Conţinut

• Pași
• Consultanță de specialitate
• Sfat
• De ce ai nevoie

Nu este frumos să ai părul care arată bine în fiecare zi? Din fericire, părul nostru de orice fel poate arăta sănătos și superb în orice circumstanță. În acest articol, veți găsi câțiva pași ușor de urmat pentru părul frumos. Articolul conține, de asemenea, secțiuni specifice despre cum să aveți grijă de diferite tipuri de păr. Puteți urma toți pașii sau pur și simplu alegeți cei care vi se potrivesc pentru a obține un păr grozav.

Pași

Metoda 1 din 4: Spălați-vă părul și folosiți balsam

1. 

   Alegeți un șampon și un balsam destinat tip de păr ta. Produsele care se potrivesc tipului tău de păr pot face o diferență uriașă în aspectul părului tău. Citiți cu atenție etichetele înainte de a cumpăra pentru a vă asigura că alegeți șamponul și balsamul potrivit pentru tipul dvs. de păr. De asemenea, căutați un produs pe etichetă pe care să scrie „fără sulfat” (fără sulfat), deoarece se va usca mai puțin.
   • Buclele și părul tratat chimic au adesea nevoie de șampoane și balsamuri hidratante.
   • Încercați șampoane și balsamuri care sunt hidratante și supărătoare dacă aveți părul creț.
   • Dacă ai părul drept sau fin, încearcă zilnic un șampon de curățare profundă cu un balsam hidratant.
   • Folosiți șampon și balsam pentru a vă umfla părul dacă aveți părul plat, lipsit de viață.
   • Dacă ai părul vopsit, alege un produs cu o formulă de protecție a vopselei.

2. 

   
   
   Spălați-vă părul în fiecare zi sau în fiecare zi dacă părul este drept. În general, nu este nevoie să vă spălați părul în fiecare zi. Cu toate acestea, părul drept se murdărește mai repede, deoarece uleiul se poate acumula în păr și se poate răspândi cu ușurință pe axul părului. Spălați-vă părul la fiecare 2 zile dacă puteți sări peste o spălare, dar dacă părul dvs. se simte prea murdar, atunci este bine să-l spălați în fiecare zi. Când vă spălați părul, luați o cantitate de șampon de mărimea unei monede și frecați-l în rădăcini și până în centrul părului, fără vârfuri.
   • Părul se poate murdări foarte repede dacă faceți mișcare sau locuiți într-un oraș poluat.

3. 

   
   
   Spălați-vă părul de 3 ori pe săptămână dacă aveți părul creț. Părul creț are, de obicei, nevoie de mai multă umiditate, așa că, dacă vă spălați prea des părul, acesta poate deveni uscat și ciufulit. Ar trebui mai întâi să masați șamponul în linia părului, apoi să îl frecați pe mijlocul firului de păr. Capetele părului sunt de obicei mai puțin predispuse la ulei și produse de îngrijire a părului, astfel încât nu este nevoie să frecați șamponul.
   • Puteți folosi balsam între spălări dacă doriți să revitalizați buclele.
   • Părul se va usca atunci când îl spălați prea des, deoarece uleiurile naturale eliberate din scalp sunt spălate.

4. 

   
   
   Folosiți balsam de fiecare dată când vă spălați părul pentru un păr mai fin. Balsamul funcționează pentru a vă hidrata și dezlipi părul, astfel veți avea un păr mai fin după coafare.Ar trebui să utilizați balsam după șamponare sau între spălări, dar nu frecați balsamul pe rădăcinile părului, astfel încât să nu arate gras.
   • Lăsați balsamul pornit câteva minute. Vă puteți spăla mai întâi părul și balsamul și puteți continua să faceți duș, apoi clătiți balsamul înainte de a părăsi baia.
   • Dacă aveți părul lung sau gros, poate fi necesar să adăugați balsam.

5. 

   Clătește-ți părul cu apă rece pentru păr mai strălucitor. A face duș cu apă fierbinte este frumos, dar și apa fierbinte îți poate usca și părul. În schimb, folosește apă rece pentru a clăti balsamul din păr. Apa rece va închide cuticulele de pe axul părului, făcând buclele mai umede și mai strălucitoare.
   • Dacă vă simțiți frig după ce vă clătiți părul cu apă rece, puteți să vă trageți părul deoparte sau să-l tăiați pe cap, apoi să porniți apă fierbinte pentru a vă încălzi corpul.

6. 

   Folosiți șampon uscat între șampoane dacă părul este gras. Șamponarea prea des face ca părul să se usuce, dar să nu-l speli când este gras poate fi enervant. Din fericire, șamponul uscat iese pentru a vă salva în aceste vremuri. Alegeți un produs care se potrivește cu culoarea părului. Agitați sticla și pulverizați șamponul uscat în păr conform instrucțiunilor de pe eticheta produsului.
   • De obicei, veți ține o sticlă de șampon uscat la aproximativ 10 - 15 cm de cap și o veți pulveriza pe zonele grase ale părului. Așteptați câteva minute, apoi îndepărtați produsul în exces.

7. 

   Folosiți un balsam profund o dată pe săptămână pentru a vă hrăni părul. Tratamentul intensiv al părului poate reda umezeala părului, făcând părul să pară strălucitor. Puteți folosi produse comerciale sau de casă. Cel mai simplu mod este să aplici un balsam profund pe părul tău în timp ce stai la duș și să aștepți 3-5 minute. Dacă aveți suficient timp pentru a vă trata bine părul, frecați produsul peste păr, apoi puneți-vă un cap de duș și un prosop fierbinte peste cap. Lăsați-l să stea 20-30 de minute înainte de a clăti cu apă rece.
   • Balsamul intensiv se găsește în rafturile magazinelor de șampoane și balsamuri sau online.
   • De asemenea, puteți folosi ulei de cocos, ulei de jojoba sau ulei de măsline pentru a vă condiționa părul acasă.
   • Dacă părul tău pare să înceapă să strălucească, reduce frecvența tratamentelor intensive. Încercați un tratament de păr săptămânal în loc de săptămânal.

8. 

   Plăcile de îndepărtat lasă apa să se scurgă după spălare în loc să vă freceți părul. Vă puteți deteriora accidental părul dacă îl frecați după duș. În schimb, apăsați ușor un prosop pe păr pentru a absorbi apa. Îndreptați-vă încet părul în așa fel, de la vârfurile părului până la rădăcini.
   • Părul umed este mai slab, deci fii foarte blând cu îngrijirea părului.
   publicitate

Metoda 2 din 4: Depanarea părului

1. 

   Folosiți un balsam după scăldat pentru a crește umezeala părului. Acest produs este excelent pentru două utilizări: descurcă părul și îl face mai moale, mai fin. Alegeți un balsam uscat pentru tipul dvs. de păr. Pulverizați pe păr dacă produsul vine într-o sticlă de pulverizare. Dacă nu, puteți să vă turnați câteva în palme, să vă frecați mâinile împreună și să vă masați părul.
   • Fiecare produs este diferit, deci verificați instrucțiunile etichetei pentru o utilizare corectă.
   • Balsamul uscat poate ajuta la prevenirea creșterii părului dacă aveți părul creț, deoarece adaugă umezeală părului.

2. 

   Cumpărați o perie naturală de înaltă calitate. Textura perilor poate afecta frumusețea părului. O perie bună de păr vă va ajuta să răspândiți uleiurile naturale pe scalp și pe firul de păr, ajutându-vă să vă neteziți părul. Ar trebui să alegeți o perie de păr etichetată cu peri naturali.
   • Dacă aveți dubii atunci când alegeți o perie de păr, întrebați-o pe coafor. Vă pot oferi sfaturi cu privire la peria de păr potrivită pentru dvs.

3. 

   Periați-vă părul de 2 ori pe zi dacă aveți părul drept. Pieptănarea părului este o modalitate de a dezlega și răspândi uniform uleiurile naturale din păr. Cu toate acestea, părul poate fi gras și vă poate crește riscul de rupere dacă vă spălați prea des. Ar trebui să vă obișnuiți să vă spălați părul după ce îl spălați și o dată dimineața sau seara.
   • Pieptănați-vă părul dimineața dacă vă spălați noaptea și periați-l noaptea dacă îl spălați dimineața.

4. 

   Folosiți un pieptene subțire pentru a peria părul creț în timp ce aplicați balsam. Puteți observa, de asemenea, că părul dvs. este creț sau ciufulit atunci când îl periați. Cel mai bun moment pentru a vă peria părul este de fapt în timp ce vă spălați părul. În timp ce balsamul este încă în păr, folosiți un pieptene subțire pentru a îndepărta chiflele încurcate sau dezordonate. Începând de la capetele părului tău, perie rădăcinile.
   • Deși părul umed este mai slab decât părul uscat, balsamul vă va ajuta să vă spălați părul în siguranță.
   publicitate

Metoda 3 din 4: Coafarea părului

1. 

   Aplicați ulei sau cremă hidratantă pe părul gros sau creț. Deși mulți oameni iubesc părul gros sau creț, este posibil să-l găsiți uscat foarte des. Părul uscat este adesea dezordonat, dar din fericire această problemă este comună și se rezolvă ușor cu o cremă hidratantă. Frecați 1-2 picături de ulei între palme și neteziți părul, de la capetele părului până aproape de rădăcini.
   • Încercați ulei de argan, ulei de jojoba sau ulei de cocos. De asemenea, puteți utiliza o cremă hidratantă comercială cu un amestec de uleiuri variate.

2. 

   Folosiți o sticlă de pulverizare pentru a vă umfla părul dacă aveți părul subțire cu fire fine. Părul fin arată foarte moale, dar probabil că ți-ai dori să fie puțin mai pufos. Din fericire, acest lucru se poate realiza cu ușurință cu o sticlă de spray de păr. Pulverizați produsul de la rădăcini până la mijlocul firului de păr, apoi continuați să coafați după cum doriți.
   • Fiecare produs este diferit, deci ar trebui să verificați eticheta produsului pentru o utilizare corectă.

3. 

   Lăsați părul să se usuce în mod natural cât mai des posibil pentru a preveni deteriorarea părului. Instrumentele de styling cu căldură vă vor ajuta să obțineți coafura dorită, dar vă vor deteriora și părul. Iubiți-vă părul natural și lăsați-l să se usuce natural ori de câte ori este posibil. Părul nedeteriorat își va păstra frumusețea.
   • De asemenea, puteți încerca să vă oferiți părului 80% uscat, apoi folosiți un instrument de coafare termică pentru a-l termina.

4. 

   Aplicați protecție împotriva căldurii pentru a proteja părul înainte de a utiliza unelte de coafare. Deși este posibil să nu prevină complet deteriorarea părului, produsele anti-căldură vor ajuta și la atenuarea acestuia. Pulverizează-l pe părul umed sau coafează-l uscat. Dacă produsul vine într-o formă cremoasă, puteți pune puțin în palme, vă puteți freca mâinile împreună și puteți aplica produsul pe păr.
   • Trebuie să aplicați produsul anti-căldură o singură dată. Dacă este aplicat înainte de a vă usca părul, nu va trebui să aplicați mai mult înainte de a folosi îndreptătorul sau de a ondula părul.
   • Produsele pot varia, deci citiți instrucțiunile etichetei înainte de utilizare.
   • Produsele rezistente la căldură pot fi utilizate pe părul umed sau uscat, dar trebuie să citiți mai întâi eticheta pentru a fi sigur.

5. 

   Întoarceți-vă părul cu susul în jos pentru a-l usca 80% dacă doriți să-l uscați. Un uscător de păr te va ajuta să îl coafezi mai repede, dar îți dăunează și părului. Pentru a minimiza daunele, întoarceți-vă părul peste cap și lăsați-l în jos pentru a-l usca, apoi întoarceți-l înapoi și uscați-l complet.
   • Stratul inferior al părului este de obicei mai puțin deteriorat din cauza expunerii mai mici la factorii de mediu decât stratul superior al părului. Dacă vă întoarceți părul cu capul în jos în timp ce uscați, stratul superior al părului va fi expus la mai puțină căldură.
   • Această tehnică oferă, de asemenea, părului tău o săritură după terminarea coafării.
   publicitate

Metoda 4 din 4: Reglați-vă stilul de viață pentru un păr frumos

1. 

   Evitați să vă atingeți părul toată ziua. Când vă atingeți părul, uleiul din mâini se răspândește pe păr și face ca buclele netede să devină grase. De asemenea, părul este mai ciufulit atunci când îl atingi. Încercați să nu vă atingeți părul toată ziua.
   • Vă puteți aranja părul odată ce iese din cale, dar nu vă jucați toată ziua.
   • Dacă aveți un obicei incontrolabil de a vă juca cu părul, încercați să vă trageți părul în sus sau să-l împletiți pentru a practica încălcarea obiceiului.

2. 

   Folosiți fețe de pernă din mătase pentru a ajuta la reducerea frizului. Fricțiunea dintre păr și fețe de pernă poate deteriora părul în timpul somnului și poate duce la rușinarea părului. Puteți preveni acest lucru trecând la fețele de pernă din mătase pentru a reduce frecarea. Încercați să vă puneți capul pe o pernă de mătase pentru a vedea dacă părul dvs. arată mai bine.
   • O altă opțiune este să puneți un capac de mătase atunci când dormiți.

3. 

   Protejați părul de daunele provocate de soare. Știți deja că razele soarelui vă pot deteriora pielea, dar probabil nu știați că acest lucru se întâmplă și părului. Din fericire, utilizarea unui balsam după șamponare vă poate ajuta să vă protejați părul. De asemenea, atunci când sunteți în aer liber, purtați o pălărie pentru a vă acoperi părul sau utilizați un produs rezistent la căldură care conține protecție solară.
   • De exemplu, puteți pulveriza protecție solară cu protecție termică înainte de a merge la plajă.De asemenea, ar trebui să purtați o pălărie pentru o siguranță suplimentară.

4. 

   Mănâncă alimente nutritive pentru păr mai gros și mai fin. Vitaminele și nutrienții din dietă vor crește puterea părului și pot ajuta părul să crească mai mult. Mănâncă multe legume și fructe pentru a satisface nevoile nutriționale ale corpului tău. În plus, trebuie să mănânci și proteine ​​și grăsimi sănătoase pentru a oferi toți nutrienții necesari unui corp sănătos.
   • Dacă doriți să vă schimbați dieta, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că modificările sunt potrivite pentru dvs.
   • Nu trebuie să mâncați o dietă specială pentru a vă îngriji părul, ci doar să alegeți alimente sănătoase.

5. 

   Luați vitamine pentru a vă hrăni părul dacă medicul dumneavoastră este de acord. Dacă doriți creșterea nutrițională pentru părul frumos, un supliment poate fi o alegere bună. Căutați un supliment formulat pentru păr și luați-l conform instrucțiunilor de pe etichetă, de obicei o dată pe zi.
   • Puteți găsi suplimente pentru păr la farmacii, magazine de produse naturiste sau online.
   • Consultați întotdeauna medicul înainte de a lua un supliment. Deși suplimentele sunt în general sigure, nu toată lumea le ia bine.

6. 

   Tundeți părul la fiecare 6-8 săptămâni pentru a preveni vârfurile despicate. Indiferent cât de bine ai grijă de părul tău, vârfurile despicate sunt încă naturale și vor fi întâlnite de toată lumea. Vârfurile despicate vă pot face părul să pară încrețit. Mai mult, se răspândește pe firul de păr și provoacă daune suplimentare. Pentru a gestiona acest lucru, vizitați un salon de coafură pentru a vă tăia părul la fiecare 6-8 săptămâni.
   • Chiar dacă crești părul lung, tot trebuie să-ți tunde părul pentru a preveni vârfurile despicate.
   publicitate

Consultanță de specialitate

Pentru a menține părul sănătos:

• Spălați-vă părul la fiecare 2-3 zile.
• Folosiți balsam uscat și spray de păr pentru a vă face părul mai strălucitor, dar ar trebui să cercetați cu atenție produsele pe care le utilizați pentru a vă asigura că nu vă usucă părul.
• Dacă urmezi terapie cu proteine, folosește-o cu ușurință. Această terapie poate face mai mult rău decât bine dacă este utilizată greșit.
• Tundeți-vă părul cel puțin la fiecare 3 luni pentru a preveni vârfurile despicate.

Sfat

• Periați-vă întotdeauna părul ușor. Este mai rapid să se perie viguros, dar va dăuna părului.
• Udați-vă părul complet înainte de a merge la piscină, astfel încât să nu absoarbă clorul din apa piscinei. Faceți același lucru după înot pentru a elimina clorul. De asemenea, poți purta o șapcă de înot pentru a-ți proteja părul.
• Dacă aveți părul creț, nu-l îndreptați des. Acesta va slăbi textura naturală a părului și îl poate deteriora pe termen lung.
• Dacă îți lași părul ud să doarmă, nu-l întoarce peste cap dacă nu vrei să te trezești cu părul bombat pe ceafă. Încercați să vă împletiți părul în împletituri sau să îl trageți deoparte.

De ce ai nevoie

• Şampon
• Balsam
• Prosoape
• Balsam de condiționare profundă
• Capac de duș (opțional)
• Sampon uscat
• Balsam uscat
• Piepteni
• Perie de păr de mistreț
• Ulei (opțional)
• Spray pentru păr (opțional)
• Spray anti-căldură pentru păr (opțional)
• Uscător de păr (opțional)
• Husă de pernă din mătase sau glugă de păr din mătase
• O pălărie sau protecție solară
• Produsele rezistente la căldură au protecție solară
• Supliment pentru păr (opțional)