Conţinut

• Pași
• Avertizare

Un hemoroid se dezvoltă atunci când venele din zona anală sunt strânse și umflate. Hemoroizii interni sunt de obicei nedureroși chiar și cu sângerări, dar hemoroizii externi sunt adesea dureroși și mâncărimi. Din fericire, există multe modalități prin care vă puteți micșora hemoroizii acum. Consultați pasul 1 de mai jos pentru a vedea cum.

Pași

Metoda 1 din 3: Laminarea hemoroizilor rapid

1. 

   Aplicați extract de hamamelis. Acesta este un extract natural de plante care are proprietăți astringente, ajută la micșorarea hemoroizilor și ameliorează mâncărimea. Sticlele de hamamelis se găsesc în majoritatea farmaciilor. De asemenea, puteți căuta creme topice care conțin hamamelis.
   • Spălați și curățați zona anală după ce ați făcut mișcări intestinale, apoi înmuiați o minge de bumbac în hamamelis și aplicați-o pe hemoroizi.
   • Când mâncărimea apare la hemoroizi, puteți aplica hamamelis, după cum este necesar.

2. 

   
   
   Încercați creme pentru hemoroizi fără prescripție medicală. Aceste creme pot ajuta la ameliorarea durerii. Unguentele de hemoroizi precum Preparatul H conțin fenilefrină, un vasoconstrictor care contractă vasele de sânge din anus. Urmați cu strictețe instrucțiunile de pe ambalaj pentru a micșora hemoroizii.
   • Ingredientele active din cremele și unguentele fără prescripție medicală vă pot deteriora pielea în timp, deci nu depășiți timpul recomandat pe ambalaj.

3. 

   
   
   Aplicați gheață. Aplicați un mic pachet de gheață pe zona anală timp de câteva minute. Această metodă determină contractarea venelor, reducând astfel durerea și umflarea. Aplicați gheață timp de cel mult 20 de minute la rând.

4. 

   Face baie. O baie de șezut este un fel de baie care vă scufundă fundul și șoldul în apă caldă. Umpleți un lighean mare (care se potrivește cu toaleta) cu suficientă apă caldă sau stați într-o cadă obișnuită cu aproximativ 10 cm de apă caldă. Experții recomandă înmuierea timp de 20 de minute după fiecare mișcare intestinală și de 2-3 ori pe zi. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea mâncărimilor, la reducerea iritației și la reducerea contracțiilor musculare.
   • Notați ușor pentru a usca zona anală după scăldat și așezat. Nu frecați sau ștergeți energic, deoarece acest lucru poate provoca sângerări și iritații.
   • Unii oameni consideră că adăugarea de sare Epsom în baia de șezut adaugă un efect calmant. Adăugați o cantitate de sare Epsom în apă în conformitate cu instrucțiunile ambalajului și amestecați până se dizolvă complet.
   publicitate

Metoda 2 din 3: Schimbarea obiceiurilor

1. 

   
   
   Nu împingeți când aveți o mișcare intestinală. Încercați să evitați tensionarea în timp ce stați pe vasul de toaletă. Mișcarea de tensionare în timpul mișcării intestinului este principala cauză a hemoroizilor. Nu aveți mișcare intestinală decât dacă sunteți supărat și nu stați la toaletă mai mult de 5 minute.
   • Strângerea este, de asemenea, cunoscută sub numele de manevra Valsalva. În timpul împingerii, presiunea venoasă periferică crește, determinând venele dilatate să devină mai dureroase.
   • Încercați să așezați o pernă pe vasul de toaletă (disponibil la farmacii). Așezați-vă pe o pernă în loc de o suprafață dură pentru a ajuta la reducerea umflăturii și pentru a preveni formarea de noi hemoroizi.

2. 

   Prevenirea constipației. Faceți o mișcare intestinală în fiecare zi sau la fiecare două zile pentru a evita constipația. Constipația facilitează stoarcerea, astfel încât este foarte dificil să constrângeți hemoroizii. Pentru a preveni constipația, trebuie să beți multă apă și să creșteți aportul de fibre din corp pentru a menține activitățile în desfășurare în mod regulat.
   • O dietă bogată în fibre, cu aport adecvat de apă, va ajuta la înmuierea scaunelor și la ușurarea acesteia, ajutând astfel la ameliorarea durerii hemoroizilor.
   • Alimentele bogate în fibre includ broccoli, fasole, tărâțe de grâu și ovăz, cereale integrale și fructe proaspete.
   • Suplimentele cu fibre sunt de asemenea utile. Potrivit Harvard Health, puteți începe în mici trepte și crește treptat aportul de fibre la 25-30 de grame pe zi.
   • Luați noaptea balsamuri de scaun, cum ar fi magneziu, astfel încât să puteți face mișcarea intestinului dimineața. Aveți grijă să folosiți un dedurizator de scaun, astfel încât să nu vă interfereze cu rutina zilnică.

3. 

   Încercați remedii naturale nedovedite. Se crede că anumite plante și suplimente ajută la constrângerea hemoroizilor și la prevenirea recurenței. În prezent nu există dovezi științifice care să demonstreze că aceste terapii funcționează, dar mulți oameni consideră că este util să folosească aceste terapii:
   • Luați capsulele triphala disponibile în magazinele de produse naturiste. Acest medicament conține plante care ajută la promovarea sănătății intestinului.
   • Folosiți o castană de cal și o mazăre de mătură. Aceste ierburi sunt utilizate în mod obișnuit în cremele de hemoroizi. De asemenea, îl puteți bea ca un ceai.
   • Folosiți aloe vera. Mâncați o linguriță de aloe după mese și frecați aloe vera pe hemoroizi pentru a o răci.
   publicitate

Metoda 3 din 3: Metode medicale

1. 

   Solicitați asistență medicală în cazurile severe. Dacă durerea rectală este moderată mai mult de o săptămână după ce au început remedii casnice, sunați medicul dumneavoastră. De asemenea, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră dacă durerea este severă sau dacă umflăturile sunt mari în afara anusului și persistă după 3 până la 7 zile de tratament la domiciliu.
   • Folosiți o oglindă pentru a verifica hemoroizii externi. Dacă hemoroizii sunt mai mari decât o monedă, solicitați imediat asistență medicală. De asemenea, consultați-vă medicul dacă hemoroizii sunt prea mari pentru a interfera cu mișcările intestinului.
   • La vârstnici, hemoroizii sunt adesea mai răi și răspund mai puțin la remedii casnice. Dacă îmbătrânești, cel mai bine este să vezi un medic pentru tratament.

2. 

   Discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de tratament non-chirurgical. Hemoroizii neatrofici după remedii casnice pot fi tratați cu o varietate de metode. Discutați cu medicul dumneavoastră despre următoarele opțiuni pentru a decide care este cel mai potrivit pentru situația dumneavoastră:
   • Cravată cu curea de cauciuc. Banda de cauciuc va fi legată în jurul hemoroizilor pentru a întrerupe alimentarea cu sânge, pierzând treptat hemoroizii.
   • Terapia cu fibroză intravenoasă. Acesta este cel mai frecvent tratament pentru hemoroizi. Un lichid este injectat în hemoroizi și determină contractarea hemoroizilor.
   • Fototerapie cu raze infraroșii. O sondă va fi utilizată pentru a proiecta hemoroizi care nu au răspuns la alte tratamente.

3. 

   Luați în considerare utilizarea unei hemoroidectomii. Aceasta este o procedură care elimină hemoroizii și vasele de sânge înconjurătoare care pot determina revenirea hemoroizilor. Recuperarea după operație durează în mod normal doar câteva zile. publicitate

Avertizare

• Consultați un medic în următoarele cazuri.
  • Hemoroizi externi.
  • Sângerând mult.
  • Istoricul familial al cancerului de colon.
  • Schimbați-vă obiceiurile intestinale.