulină aparține unor mărci diferite, cum ar fi Humalog, Novolin și Lantus.

  2. Luați în considerare diferite forme de terapie cu insulină. În prezent există patru forme:
    • Regim de două ori pe zi: Înainte de mese, utilizați 2 doze de insulină și 1 doză înainte de cină. NPH este adesea administrat cu insulină cu acțiune scurtă sau scurtă în doze, în funcție de nevoile specifice.
    • Mod mixt: Acest regim include NPH și insulină cu acțiune scurtă înainte de micul dejun, urmată de insulină cu acțiune scurtă sau rapidă înainte de cină și NPH înainte de culcare. Acest regim ajută la prevenirea hiperglicemiei dimineața devreme și noaptea.
    • Injecție cu doze multiple zilnic sau (MDI)Acest regim implică injectarea de insulină cu acțiune lentă o dată sau de două ori pe zi, cum ar fi detemir sau glargină, în plus față de insulina cu acțiune rapidă înainte de mese, ajustarea pentru aportul de carbohidrați cu fiecare masă și apoi nivelurile de glucoză. o în sânge după o masă.
    • Infuzie continuă de insulină subcutanată (CSII): Aceasta este o formă de perfuzie continuă de insulină cu acțiune lentă cu o pompă de insulină acționată pe baterie timp de 24 de ore la o rată variabilă și o pastilă de insulină înainte de fiecare masă. Dacă nivelul zahărului din sânge este mai mare decât în ​​mod normal, doza poate fi crescută. Acest tip de dispozitiv este destul de convenabil; pot fi întrerupte până la o oră sau repornite la cerere. Pacienții pot regla singuri doza de insulină în funcție de nivelul de carbohidrați al mesei și de aportul de calorii.

  3. Aveți grijă la complicațiile terapiei cu insulină. Când luați insulină, aveți întotdeauna un risc crescut de următoarele complicații:
    • Hipoglicemie Problemele apar atunci când glicemia scade sub 54 mg / dl. Rezultatul este palpitații, palpitații cardiace, greață, vărsături, transpirație excesivă și frisoane. Dacă aceste simptome sunt ignorate și zahărul din sânge scade sub 50 mg / dl, este posibil să aveți oboseală, dureri de cap, dificultăți de vorbire, iritabilitate și confuzie. Dacă simptomele continuă să ignore simptomele, puteți pierde cunoștința și convulsiile. Pacienții dependenți de insulină trebuie să poarte glucoză sau suc de fructe cu ei, deoarece doar 15 g de glucoză sunt suficienți pentru a neutraliza hipoglicemia și a vă ajuta să vă simțiți mai bine.
    • Alergie la insulină Efectul unei alergii poate fi o erupție roșie la locul injectării sau o reacție periculoasă de hipersensibilitate numită anafilaxie (deși acesta este un caz foarte rar). Reacțiile alergice sunt frecvente la insulina umană, care este sintetizată într-un laborator pentru a reproduce insulina din corpul uman; De obicei, această reacție poate fi controlată cu antihistaminice sau corticosteroizi.
    • Rezistenta la insulina Această afecțiune este destul de rară din cauza nivelurilor ridicate de detectare a insulinei pure. În trecut, organismul era capabil să producă anticorpi împotriva insulinei. Ca urmare, pacientul trebuie să mărească doza de insulină la o frecvență ridicată.
  4. Utilizați doze regulate de insulină. Diabetul juvenil necesită injecții cu insulină sau pompe; Medicamentele orale nu sunt alegerea corectă. Pentru a gestiona eficient diabetul zilnic, trebuie să vă auto-monitorizați nivelul zahărului din sânge cu injecții cu insulină (pentru a echilibra dovezile hipoglicemiei).
    • Pentru metoda de injectare, utilizați un ac și o seringă sau un stilou pentru insulină pentru a injecta medicamente sub piele. Ace sunt disponibile într-o varietate de dimensiuni pentru a alege dintre cele mai potrivite pentru dvs.
    • Pentru metoda pompei de insulină, purtați un dispozitiv de mărimea unui telefon mobil în afara corpului. Un tub care conectează insulina la un cateter care este atașat sub pielea abdomenului. Pompa este programată pentru a furniza doza corectă de insulină. Alternativ, puteți utiliza o pompă fără fir.
    • Cerințele de insulină sunt determinate pe baza unor criterii precum greutatea, vârsta, cantitatea de carbohidrați pe masă, activitatea fizică și hipoglicemia datorată glicemiei scăzute.
    • Doza zilnică totală de insulină poate varia de la 0,5 la 1 unitate / kg / zi, în funcție de vârstă, sex, indicele de masă corporală și tipul de tratament (întrerupt sau continuu). Totul depinde de pacient. Consultați-vă medicul și / sau terapeutul în diabet pentru a determina doza corectă și metoda de administrare a medicamentelor.
  5. Înțelegeți cum și când să vă monitorizați nivelul glicemiei. Pentru un control eficient al diabetului, aveți nevoie de auto-monitorizare regulată. Toți diabeticii de tip 1 trebuie să știe cum să se auto-monitorizeze și să-și înregistreze nivelul de glucoză din sânge acasă cu un monitor de glucoză pentru a-și ajusta doza de insulină în consecință. Despre asta va trebui să discutați cu medicul dumneavoastră.
    • Ar trebui să vă verificați și să vă înregistrați glicemia cel puțin de patru ori pe zi sau mai mult; American Diabetes Association recomandă testarea înainte de a mânca, a dormi, a face mișcare și a conduce.
    • Pentru a vă verifica glicemia, puteți utiliza un monitor continuu al glucozei (CGM), îl puteți atașa la corp și puteți utiliza un ac ascuțit sub piele pentru a vă monitoriza nivelul de glucoză din sânge la fiecare câteva minute. Aceasta este una dintre cele mai noi inovații în monitorizarea glicemiei.
    • Cu toate acestea, puteți utiliza și un glucometru tradițional, care atașează o placă de măsurare la un dispozitiv mic. Apoi, folosiți un ac pentru a extrage sângele din vârful degetelor și plasați-l pe placa de măsurare și așteptați să apară pe ecran citirea glicemiei.
  6. Recunoașteți nivelul normal de zahăr din sânge. Cu diabetul de tip 1, trebuie să vă monitorizați constant nivelul de glucoză pentru a vă asigura că corpul dumneavoastră funcționează corect. Apoi, trebuie să determinați modul în care nivelul de glucoză din sânge este mediu și nu prea mare sau prea scăzut. Iată ce trebuie să știți:
    • În viața de zi cu zi și în monitorizarea de rutină, ar trebui să vă mențineți nivelul zahărului din sânge înainte de a mânca de la 70-130 mg / dl. Dupa masaAr trebui să vă mențineți glicemia sub 180 mg / dl.
    • În rezultatele testului HbA1c, reacția hemoglobinei glucoză trebuie să fie mai mică de 7%.
    • Cu toate acestea, trebuie să rețineți că medicii Asociației Americane a Tulburărilor Endocrine Clinice (AACE) cred că nivelurile normale de zahăr din sânge depind de pacientul individual (vârstă, ocupație, dragoste condiție fizică, sprijin familial etc.). De exemplu, dacă pacientul are boli cardiovasculare, hipoglicemie persistentă, neuropatie sau abuz de substanțe, medicul poate prescrie niveluri mai ridicate de zahăr din sânge, cum ar fi concentrația unei reacții de hemoglobină întunecată. este de 8%, iar nivelul de glucoză înainte de masă este de 100-150 mg / dl.
    publicitate

Partea 2 din 3: Modificări ale stilului de viață

  1. Înțelegeți importanța măsurilor preventive. Un diagnostic de diabet de tip 1 poate fi dificil de acceptat. Cu toate acestea, dacă luați măsuri preventive, chiar și după ce ați făcut un diagnostic, vă puteți adapta cu ușurință stilul de viață la condiție. Deși nu aveți această abordare pentru a preveni dezvoltarea diabetului de tip 1, puteți totuși să aveți grijă și tratament regulat pentru a preveni complicațiile și pentru a reduce rata la care evoluează boala.
    • După cum spune zicala, „Prevenirea este mai bună decât vindecarea”. Cu terapia cu insulină, monitorizarea dietei și obiceiurile de viață sănătoase, puteți trăi cu diabet și puteți preveni apariția complicațiilor grave, cum ar fi bolile cardiovasculare sau leziunile mentale. menstruație, rinichi și ochi (inclusiv orbire).

  2. Planul de masă. Pentru un control eficient al zahărului din sânge, trebuie să reglați în mod constant aportul de alimente și frecvența consumului, precum și să mențineți un echilibru cu doza de insulină. Tipul de mâncare și momentul fiecărei mese joacă un rol important în prevenirea hiperglicemiei și a hipoglicemiei din cauza lipsei de glucoză din sânge.
    • Mâncați întotdeauna mese mici la intervale de două până la trei ore pentru a evita hipoglicemia. Alocați necesarul zilnic de calorii, cum ar fi 20% pentru micul dejun, 35% pentru prânz, 15% pentru cină și 30% pentru cină.

  3. Mâncat sănătos. Regimul corect de control al diabetului este scăzut în calorii, zahăr, grăsimi saturate, colesterol și carbohidrați. Iată câteva sfaturi utile:
    • Consumați zilnic 180-240 g de proteine. Porția de 85 g este echivalentul unui pachet de cărți, așa că mâncați două porții sau aproximativ în regimul zilnic. Ouăle, carnea slabă, puiul fără piele, peștele, soia, tofu, nucile, leguminoasele, laptele și produsele lactate sunt alimente bogate în proteine.
    • Consumați o mulțime de alimente bogate în fibre, cum ar fi ovăz integral, prune uscate, legume verzi, spanac, fasole roșie, țelină, fasole și fructe de pădure.
    • Evitați alimentele procesate care conțin zaharuri și conservanți precum gem, sirop, înghețată, fursecuri, produse de patiserie, pâine etc.
    • Înlocuiți carbohidrații rafinați, cum ar fi făina rafinată, pâinea albă și orezul măcinat cu carbohidrați complecși, cum ar fi pâinea integrală, cerealele integrale și orezul brun. De asemenea, puteți mânca papaya, mere, banane și pere.

  4. Activitate fizica. Practică mediu are un efect de intensificare a insulinei prin stimularea metabolismului organismului și a metabolismului grăsimilor și carbohidraților. Puteți merge o jumătate de oră dimineața și seara, precum și participa la activități recreative, cum ar fi dans, yoga, înot sau drumeții. Ar trebui să faceți cardio moderat de 150 de minute, precum și antrenament de rezistență (cum ar fi haltere) de trei ori pe săptămână.
    • Cu toate acestea, este important să evitați antrenamentul excesiv. În caz contrar, poate duce la hipoglicemie periculoasă. Creșteți treptat nivelul de activitate fizică pentru a vă monitoriza capacitatea de a îndura corpul. De asemenea, trebuie să vă consultați medicul înainte de a începe un regim de exerciții.
    • Beți multă apă, astfel încât corpul dumneavoastră să nu se deshidrateze și controlați nivelul zahărului înainte și după exerciții. Activitatea fizică scade nivelul zahărului din sânge, deci este important să reduceți insulina pre-antrenament cu 20-30%. Insulina este mai ușor activă la locul injectării decât insulina produsă de organism, deci fiți atenți la nivelurile de insulină. După cum sa menționat mai sus, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru câteva sfaturi pentru controlul nivelului de zahăr din sânge în timpul exercițiului.
    • Pacienții dependenți de insulină care necesită exerciții fizice grele ar trebui să injecteze insulină în zone îndepărtate de grupul muscular activ.
    publicitate

Prioritizează igiena corpului. Acesta este un factor foarte important pentru pacienții cu diabet de tip 1, în special igiena pielii, a dinților și a picioarelor. Inflamația în aceste zone poate crește necesarul de insulină, deci va trebui să ajustați doza în consecință. Cu toate acestea, atâta timp cât mențineți o igienă bună și mențineți o sănătate bună, puteți controla bine inflamația.

    • Faceți un duș după ce ați făcut activitate fizică. Curățați întotdeauna și păstrați pielea sub brațe, spate, organele genitale și picioarele uscate.
    • Verificați-vă picioarele în mod regulat și tratați imediat orice leziune și vezicule. Piciorul ar trebui să aibă suficient sânge și să fie masat în mod regulat.
    • Aplicați cremă hidratantă pentru pielea uscată și mâncărime pentru a preveni inflamația cauzată de zgârieturi.
    • Tratați furunculele, coșurile sau dermatita cu promptitudine. Puteți utiliza agenți antibacterieni și peroxid de hidrogen pentru a curăța rana acasă, dar dacă aveți umflături, descărcare sau febră, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a vă prescrie un antibiotic.
    • Diabetul de tip 1 duce adesea la infecții vaginale recurente cu drojdie la femei și la dermatită în general. Previneți infecția purtând lenjerie de corp din bumbac curată și menținând zona genitală curată și uscată. Schimbați imediat hainele murdare și costumele de baie pentru a preveni creșterea bacteriilor în zona genitală.
  1. Renunță la obiceiurile nesănătoase și dependente. Renunțați la fumat, alcool, mestecat tutun, abuz de substanțe și alte forme de dependență. Orice utilizare, inhalare sau expunere la aceste substanțe poate duce la fluctuații neprevăzute ale nivelului de zahăr din sânge. Nu ar trebui să vă riscați sănătatea.
    • În plus, alcoolul, fumul de tutun și alte medicamente au efecte mult mai negative asupra sănătății fizice și mentale decât diabetul agravant. Ar trebui să luați în considerare renunțarea la droguri și medicamente pentru a vă asigura sănătatea și bunăstarea generală.
    • Nu trebuie să renunțați la alcool, dar ar trebui să fie limitat, deoarece vă poate crește sau reduce glicemia, în funcție de nivelul de absorbție și de alimentele pe care le consumați. Se bea cu măsură (una până la două băuturi pe zi) și cu mesele.
  2. Reduce stresul. Cheia pentru a trata diabetul într-un mod sănătos este gestionarea eficientă a stresului. Acest lucru se datorează faptului că hormonii produși de organism ca răspuns la stres pot afecta funcționarea eficientă a insulinei pe care o utilizați. Acest lucru creează un ciclu vicios de stres și dezamăgire care are consecințe grave asupra diabetului.
    • Faceți pauze pentru a face lucruri care vă plac, cum ar fi citirea, petrecerea timpului cu familia sau grădinăritul.
    • Utilizați tehnici de relaxare, inclusiv exerciții de respirație, yoga, meditație și terapie de relaxare progresivă. Puteți face exerciții de respirație stând sau culcat și relaxându-vă mâinile și picioarele. Respirați adânc și apoi expirați energic până când tot aerul este expulzat. Inspiră și expiră din nou și relaxează-ți mușchii încet în timp ce expiri. Faceți exercițiile timp de cel puțin 10 minute pe zi.
    • O altă tehnică de relaxare este mișcarea corpului. Vă puteți relaxa mișcându-vă corpul, cum ar fi alergarea, întinderea și agitarea.
  3. Faceți controale periodice de sănătate. Diabetul este o altă boală debilitantă care nu este monitorizată și tratată corespunzător. În plus față de un stil de viață sănătos, ar trebui să programați un control pentru a evalua cât de bine răspunde corpul dumneavoastră la diabet și să interveniți mai devreme pentru a preveni apariția complicațiilor.
    • Pe lângă verificarea zahărului din sânge în fiecare zi, veți avea nevoie de un test A1c de două până la patru ori pe an pentru a vă evalua nivelul de control al diabetului. Testul HbA1c (hemoglobină glicată) oferă informații despre nivelul de glucoză din ultimele două până la trei luni prin măsurarea procentului de zahăr din sânge plus hemoglobină din sânge. Aceasta este proteina purtătoare de oxigen din celulele roșii din sânge. Cu cât nivelul zahărului din sânge este mai mare, cu atât mai mult zahăr este legat de hemoglobină. Acest test este testul standard pentru evaluarea, gestionarea și cercetarea diabetului.
    • Trebuie să aveți ochii testați și monitorizați în fiecare an pentru detectarea creatininei serice (deșeuri provenite din metabolismul muscular) în fiecare an pentru a depista retinopatia diabetică, o retinopatie care poate provoca afectarea sau pierderea vederii. , și boli de rinichi.
    • Ar trebui să vi se verifice lipidele și tensiunea arterială de patru ori pe an, dacă există boli de inimă, dacă există.
    • Vaccinul antitetanic este, de asemenea, recomandat din cauza riscului ridicat de infecție cu injecții zilnice de insulină și a vindecării afectate a rănilor.
    • Asigurați-vă că aveți toate vaccinările. Faceți-vă anual o vacă antigripală și un vaccin împotriva pneumoniei. Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor recomandă, de asemenea, un vaccin împotriva hepatitei B dacă nu ați fost vaccinat și aveți fie diabet de tip 1, fie tip 2. Trebuie să fiți complet vaccinat, deoarece nivelul ridicat de zahăr din sânge vă poate slăbi sistemul imunitar. Traduceți.
  4. Echipează-te. Stăpâniți tehnici pentru a face față hipoglicemiei dacă apare, mai ales în aer liber. Este important să fiți conștienți de faptul că hipoglicemia poate pune viața în pericol și trebuie să luați măsuri pentru a vă pregăti pentru problemele de zahăr din sânge.
    • Luați în geantă tablete de zahăr, bomboane sau suc de fructe și luați-l cu dvs. atunci când există semne de hipoglicemie.
    • Aduceți un card cu informații despre hipoglicemie și tratamentul acesteia. Introduceți numerele de telefon ale terapeutului și ale persoanei dragi. Dacă devii dezorientat și amețit, acest card le spune celorlalți ce să facă și cui să le spună.
    • De asemenea, poți purta o etichetă sau o brățară care te identifică drept diabetic. Acest lucru îi ajută pe ceilalți să vă identifice și să vă ajute dacă este necesar.
    publicitate

Partea 3 din 3: Educați-vă

  1. Înțelegeți diabetul de tip 1. La diabeticii de tip 1, celulele β (beta) ale pancreasului nu au capacitatea de a sintetiza suficientă insulină și de a provoca diabet de tip 1. Organismul produce anticorpi care distrug automat insulina care produce celule. Celulele beta și uneori insulele pancreatice, partea pancreasului care conține celule endocrine. În absența insulinei, glucoza se acumulează în fluxul sanguin și crește nivelul zahărului din sânge.
    • Diabetul de tip 1 se poate dezvolta teoretic la orice vârstă, dar apare de obicei la persoanele cu vârsta sub 30 de ani și este cel mai frecvent tip de diabet juvenil. Diabetul de tip 1 necesită terapie cu insulină pe tot parcursul vieții pentru a susține viața. În prezent nu există nici un alt remediu. Cu toate acestea, încă se fac multe studii și tratamente sau tratamente pe termen lung, cum ar fi pancreasul artificial și transplantul de celule pancreatice sau insulare.
  2. Recunoașteți semnele și simptomele diabetului de tip 1. La început, diabetul juvenil provoacă o boală ușoară, care este confundată cu alta. Cu toate acestea, simptomele se dezvoltă rapid în valuri și trebuie diagnosticate și tratate cu promptitudine, deoarece diabetul de tip 1 a devenit sever în timp și poate duce la probleme grave de sănătate, precum insuficiență renală, comă și chiar moarte. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă observați oricare dintre următoarele simptome:
    • Fiți sete și urinați des, mai ales noaptea
    • Senzație de slăbiciune fără motiv
    • Greutate pierduta
    • Schimbarea vederii
    • Infecție fungică recurentă
    • Foame constante
  3. Înțelegeți că diabetul este o boală gravă. Medicii recomandă întotdeauna un control strict al zahărului din sânge din același motiv. Chiar și o hiperglicemie ușoară este imperativă pentru a vedea un medic, deoarece puteți ignora daunele până când boala progresează. Un control strâns al zahărului din sânge este o necesitate.
    • S-ar putea să vă gândiți: „Dacă mă simt bine și glicemia mea este doar puțin mai mare decât în ​​mod normal, ce este grav?” Acestea sunt sentimente normale pentru un diabetic, dar trebuie schimbate. Diabetul este ucigașul tăcut; Nivelurile ridicate de zahăr din sânge pot deteriora vasele de sânge și pot afecta multe organe (în principal retina (retinopatie), rinichi (boli de rinichi) și mușchiul inimii (boli de inimă cronice inexplicabile).
    • Străduiți-vă pentru o viață sănătoasă și fericită, recunoscând că această boală este periculoasă, dar poate fi gestionată cu tratamente eficiente și modificări ale stilului de viață.
  4. Recunoașteți simptomele cetoacidozei diabetice. Aceasta este o complicație gravă a diabetului cauzată de producerea de către organism a unor niveluri ridicate ale unui acid din sânge numite cetone care transformă grăsimile în energie prin faptul că nu produc suficientă insulină. Toți pacienții cu diabet de tip 1 trebuie să învețe cum să testeze cetone în urină (aciditate ridicată, nu formă solidă) acasă folosind benzi de reactivi disponibile în comerț. Fulgii reactivi sunt metode directe de testare a bolii, deoarece pot arăta o concentrație de cetone în urină. Cu toate acestea, este posibil să fiți conștienți de alte simptome ale cetoacidozei diabetice, cum ar fi:
    • Hiperglicemie
    • Însetat
    • Urinați des
    • Greață și vărsături
    • Dureri de stomac
    • Slăbiciune, oboseală sau vărsături
    • Respirație scurtă
    • Vedere neclara
    • Dificultate de concentrare
      • Dacă observați oricare dintre simptomele de mai sus, trebuie să apelați camera de urgență pentru a fi internat și pentru a primi tratament. Trebuie să luați doza corectă de insulină în timp ce așteptați ajutor.
  5. Cunoașteți simptomele hipoglicemiei. Când se utilizează terapia cu insulină, se poate dezvolta hipoglicemie cu aport redus de alimente, vărsături, sărind peste mese, antrenament excesiv sau când doza de insulină este crescută. Fără tratament prompt, o persoană cu hipoglicemie își poate pierde cunoștința, așa că fiți conștienți de următoarele semne:
    • Delir
    • Tremurând
    • Ameţeală
    • Confuz
    • Sudoare
    • Dureri de cap severe
    • Vedere neclara
    • Bătăi rapide sau neregulate ale inimii
    • Rețineți că blocantele beta utilizate pentru tratarea tulburărilor cardiace, cum ar fi angina pectorală, pot include alte simptome ale hipoglicemiei, cu excepția transpirației.
      • Dacă aveți oricare dintre simptomele de mai sus, ar trebui să mâncați sau să beți o substanță zaharată, cum ar fi un suc de fructe sau o pastilă de zahăr. Doar 15-20 g de îndulcitor au un efect oportun. Verificați zahărul din sânge 15 minute mai târziu și, dacă este încă scăzut, puteți lua încă 15-20 de grame de îndulcitor și puteți apela la o ambulanță.
    publicitate

Sfat

  • Deși nu există un tratament complet pentru diabet, tehnologia și tratamentul s-au dezvoltat acum în măsura în care diabeticii de tip 1 pot duce o viață fericită și sănătoasă dacă știu cum. controlează-ți propria situație.
  • Vă recomandăm să vă alăturați unui grup de asistență pentru pacienții cu diabet zaharat de tip 1. Grupul de asistență are două forme de contact online și față în față.
  • Rețineți că studiile care găsesc modalitatea de tratare a diabetului de tip 1 sunt încă în curs.

Avertizare

  • Consultați-vă întotdeauna cu medicul dumneavoastră despre cum să gestionați cel mai bine diabetul de tip 1. Medicul dumneavoastră poate discuta despre elaborarea unui plan de tratament care să includă intervenții medicale și ajustări ale stilului de viață ale caracteristicilor, circumstanțelor și diagnosticului dumneavoastră.