Conţinut

• Pași
• Sfat
• Avertizare

Vergeturile pot apărea atunci când există o schimbare bruscă a dimensiunii corpului, de exemplu în timpul sarcinii, pubertății sau creșterii rapide în greutate. Conform statisticilor, mai mult de 90% dintre femeile însărcinate au vergeturi în abdomen, șolduri și coapse și, din păcate, acest lucru este moștenit, adică dacă mama ta se întinde, atunci ai aceeași abilitate.

Cu toate acestea, nu trebuie să vă speriați avea Există mai multe modalități de a ajuta la prevenirea vergeturilor, precum și la reducerea aspectului vergeturilor noi și vechi. Iată câteva sugestii pentru dvs., listate de la cele mai ușoare la cele mai dificile.

Pași

Partea 1 din 6: Produse topice testate

1. 

   Folosiți o cremă hidratantă. Un studiu care a comparat cremele hidratante pe bază de plante a constatat că utilizarea acestor produse în fiecare zi a îmbunătățit semnificativ aspectul și elasticitatea pielii. Gândiți-vă astfel: dacă pielea dvs. trebuie să se întindă prea mult, asigurarea unei cantități suficiente de umiditate va ajuta la reducerea lacrimilor și a vergeturilor de pe piele.
   • Folosiți o loțiune hidratantă pentru vergeturi noi sau zone în care sunteți îngrijorat de ele. Rețineți că, deși loțiunea va îmbunătăți în continuare aspectul vergeturilor vechi, nu va fi la fel de eficientă ca atunci când este aplicată pe altele noi.
   • Dacă sunteți îngrijorat de substanțele chimice dintr-o cremă hidratantă fără prescripție medicală, pregătiți-vă propriul amestec hidratant din ulei de germeni de grâu, ulei de măsline și aloe vera. De asemenea, cercetările de mai sus au arătat că acest amestec este cel mai bun hidratant de casă ..

2. 

   
   
   Utilizați Retin-A. Un studiu de la Universitatea din Michigan (SUA) a constatat că utilizatorii Retin-A (sau cremă cu acid retinoic) pe vergeturi noi au arătat o îmbunătățire semnificativă. Cercetătorii consideră că Retin-A are capacitatea de a stimula producția de colagen, ajutând pielea să se relaxeze și să prevină ruperea.
   • Notă nu ar trebui luați orice produs care conține acid retinoic dacă sunteți gravidă sau alăptați. Acidul retinoic poate provoca malformații congenitale la făt la om ..
   • Retin-A este ineficient pe vergeturile vechi.
   • Este posibil să aveți nevoie de o rețetă de la medicul dumneavoastră pentru a cumpăra produse precum Retin-A, Renova, Tazorac și Differin (toate conțin acid retinoic).
   • Limitați expunerea pielii la soare în timp ce luați Retin-A, deoarece pielea dvs. este mai predispusă la arsuri solare.

3. 

   
   
   Folosiți acid glicolic. Acidul glicolic utilizat pe vergeturi poate ajuta la creșterea producției de colagen, ceea ce la rândul său face pielea mai elastică. Un acid alfa-hidroxi (AHA), acidul glicolic este în aceeași clasă ca și compușii utilizați în cojile chimice.
   • Acidul glicolic este sigur de aplicat pe piele în timpul sarcinii.
   • Aveți grijă și evitați expunerea la soare în timpul tratamentului cu acid glicolic.
   • Puteți cumpăra acid glicolic de pe ghișeu. Pentru a crește eficacitatea tratamentului, puteți achiziționa o doză mai mare de medicamente de la o rețetă de la un dermatolog autorizat.

4. 

   
   
   Combinați acidul glicolic cu Retin-A. Atunci când sunt utilizați în combinație, acidul glicolic și Retin-A pot ajuta la îmbunătățirea semnificativă a aspectului vergeturilor. Dacă alegeți să faceți acest lucru, ar trebui să vă „pregătiți” pielea pentru expunerea la Retin-A înainte de a lua acid glicolic.
   • Nu sunt luați Retin-A în timpul sarcinii sau alăptați. Utilizarea poate provoca defecte grave la nivelul fătului.
   • Dacă aveți nevoie să vă consultați medicul pentru o rețetă Retin-A, întrebați-l pe medicul dumneavoastră dacă acesta recomandă să se combine cu acid glicolic.

5. 

   Încercați ulei de vitamina E. Uleiul de vitamina E este adesea considerat un remediu excelent pentru vergeturi. Cu toate acestea, un studiu a constatat că vitamina E a fost cea mai eficientă pentru femeile care au fost vreodată însărcinate și că nu a fost la fel de eficientă atunci când a fost luată normal. Cu toate acestea, administrarea vitaminei E cu moderare nu este dăunătoare.
   • Încercați să amestecați ulei de vitamina E cu o loțiune purtătoare, cum ar fi o cremă hidratantă normală, fără parfum, pentru ao aplica mai eficient.

6. 

   Încercați uleiul de ou. Utilizarea regulată a uleiului de ou în primul trimestru poate ajuta la prevenirea vergeturilor induse de sarcină. Doar aplicați ușor ulei de ou pe întregul abdomen, inclusiv pe părțile laterale și inferioare ale abdomenului, până în „zona bikini”, de două ori pe zi, începând de la 8 săptămâni până la 6 luni după naștere. publicitate

Partea 2 din 6: Produse topice nedovedite

1. 

   Folosiți uleiuri esențiale. Deși nu există studii evaluate de colegi cu privire la modul în care uleiurile esențiale vindecă vergeturile, acestea sunt folosite și astăzi ca remedii casnice. Puteți aplica uleiurile esențiale direct pe piele sau puteți folosi un ulei purtător (cum ar fi uleiul de cocos sau o cremă hidratantă fără parfum) pentru a ușura aplicarea. Iată câteva uleiuri esențiale comune care acționează pentru îndepărtarea vergeturilor:
   • lavandă
   • Trandafir
   • Tămâie (tămâie)
   • Muscată
   • Chi Cuc nemuritor
   • Balsam
   publicitate

Partea 3 din 6: Luați suplimente

1. 

   Fortificat cu vitamina C. Unii dermatologi susțin că administrarea a 500 mg de vitamina C în suplimentele orale poate ajuta la reducerea aspectului vergeturilor.
   • Pentru rezultate mai bune, puteți utiliza acid glicolic topic în combinație cu vitamina C.
   publicitate

Partea 4 din 6: Tratamentul cu laser

1. 

   Pentru vergeturile noi, puteți utiliza un laser cu vopsea pulsată (sau laser vascular). S-a arătat că laserul cu colorant pulsat setat la 585-nm reduce reducerea vergeturilor la femeile coreene postpartum. Acest tip de tratament poate ajuta la reducerea roșeaței inițiale și este cel mai eficient pe vergeturile noi (nu deja argintii).
   • Fii pregătit să ai resurse financiare pentru tratamentul cu laser vascular. Procesul de tratament constă de obicei în 3-6 sesiuni la un cost de aproximativ 450 USD pe sesiune.
   • Tratamentul cu laser vascular nu este eficient pentru femeile cu pielea închisă la culoare. Similar cu îndepărtarea părului cu laser, îndepărtarea întinderii funcționează cel mai bine atunci când există un contrast mare între țintă (în acest caz, vergeturile roșii) și pigmentare.

2. 

   Pentru vergeturile pe termen lung, ați putea dori să încercați tratamente cu laser cu disociere (sau cu resurfacing). Pentru vergeturile care nu mai sunt decolorate, dar sunt concave, puteți reveni la suprafață cu un laser „divizat” axat pe zone mici ale pielii. Laserul este îndreptat către colțurile vergeturilor, ajutând la netezirea suprafeței pielii ..
   • De obicei sunt necesare aproximativ 3 tratamente cu laser separate; fiecare tratament costă aproximativ 1000 de dolari.
   • Efectele secundare potențiale ale tratamentelor cu laser split sunt hiperpigmentarea și cicatrizarea.
   publicitate

Partea 5 din 6: Chirurgie

1. 

   Chirurgie plastică (sau abdominoplastie). Ai ghicit bine! Singura modalitate naturală de a elimina vergeturile este de a le elimina.Dacă ați încercat alte metode care nu reușesc să scape de vergeturile de pe piele, poate doriți să alegeți o intervenție chirurgicală abdominală.
   • Pregătiți costul. În SUA, costul chirurgiei plastice abdominale este de obicei între 4.000 și 20.000 de dolari.
   • Conștientizarea riscurilor. La fel ca orice operație majoră, chirurgia plastică prezintă un risc de complicații care pun viața în pericol.
   • Pregătiți-vă pentru un timp prelungit de recuperare. Este posibil să trebuiască să vă luați liber de la serviciu 2-4 săptămâni și durează aprox 3-6 luni pentru recuperare completă.

2. 

   Luați în considerare o soluție pentru „schimbarea unei fețe noi pentru mame” sau o combinație de metode. Unele femei postpartum merg adesea pentru chirurgie plastică abdominală, mărirea sânilor și liposucție all-in-one. publicitate

Partea 6 din 6: Identificați metodele care nu funcționează

1. 

   Untul de cacao nu s-a dovedit a ajuta la reducerea vergeturilor. Într-un studiu „dublu orb”, untul de cacao nu a arătat niciun efect semnificativ asupra vergeturilor. Prin urmare, ar trebui să fiți atenți la produsele promovate pentru această utilizare.

2. 

   De asemenea, nu s-a dovedit că produsele care conțin peptide sunt eficiente. Nu s-a demonstrat că cremele sau serurile „revitalizante” care conțin peptide sau proteine ​​funcționează pentru a restabili leziunile pielii cauzate de vergeturi. publicitate

Sfat

• Bea suficientă apă (2 litri pe zi), deoarece pielea își pierde elasticitatea atunci când corpul este deshidratat. Menținerea unei greutăți sănătoase poate ajuta, de asemenea.
• Folosiți ceară hidratantă sau vaselină.
• Asigurați-vă o dietă hrănitoare. Pielea trebuie să fie completată cu substanțe nutritive pentru a se regenera și a rămâne sănătoasă.
• Pentru vergeturile pe termen lung, ar trebui să aplicați produse cu SPF 60 sau mai mare pentru vergeturi. Produsele de bronzare cu SPF ridicat fac ca vergeturile să fie mai puțin vizibile și dacă vă exercitați, acest lucru ajută foarte mult.
• Fa exercitii.
• Uleiul bio-uleios este, de asemenea, util în stingerea vergeturilor.
• Fără intervenție chirurgicală, este aproape imposibil să îndepărtați complet vergeturile, deoarece vergeturile sunt de fapt lacrimi / cicatrici în derm (stratul mediu), iar vergeturile sunt rezultatul vindecării rănilor / cicatricilor. .
• Încercați să pierdeți în greutate pentru a reduce parțial vergeturile.
• Dacă nu găsești un tratament, trebuie doar să fii conștient de propria ta frumusețe unică, să nu-ți pese de nimic altceva.
• Mușchii strânși fac ca vergeturile să arate mai puțin.

Avertizare

• Citiți întotdeauna cu atenție lista ingredientelor din orice produs nou de îngrijire a pielii înainte de ao utiliza. Acest pas este deosebit de important pentru femeile însărcinate sau care alăptează. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă nu sunteți sigur dacă produsul este sigur de utilizat în timpul sarcinii sau alăptării.
• Majoritatea tratamentelor sunt doar parțial eficiente, în cele mai bune condiții. Deoarece vergeturile sunt permanente prin natură, așteptați rezultate reale.
• Unele tratamente, de exemplu creme, pot să nu aibă proprietăți antialergice și, prin urmare, pot provoca alergie.