Autor:
John Stephens
Data Creației:
23 Ianuarie 2021
Data Actualizării:
1 Iulie 2024
Conţinut
Compuse din minerale și săruri acide, pietrele la rinichi sunt particule cristaline dure care se formează în interiorul rinichiului. Dacă pietrele sunt suficient de mari, nu vor putea scăpa și vor provoca dureri severe. Persoanele care au avut această afecțiune în trecut trebuie să știe cum să prevină reapariția pietrei, deoarece șansa reapariției pietrei este de până la 60-80%.
Pași
Metoda 1 din 3: Determinați tipul de piatră la rinichi
Trebuie să-i cereți medicului dumneavoastră să afle în mod specific ce pietre ați avut în trecut. Acest lucru este foarte important, deoarece numai atunci când cunoașteți tipul de piatră puteți lua măsuri de precauție specifice. Asigurați-vă că medicul dumneavoastră a verificat glandele paratiroide pentru a exclude posibilitatea ca acesta să fie un factor în formarea calculilor renali.
- Pietrele de calciu se formează deoarece excesul de calciu se acumulează în rinichi și nu poate fi eliminat prin urină. Apoi se combină cu alte reziduuri pentru a forma pietriș. Cel mai tipic tip de piatră de calciu este oxalatul de calciu și este, de asemenea, cel mai frecvent. Pietrele cu fosfat de calciu nu sunt la fel de frecvente, dar provoacă mai multe probleme, deoarece se formează mai mari și mai dure, deci, desigur, sunt dificil de tratat.
- Pietrele struvite se formează după o infecție a tractului urinar și sunt compuse din magneziu și amoniac.
- Pietrele cu acid uric sunt produse atunci când rinichii sunt prea acizi. Reducerea aportului de carne poate preveni formarea acestor pietre, deoarece pietrele la rinichi sunt adesea legate de gută, deci răspund în mod similar tratamentului pentru gută.
- Pietrele cu cistină sunt mai puțin frecvente, dar tind să ruleze în familii. Cistina este un aminoacid și unii oameni au moștenit multe din generațiile anterioare.
Luați în considerare riscurile viitoare. Persoanele care au avut vreodată pietre la rinichi prezintă, de asemenea, un risc mai mare de recidivă. Ar trebui să luați în considerare factorii de risc pe care este posibil să nu-i cunoașteți, descărcând următoarea aplicație pentru a evalua riscul de calculi renali la http://www.qxmd.com/calculate-online/nephrology/recurrence -de-pietre-la-rinichi. Ar trebui să discutați mai departe aceste riscuri cu medicul dumneavoastră.
Consultați-vă cu medicul. În funcție de tipul de piatră la rinichi pe care îl aveți, vârsta, sexul și antecedentele familiale, medicul vă poate ajuta să dezvoltați un plan pentru a reduce riscul de a dezvolta din nou pietre la rinichi. În principal, trebuie să vă schimbați dieta, să beți multe lichide și, în unele cazuri, să luați medicamente sau intervenții chirurgicale (dar numai pentru cazuri specifice). publicitate
Metoda 2 din 3: Prevenirea pietrelor la rinichi cu dietă
Bea mai multă apă. Apa ajută la eliminarea deșeurilor, care provoacă pietre la rinichi. Puteți bea alte fluide, dar apa este cea mai bună. Apa are un efect de levigare care ar trebui să prevină formarea pietrei fără a introduce în rinichi alte substanțe, cum ar fi zahăr, sodiu sau alte ingrediente. Bea cel puțin 8 pahare de apă (250 ml / cană) pe zi. Evitați băuturile cu cofeină, deoarece acestea se usucă în loc de hidratare. Cantitatea de urină de aproximativ 2 litri pe zi este minimă și ar trebui să fie foarte galben deschis.
Evitați sarea. Una dintre principalele cauze ale pietrelor la rinichi este excesul de urină. Sarea deshidratează corpul și determină astfel concentrații mai mari de urină. Dacă îți place cu adevărat să mănânci sărat, trebuie să-i împaci efectele consumând multă apă după ce ai mâncat.
Reduceți aportul de carne. Proteinele animale concentrează urina, deci este, de asemenea, un factor de evitat. Deșeurile din proteine pătrund în urină și cresc riscul de calculi renali.
Consumați mai multe fibre. Unele studii au arătat că fibra insolubilă se combină cu calciu în urină și o excretă în scaun, reducând astfel cantitatea de calciu rămasă în urină. Sursele bune de fibre includ:
- Boabe întregi, cum ar fi ovăz, tărâțe și quinoa
- Suc de prune uscate și prune uscate
- Legume cu frunze, cum ar fi spanacul, brustul sau varza
Aveți grijă la cantitatea de oxalat pe care o consumați dacă ați avut vreodată pietre de oxalat de calciu. Cea mai bună modalitate este de a mânca atât calciu, cât și oxalat la aceeași masă, astfel încât calciu și oxalat vor funcționa împreună în stomac în loc să aștepte ca rinichii să înceapă procesarea și transformarea acestuia în calculi renali.
- Spanacul, ciocolata, sfecla și rubarba sunt toate bogate în oxalați. Fasolea, ardeiul gras verde, ceaiul și arahidele conțin și oxalați.
- Laptele, brânza, sucul de portocale îmbogățit cu calciu și iaurtul sunt toate alimente bogate în calciu pe care le puteți consuma în combinație cu alimente bogate în oxalat.
Metoda 3 din 3: Prevenirea pietrelor la rinichi cu medicină și chirurgie
Luați medicamente pentru calculii de calciu. Cele mai tipice medicamente sunt diureticele din grupul tiazidic sau amestecul de fosfați. Hidroclorotiazida (un diuretic tiazidic) acționează pentru a reduce cantitatea de calciu excretat în urină prin reținerea calciului în oase, reducând astfel riscul de a dezvolta pietre de calciu. Acest medicament este cel mai eficient atunci când vă ajustați simultan aportul de sare.
Adresați-vă medicului dumneavoastră să vă prescrie un medicament pentru eliminarea calculilor cu acid uric. Medicamentele alopurinolice (Zyloprim, Aloprim) mențin alcalinitatea urinei și reduc conținutul de acid uric atât în sânge, cât și în urină. Uneori, alopurinolul se poate combina cu un agent alcalin pentru a dizolva complet piatra acidului uric.
Luați antibiotice pentru pietrele de struvit. Luarea unui curs scurt de antibiotice poate ajuta la prevenirea formării bacteriilor care formează struvit în urină. De obicei, medicul dumneavoastră nu dorește să luați un antibiotic pe termen lung, dar o doză scurtă vă poate ajuta în mod semnificativ.
Reducerea pietrei de cistină prin alcalinizarea urinei. Această metodă necesită inserarea unui cateter și injectarea unui agent alcalinizant în rinichi. Pietrele cu cistină răspund de obicei bine la acest tratament, mai ales atunci când bei multe lichide zi și noapte.
Controlează formarea calculilor de calciu prin intervenție chirurgicală. Aceasta este doar o opțiune dacă aveți hiperparatiroidism, ceea ce înseamnă că glanda paratiroidă este cauza pietrelor la rinichi. Este posibil să se formeze pietre de calciu dacă aveți această afecțiune. Intervenția chirurgicală pentru îndepărtarea uneia dintre cele două glande paratiroide din gât poate vindeca boala și elimina riscul de calculi renali. publicitate
Sfat
- Nu poți afla întotdeauna ce fel de piatră ai în trecut. Este posibil ca piatra să se fi leșinat fără să lase urme sau rezultatele testului de piatră ar putea dura mult.Cu toate acestea, puteți trata în continuare piatra, care este doar un tratament mai puțin concentrat și mai puțin eficient.
