Conţinut

• Pași
• Sfat
• Avertizare

Deși aproape toată lumea în copilărie învață să scrie corect, deseori uităm acele lecții când creștem. Mai ales în epoca de astăzi, când funcția de a transfera informații și de a lua notițe se mută treptat pe computere și telefoane mobile, mulți oameni consideră că scrierile lor sunt aproape ilizibile. Chiar dacă scrierea dvs. este relativ ușor de citit, vă puteți îmbunătăți scrierea de mână pentru a o face mai frumoasă.

Pași

Metoda 1 din 3: Pregătiți-vă să scrieți

1. 

   Adunați cele mai bune mijloace. Tot ce aveți nevoie este o bucată de hârtie, un pix sau un creion - pare atât de simplu, nu? Cu toate acestea, materialele de calitate slabă pot afecta semnificativ claritatea scrisului.
   • Hârtia trebuie să fie netedă - să nu fie aglomerată, ceea ce face ca vârful stiloului să se lipească și să creeze linii în text și nu prea alunecos, care face ca stiloul să alunece necontrolat.
   • Folosiți hârtie căptușită de o dimensiune cu care vă simțiți confortabil - linii largi dacă scrieți linii mari, medii dacă sunteți mici.
   • În multe profesii, adulților li se cere adesea să scrie pe hârtie căptușită standard, dar puteți fi liber să alegeți hârtie cu linii largi dacă sunteți copil și studiați.
   • Experimentați cu o varietate de pixuri pentru a găsi cea care funcționează cel mai bine pentru dvs. Există multe tipuri de pixuri, fiecare cu avantaje și dezavantaje diferite.
   • Stiloul stilograf folosește cerneală lichidă și are un vârf flexibil pentru o scriere elegantă. În timp ce scrierea fină poate fi produsă, un stilou bun poate fi destul de scump și este nevoie de multă practică pentru a perfecționa tehnicile de scriere a stiloului.
   • Pixurile folosesc cerneală solidă, pe care mulți o consideră că nu este frumoasă în comparație cu cerneala lichidă, dar stiloul este foarte ieftin. Cu toate acestea, pentru stilou, ar trebui să vă amintiți că „ce bani sunt acolo”, așa că merită să cheltuiți puțini bani în plus pentru a cumpăra un stilou bun.
   • Stilourile cu bilă de apă distribuie cerneala cu vârful „cu bilă” precum stilourile cu bilă, dar mulți oameni preferă stilourile cu bilă de apă, deoarece folosesc cerneală lichidă de înaltă calitate în loc de cerneală solidă. Stiloul cu bilă de apă poate dura cât un stilou obișnuit.
   • Stiloul cu cerneală gel folosește o cerneală mai groasă decât cerneala lichidă și creează o senzație lină de care mulți oameni se bucură. Pixurile cu gel vin într-o varietate de culori, dar pot rămâne fără cerneală rapid.
   • Stiloul utilizează un vârf de pâslă pentru a distribui cerneala și multor oameni le place senzația specială a cursei periei pe pagină - se simte netedă, dar cu un pic de frecare. Această cerneală se usucă rapid, așa că pensula este o alegere bună pentru scriitorii din stânga, deoarece mâinile lor întunecă textul atunci când scriu de la stânga la dreapta.

2. 

   
   
   Alegeți un birou bun. Primul pas către o postură bună atunci când scrii este să găsești o masă bună. Dacă masa este prea joasă, scriitorul tinde să se aplece și să onduleze coloana vertebrală, provocând durere și leziuni cronice în timp. Dacă masa este prea înaltă, scriitorul va trebui să ridice umerii într-o poziție incomodă, provocând dureri de umăr și gât. Ar trebui să alegeți un birou, astfel încât să puteți îndoi coatele cu aproximativ 90 de grade în timp ce scrieți.

3. 

   
   
   Creați o postură corectă atunci când scrieți. După ce ați găsit un birou de scris care nu vă face să vă aplecați sau să vă ridicați umerii, păstrați-vă postura, astfel încât spatele, gâtul și umerii să nu vă doară.
   • Așezați-vă pe un scaun cu picioarele plate pe pământ.
   • Stai drept, ținându-ți umerii și gâtul cât mai drepți. Puteți face o pauză din când în când dacă este dificil să dețineți poziția, dar în timp mușchii se vor dezvolta și vă vor ajuta să vă mențineți o postură bună pe o perioadă lungă de timp.
   • În loc să vă conectați capul în jos pentru a privi pagina în timp ce scrieți, păstrați-vă capul cât mai drept posibil în timp ce privirea vă privește în jos. Acest lucru poate provoca înclinarea ușoară a capului, dar nu față de pagină.

4. 

   
   
   Așezați hârtia la un unghi de 30-45 de grade. Așezați-vă peste masă, apoi rotiți hârtia astfel încât să formeze un unghi de 30-45 de grade față de corp. Dacă scrieți cu mâna stângă, marginea superioară a hârtiei ar trebui să fie orientată spre partea dreaptă; dacă scrieți cu mâna dreaptă, marginea superioară a hârtiei va fi orientată spre mâna stângă.
   • Când exersați scrisul, puteți face unele ajustări pentru a găsi unghiul cel mai confortabil pentru dvs. de a scrie clar.

5. 

   Exersează-ți întinderea mâinilor înainte de a scrie. Creșterea computerelor și a telefoanelor mobile a avut un impact negativ semnificativ asupra scrierii - un studiu a arătat că până la 33% dintre oameni au dificultăți în citirea lor. O caracteristică a acestei tendințe este că oamenii au mai puține scrieri de mână decât înainte; Prin urmare, dacă nu practicați întinderea pentru a vă pregăti pentru vârful în mișcare, puteți experimenta rapid crampe.
   • Țineți ușor mâna folosită pentru rescriere și țineți-o timp de 30 de secunde, apoi întindeți degetele și întindeți încă 30 de secunde. Repetați de 4-5 ori.
   • Îndoiți degetele în jos, astfel încât vârful degetelor să atingă baza degetului, acolo unde degetul se întâlnește cu palma mâinii. Țineți 30 de secunde, apoi eliberați. Repetați de 4-5 ori.
   • Puneți mâna pe masă. Ridicați fiecare deget unul după altul și întindeți, apoi coborâți. Repetați de 8-10 ori.
   publicitate

Metoda 2 din 3: Scrieți o imprimare frumoasă

1. 

   Țineți stiloul corect. Mulți oameni țin stiloul prea strâns pentru a încerca să controleze accidentul vascular cerebral, dar asta rănește adesea mâna și duce la scrierea de mână proastă. Trebuie să țineți stiloul ușor în mână.
   • Așezați degetul arătător pe vârful stiloului, la aproximativ 2,5 cm de pință.
   • Așezați degetul mare pe partea laterală a stiloului.
   • Utilizați partea degetului mijlociu pentru a susține partea inferioară a stiloului.
   • Inel și degete roz pentru confort și naturalețe.

2. 

   Folosește-ți întregul braț atunci când scrii. Cele mai multe cuvinte rele sunt de obicei scrise de scriitori tind să-și folosească degetele doar pentru a „desena” cuvinte. Tehnica corectă de scriere necesită utilizarea tuturor mușchilor de la degete la umeri, creând o mișcare lină a stiloului de pe pagină, în loc de mișcarea sacadată văzută în mod obișnuit la oamenii care „desenează” text. Degetele ar trebui să acționeze ca un ghid în loc de o forță atunci când scriu. Trebuie să rețineți următoarele:
   • Nu folosiți doar degetele pentru a scrie; Ar trebui să folosiți atât brațele, cât și umerii.
   • Nu ridicați mâna pentru a vă mișca după ce ați scris câteva cuvinte; Trebuie să vă folosiți întregul braț pentru a vă deplasa ușor mâna pe pagina în timp ce scrieți.
   • Țineți încheieturile cât mai fixe posibil. Ar trebui să mișcați brațul, să folosiți degetele pentru a ghida stiloul pentru a efectua diferite lovituri, dar încheietura mâinii nu ar trebui să se miște prea mult.

3. 

   Exersați să scrieți linii și cercuri simple. Țineți și mutați stiloul corect, scriind un rând de linii întrerupte pe pagină. Trapa ar trebui să fie ușor înclinată spre dreapta. Pe linia de mai jos, scrieți un rând de cercuri, încercând să scrieți cât mai uniform și rotund posibil.Practicați tehnica corectă de scriere a liniilor punctate și a cercurilor la fiecare 5-10 minute până când puteți stăpâni cursa periei.
   • Încercați să păstrați liniile drepte de lungime și unghi egale. Cercurile trebuie să aibă aceeași rotunjime și dimensiune și trebuie să fie bine închise.
   • Inițial, trapa și cercurile pot fi înclinate. Trapa poate avea diferite lungimi, pante sub diferite unghiuri etc. Unele cercuri sunt foarte rotunde, altele au o formă ovală; unele sunt bine închise, altele au lovituri suprapuse și deviate la sfârșitul cursei.
   • Acest exercițiu pare suficient de simplu, dar nu vă descurajați dacă contururile și cercurile inițiale nu sunt drepte. Continuați să exersați puțin în fiecare zi și veți constata că, cu cât exersați mai mult, cu atât vă îmbunătățiți mai bine.
   • Un control bun asupra liniilor și curbelor vă va ajuta să scrieți mai clar.

4. 

   Treceți la scrierea scrisorilor. Odată ce te-ai obișnuit cu postura corectă, cum să ții stiloul și cum să îți miști mâinile în timp ce scrii trape și cercuri, poți trece la scrierea scrisorilor. Dar nu vă grăbiți să scrieți propoziții complete imediat - în schimb, practicați scrierea fiecărui rând de litere ca prima dată când ați învățat să scrieți în copilărie.
   • Scrieți cel puțin 10 litere mari fiecare și 10 litere mici pe hârtie căptușită.
   • Scrie întregul alfabet de cel puțin 3 ori pe zi.
   • Încercați să scrieți literele în mod egal: toate literele „a” trebuie să fie aceleași și fiecare „t” trebuie să fie cursiv cu același unghi.
   • Piciorul literelor trebuie să fie pe linia paginii.

5. 

   
   
   Exersați să scrieți paragrafe întregi. Puteți copia un paragraf dintr-o carte, puteți scrie singur paragraful sau pur și simplu copiați acest articol. Cu toate acestea, veți învăța să scrieți litere întregi dacă folosiți propoziții care includ toate literele alfabetului. Poate vă va plăcea să preparați sau să căutați astfel de propoziții pe internet sau puteți folosi următoarele fraze în limba engleză:
   • Vulpea brună și rapidă a sărit peste câinii leneși.
   • Jim și-a dat seama repede că frumoasele rochii sunt scumpe.
   • Puține șmecheri au galvanizat cutia simulată a juriului.
   • Împachetează-mi cutia roșie cu cinci duzini de ulcioare de calitate.

6. 

   
   
   Exersează încet. Nu vă așteptați ca scrisul dvs. de mână să se îmbunătățească rapid - poate dura mult timp pentru a șterge memoria mușchilor care au crescut după ani de greșeli de scris. Cu toate acestea, odată cu ascuțirea fierului zi de zi, veți observa în cele din urmă o îmbunătățire a scrisului.
   • Nu va grabiti. În timp ce unele situații necesită să scrieți rapid - de exemplu, atunci când luați note în clasă sau în timpul întâlnirilor, atunci când puteți, încetiniți și concentrați-vă pe scris în mod egal.
   • Treptat, pe măsură ce mâinile și brațele încep să se obișnuiască cu noua mișcare de scriere, puteți accelera scrierea, păstrând în același timp claritatea scrisului de mână ca atunci când scrieți încet.

7. 

   
   
   Scrieți de mână ori de câte ori este posibil. Dacă sunteți cu adevărat serioși în ceea ce privește îmbunătățirea scrierii, trebuie să o puneți în practică. Oamenii preferă adesea să utilizeze calculatoare sau tablete peste pix și hârtie pentru a lua notițe, dar scrierea dvs. va începe să revină în aceeași mizerie dacă nu continuați să exersați mâna și brațul utilizate pentru scriere.
   • Aplicați tehnici în sesiunile de practică pentru a practica: purtați întotdeauna pix și hârtie de bună calitate; găsește o masă de înălțimea potrivită; mențineți o postură bună, țineți stiloul corect, poziționați hârtia într-un unghi confortabil și lăsați degetele să ghideze stiloul în timp ce brațul joacă rolul de a deplasa stiloul peste pagina.
   publicitate

Metoda 3 din 3: Scrieți cursiv frumos

1. 

   Utilizați materiale de scris și mențineți aceeași postură ca și când ați scrie în scris. Singura diferență dintre scrisul de mână și cursiv este forma literelor. Păstrați sfaturile din primele două părți ale acestui articol atunci când practicați cursivul: folosiți materiale de bună calitate, un birou cu înălțimea potrivită, o postură bună și o aderență corectă a stiloului.

2. 

   Reamintim literele cursive din alfabet. Poate că ați învățat să scrieți toate literele mari și mici în copilărie. Cu toate acestea, la fel ca mulți alți adulți, după atâția ani de inactivitate, este posibil să nu vă amintiți cât de cursiv este scris. Deși multe litere cursive sunt destul de asemănătoare cu literele tipărite, unele litere, cum ar fi litera „g”, nu sunt aceleași atât în ​​litere mari, cât și în minuscule.
   • Cumpărați cărți cursive în zona de papetărie din supermarket sau din magazinele de rechizite școlare care nu le au în supermarket. Dacă niciuna dintre aceste locații nu este de vânzare, o puteți cumpăra online.
   • De asemenea, puteți găsi cu ușurință modele cursive gratuite online.

3. 

   Practicați scrierea fiecărei litere atât cu majusculă, cât și cu minuscule. Similar cu scrierea cursivă, ar trebui să exersați și scrierea literelor cursive, la fel ca un începător la cursiv. Asigurați-vă că urmați corect loviturile stiloului când scrieți fiecare literă.
   • În primul rând, ar trebui să scrieți fiecare scrisoare separat. Scrieți un rând de 10 majuscule A, un rând de 10 litere mici, un rând de majuscule B etc., nu uitați să scrieți fiecare literă separat.
   • Cu toate acestea, rețineți că, în scrierea cursivă, literele sunt interconectate. După ce te-ai obișnuit să scrii fiecare literă individual, repetă pasul de mai sus, dar de această dată conectează literele la litera care vine după ea.
   • Rețineți că majusculele cursive nu sunt de obicei concatenate în text; deci ai scrie un A majuscul și l-ai asorta cu un șir A mai mic de 9.

4. 

   Perfecționați liniile dintre litere. În afară de forma literelor, cea mai mare diferență între cursiv și tipărit pe care o puteți vedea clar este că literele dintr-un cuvânt sunt unite la scrierea cursivului. Ca atare, este important să puteți conecta spontan cele două litere fără a fi nevoie să vă luptați cu modul de scriere a acestora. Pentru a practica acest stil de scriere, scrieți literele alfabetului, rotind literele în fiecare zi, astfel încât să nu vă plictisiți și exersați scrierea tuturor diferitelor rânduri.
   • Scrieți din partea de sus a tabloului până la mijlocul alfabetului: a-z-b-y-c-x-d-w-e-v-f-u-g-t-h-s-i-r-j-q-k-p-l-o-m-n
   • Scrieți înapoi din partea de jos a tabloului până la mijlocul alfabetului: z-a-y-b-x-c-w-d-v-e-u-f-t-g-s-h-r-i-q-j-p-k-o-l-n-m
   • Scrie de la începutul până la sfârșitul alfabetului, lăsând un cuvânt în urmă: a-c-e-g-i-k-m-o-q-s-u-w-y; b-d-f-h-j-l-n-p-r-t-v-x-z
   • Scrieți din partea de jos a tabloului până la începutul tabloului, lăsând două cuvinte în urmă: z-w-t-q-m-k-h-e-b; y-v-s-p-m-j-g-d-a; x-u-r-o-l-i-f-c
   • Continuă să scrii. Puteți crea oricâte stiluri de scriere doriți - scopul aici este pur și simplu să vă concentrați pe crearea liniilor dintre diferitele litere.
   • Un alt beneficiu al acestui exercițiu este că nu veți putea scrie rapid, deoarece literele nu fac cuvinte reale. Forțându-te să încetinești, poți exersa scrisul și conectarea literelor încet și cu atenție.

5. 

   
   
   Scrie propoziții și paragrafe. Așa cum ați făcut în secțiunea anterioară, ar trebui să treceți la scrierea cuvintelor, propozițiilor și paragrafelor odată ce vă obișnuiți să scrieți fiecare literă. Folosiți propoziții care includ toate literele alfabetului pe care le-ați practicat în scris.

6. 

   Mutați stiloul încet, dar ferm. Când scrieți tipărit, veți ridica stiloul după ce ați scris fiecare literă sau două litere, în funcție de propriul stil de scris. Cu toate acestea, cu cursiv, va trebui să scrieți multe litere imediat pentru a ridica stiloul. Acest lucru poate afecta fluența scrisului.
   • Poate doriți să faceți o pauză de la scrierea unui cuvânt sau două. Cu toate acestea, acest lucru nu numai că sparge liniile solide ale cuvintelor, dar poate, de asemenea, să păteze cerneala dacă utilizați un stilou stilou sau alt stilou cu cerneală lichidă.
   • Scrieți încet și cu atenție pentru a vă asigura că nu așezați stiloul în mijlocul cuvintelor. Cursivul trebuie scris într-o singură linie într-o manieră uniformă și uniformă.
   publicitate

Sfat

• Nu vă sprijiniți în scris. De exemplu, nu vă aplecați spre stânga, deoarece atunci când recitiți lucrarea, veți vedea cuvântul înclinat, așa că stați drept și folosiți un creion ascuțit.
• Incetineste. Chiar dacă un prieten a terminat mai devreme decât tine, nu contează. Continuați să exersați până la maturitate.
• Concentrați-vă asupra modului în care ați progresat în loc de cât de rău este cuvântul dvs.
• După ce ați scris un pasaj, opriți-vă și examinați-vă din nou opera. Dacă arată bine, continuați să exersați așa; Dacă nu, gândiți-vă la ce puteți face pentru a vă îmbunătăți.
• Dacă nu vă place să scrieți întregul alfabet, scrieți lucruri aleatorii, cum ar fi numele dvs., alimentele preferate etc.
• Începeți cu hârtie cu linii largi. Când scrieți litere mari în mijlocul liniei, este mai ușor să păstrați dimensiunea uniformă a literelor și, de asemenea, să puteți verifica detaliile mai mici ale literelor. Pe măsură ce vă îmbunătățiți, puteți trece la hârtie cu linii mai mici.
• Scrieți într-un mod în care vă simțiți confortabil. Dacă te găsești scriind frumos, dar prietenii tăi scriu mai bine, nu încerca să-i imiți. Scrie-ți propriul fel.
• Încercați să vă concentrați asupra motivului pentru care doriți să scrieți mai bine. Dacă te simți descurajat, continuă să te gândești la motivele pentru care vrei să scrii scrisori frumoase.
• Mai întâi lăsați-vă mintea, apoi începeți să vă gândiți la cuvintele sau literele pe care doriți să le scrieți. Continuați să vă concentrați asupra acestor cuvinte și să scrieți încet pe hârtie.
• Scrie de multe ori cuvinte pe care ți se pare greu să le scrii frumos pentru a construi memoria musculară.

Avertizare

• Nu fi stresant! Adesea elevii vor scrie mai bine pe măsură ce vor crește.
• Dacă vezi pe cineva a depasi Fie terminați înainte de voi, spuneți-vă că tocmai au terminat și s-au grăbit să scrie.
• Este posibil să aveți dureri de mână, așa că fiți pregătiți pentru acest lucru în avans.