Conţinut

• Pași
• Sfat

Cu siguranță urmele acneei te vor face foarte frustrant. Ai vindecat acneea, dar acum îți lasă tot felul de urme pe piele, chiar și cicatrici! Dar nu neapărat trebuie să trăiești o viață cu urme de acnee. Pentru a rezolva această problemă, încercați pașii următori.

Pași

Metoda 1 din 5: Pregătiți-vă pentru a elimina urmele acneei

1. 

   Vedeți dacă este o vânătăie roșie sau o cicatrice. Deși oamenii folosesc adesea termenul „cicatrici ale acneei” atunci când vorbesc despre toate urmele acneei, expresia se referă de fapt la o afecțiune specifică. Cicatricile acneice sunt proeminențe permanente pe pielea lăsată în urmă de acnee din mai multe motive, în timp ce vânătăile roșii nu sunt urme permanente. Este posibil să aveți ambele pe pielea dumneavoastră.
   • Cicatricile pot fi de acest tip cicatrici hipertrofice proeminență de pe suprafața pielii, cheloizi - hiperplazie excesivă a țesutului pielii sau cicatrici atrofice - indentări ale pielii. În plus, fiecare formular de mai sus include, de asemenea, multe tipuri diferite. Dacă doriți să scăpați de cicatrici, va trebui să fiți tratat de un dermatolog.
   • Vânătăile temporare lăsate de acnee sunt de obicei roșii sau maronii. Dermatologii numesc această afecțiune Hiperpigmentare postinflamatorie. Aceste vânătăi se estompează de obicei singure după 3-6 luni, dar puteți accelera procesul cu metodele descrise mai jos.

2. 

   
   
   Curățarea acneei. Înainte de a începe tratamentul, este esențial să eliminați acneea. Acest lucru vă asigură că eforturile dvs. nu sunt în zadar. Mai mult, apariția acneei înseamnă, de asemenea, că pielea este inflamată, iar această afecțiune va reduce cu siguranță eficacitatea tratamentului.

3. 

   Protejați pielea cu protecție solară. Pielea se vindecă mai repede dacă nu există daune provocate de soare. Deși protecția solară nu vă ajută cu adevărat să scăpați de urmele acneei, soarele va face petele roșii mai vizibile pe pielea dvs., așa că asigurați-vă că vă protejați pielea.
   • Asigurați-vă că alegeți o protecție solară care nu va înfunda porii (ceea ce poate provoca erupții).
   publicitate

Metoda 2 din 5: Reduceți acneea și petele roșii cauzate de acnee

1. 

   
   
   Aplicați produse care conțin peroxid de benzoil. Peroxidul de benzoil poate trata acneea existentă, ajutând în același timp la reducerea petelor întunecate care pot rămâne după dispariția acneei. Puteți utiliza peroxid de benzoil în produse de curățare, tonere, geluri și loțiuni.

2. 

   Îngrijirea pielii cu acid salicilic. Acidul salicilic va ajuta la reducerea roșeaței, dimensiunii și porilor din jurul petelor întunecate induse de acnee. Îl puteți folosi în produse de curățare, tonere și alte produse de îngrijire a pielii. Acest lucru poate ajuta chiar la prevenirea viitoarelor izbucniri.

3. 

   
   
   Folosiți un ser de iluminare a pielii pentru a trata petele întunecate. Acest remediu nu funcționează pentru petele roz și roșii (acestea sunt iritante și nu modifică melanina din piele), dar pentru petele întunecate puteți utiliza un ser de iluminare a pielii pentru a inversa situația. hiperpigmentare.

4. 

   Folosiți hidrochinonă. Deși nu a fost atât de populară pe cât a fost odinioară, hidrochinona este încă o substanță chimică obișnuită pentru iluminarea pielii, atât în ​​concentrația de prescripție medicală, cât și în cea fără prescripție medicală. Puteți să-l utilizați de 2 ori pe zi pentru o perioadă de timp (adresați-vă medicului dumneavoastră) pentru a ușura vânătăile.
   • Ar trebui să utilizați doar trei tratamente cu substanțe de iluminare a pielii pentru a îndepărta petele întunecate. Nu luați aceste medicamente prea mult timp; în caz contrar, pielea dvs. poate deveni permanent gri.
   • Produsele de iluminare a pielii pot crește sensibilitatea pielii la soare și pot duce la îmbătrânirea prematură a pielii. Ar trebui să aplicați întotdeauna protecție solară atunci când utilizați aceste produse, chiar și în zilele înnorate.
   publicitate

Metoda 3 din 5: Folosiți un produs exfoliant pentru a trata hiperpigmentarea

1. 

   Încercați mai întâi exfolierea manuală. În funcție de modul în care vă simțiți pielea, este posibil să preferați o exfoliere manuală sau chimică. Exfolierea manuală înseamnă frecare mecanică.
   • Puteți folosi un prosop cald, bicarbonat de sodiu sau produse special concepute pentru exfoliere precum un exfoliant facial sau orice altceva care poate fi frecat pe piele.
   • Deși exfolierea mecanică este o metodă naturală, aveți grijă să nu vă iritați pielea, deoarece aceste materiale sunt foarte abrazive.

2. 

   Încercați exfolianți chimici dacă metoda mecanică nu funcționează. Există multe tipuri de exfolianți chimici, dintre care cele mai comune și eficiente sunt BHA și retinoizii.
   • Exfolianții BHA folosesc beta hidroxi acid, care conține acid salicilic, care pătrunde adânc în pori, ajutând la dizolvarea murdăriei și exfolierea pielii. Petele cauzate de acnee vor dispărea mai repede și veți obține, de asemenea, mai puține erupții.
   • Cremele care conțin retinoizi pot fi utilizate pentru a accelera diviziunea naturală a celulelor pielii, ajutând la îndepărtarea celulelor pielii decolorate. Acest produs va crește sensibilitatea pielii la soare, așa că asigurați-vă că aplicați crema numai noaptea.

3. 

   Folosiți un produs exfoliant în fiecare dimineață și seară. Asigurați-vă că alegeți tipul Blând (pentru a nu irita pielea în continuare), frecați-o cu un exfoliant mecanic sau chimic în fiecare dimineață și aplicați cremă retinoidă în fiecare seară. publicitate

Metoda 4 din 5: Tratamentul vânătăilor persistente

1. 

   Studiați cu atenție alte metode. Aflați și discutați cu dermatologul dvs. despre alte tratamente dacă vânătăile acneice nu răspund la tratamentele de mai sus și nu doriți să așteptați ca acestea să dispară singure. desigur, sau dacă aflați că sunt de fapt cicatrici ale acneei.

2. 

   Adresați-vă medicului dumneavoastră despre cojile chimice. Aceste substanțe chimice funcționează, de asemenea, similar cu retinoizii. Acidul aplicat pe piele ajută la schimbarea pigmentării pielii prin stimularea formării de noi celule ale pielii și înlocuirea stratului superior al pielii întunecate.
   • Există produse fără prescripție medicală și produse de casă, în plus față de coji puternice, dar cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră despre orice produs de peeling pentru piele.

3. 

   Aflați despre tratamentele cu laser. Această metodă va roșii pielea pentru o vreme, posibil până la 1 an. Este imperativ să aveți îngrijire adecvată a pielii după tratament pentru a preveni infecția.
   • Tratamentele cu laser sunt adesea foarte scumpe, costând în medie peste 2.000 de dolari. În plus, această metodă este considerată un tratament pur cosmetic, deci este greu acoperită de asigurarea de sănătate.
   • Alegeți un tratament cu laser neinvaziv. Metoda invazivă este de obicei utilizată numai pentru tratarea cicatricilor, nu pentru pete roșii.

4. 

   Luați în considerare utilizarea tratamentului abraziv al pielii pentru tratarea petelor mici. Această metodă este înlocuită pe scară largă cu tratamente cu laser, dar este încă uneori folosită pentru pete mici pe piele. După ce pielea este anesteziată, chirurgul plastic sau dermatologul va folosi o perie de fier pentru a îndepărta stratul superior al pielii.
   • Această metodă este abrazivă pentru piele și o nouă piele se va forma acolo unde este îndepărtat stratul de piele vechi. Prin urmare, această metodă este foarte abrazivă și se folosește cel mai bine doar pe pete mici.

5. 

   Luați în considerare utilizarea terapiei cu lumină pulsată intensă (IPL). Această metodă înlocuiește treptat tratamentele cu laser din cauza riscului redus de deteriorare a pielii. Un dermatolog va face acest lucru pentru a crea o piele nouă și pentru a nu deteriora stratul exterior. Petele cauzate de acnee se vor estompa.
   • Metoda IPL este, de asemenea, utilizată într-o serie de alte cazuri, cum ar fi tratarea ridurilor și a părului facial.
   publicitate

Metoda 5 din 5: Folosiți metode naturale pentru a calma pielea

1. 

   Mâncați o dietă antiinflamatoare. În plus față de produsele topice, o dietă sănătoasă include alimente care sunt antiinflamatoare, ajutând la reducerea inflamației asociate acneei. Acest lucru poate ajuta la reducerea dimensiunii și densității vânătăilor.
   • Legumele cu frunze verzi, peștele și nucile sunt câteva exemple de alimente antiinflamatoare.

2. 

   Folosiți antioxidanți pentru a calma pielea iritată de acnee. Deși nu sunt deosebit de capabili să scape de pete și pete, antioxidanții sunt de ajutor în reducerea iritației pielii care poate provoca pete roșii. Există 3 moduri de a utiliza antioxidanți.

3. 

   Utilizați antioxidanți aplicați local. Substanțele topice, în principal creme cu antioxidanți, pot fi aplicate direct pe piele pentru a calma zonele iritate. Unele dintre cele mai eficiente ingrediente antioxidante din cremă de căutat sunt acidul kojic și rădăcina de lemn dulce.

4. 

   Folosiți produse naturale de iluminare a pielii. Există mai multe alte metode naturale pentru luminarea petelor întunecate pe piele. Cremele care conțin acid kojic (derivat din extract de ciuperci), arbutină (sau extract de afine) și vitamina C sunt toate opțiuni bune.
   • Puteți aplica chiar și suc proaspăt de lămâie pe piele. Sucul de lămâie acționează ca un strălucitor natural, ajutând astfel la estomparea petelor roșii lăsate în urmă de acnee.

5. 

   Ia un supliment. Anumite suplimente precum vitaminele A și C pot fi, de asemenea, surse bune de antioxidanți dacă aveți o deficiență și trebuie să completați sau aveți dificultăți în a include antioxidanți în dieta zilnică.
   • Cu toate acestea, nu utilizați prea mulți antioxidanți. Mulți oameni cred că cât de mulți antioxidanți luați nu sunt de prisos, dar cercetările recente arată că prea mulți antioxidanți își pierd efectiv efectivitatea.
   publicitate

Sfat

• Nu întârziați tratamentul împotriva acneei. Dacă sunt tratate devreme, petele roșii sunt mai puțin susceptibile de a deveni cicatrici ale acneei.
• Fii persistent; Petele roșii vor dispărea treptat.
• Există multe sugestii online pentru remedii casnice pentru hiperpigmentarea postinflamatorie, cum ar fi suc de lămâie, bicarbonat de sodiu și suc de roșii. Ar trebui să vă faceți cercetările cu atenție înainte de a le încerca, iar consultarea medicului dumneavoastră este întotdeauna ceea ce trebuie făcut.
• Poate că „tratamentul” pentru urmele acneei este să te accepți pe tine însuți, să te iubești și să te simți pozitiv față de corpul tău. Ești bine, încă frumoasă și o ființă umană pe deplin prețuită, în ciuda petelor roșii de pe față.