Conţinut

• Pași
• Sfat

Mergi des la cumpărături? De fiecare dată când mergeți așa, cumpărați doar articolele de pe listă sau cumpărați ceva care pare atractiv? Studiile au arătat că aproape jumătate dintre consumatori fac cumpărături de trei până la patru ori pe săptămână și cumpără cu 54% mai mult decât se planifica inițial. Pentru a economisi timp și bani, oamenii cunoscuți vor alege să cumpere doar o dată pe lună. Uneori, acest lucru pare imposibil, dar aveți nevoie doar de o planificare minuțioasă, de achiziții eficiente și de depozitare a mobilierului pentru a avea succes. De ce este nevoie de efortul de a cumpăra de patru sau cinci ori pe lună, când este suficient să mergi o singură dată? Dacă intenționați să faceți achiziții o dată pe lună, veți fi destul de surprinși de câți bani ați economisit la sfârșitul anului.

Pași

Partea 1 din 3: Pregătiți-vă pentru cumpărături

1. 

   
   
   Inventarul curent de stocuri. Pentru a determina ce să cumpărați, ar trebui să faceți o listă a articolelor disponibile. Acest lucru ajută la crearea unui plan de masă pentru întreaga lună. De exemplu, dacă există o mulțime de paste în dulap, ar trebui să profitați de acest ingredient pentru a găti multe feluri de mâncare în luna respectivă. Trebuie să stabiliți în dulap, frigider și congelator, inclusiv un compartiment separat pentru congelator, dacă este disponibil pentru a vedea ce rămâne.

2. 

   
   
   Actualizarea listei în mod continuu. Cu excepția cazului în care puteți verifica ce este disponibil, pregătiți-vă să faceți cumpărături și, de fapt, cumpărați totul într-o singură zi (puțin probabil!), Ar trebui să actualizați lista de fiecare dată când o utilizați. alimente. Acest lucru vă menține lista de cumpărături relevantă și vă ajută să urmăriți articolele preferate și inacceptabile.
   • Păstrați lista la vedere, ca la frigider.
   • Folosiți cretă colorată pentru a scrie pe dulap în locul bucății de hârtie cu listă de alimente tradiționale.

3. 

   
   
   Salvați întreaga factură. Acest pas poate servi ca un instrument eficient pentru evaluarea progresului către cumpărături o dată pe lună sau chiar dacă doriți să vă îmbunătățiți abilitățile de economisire a banilor. Ar trebui să păstrați toate plățile timp de o lună.
   • Examinați toate și marcați elementele esențiale (lucruri pe care le folosiți sau le consumați complet).
   • Subliniați lucrurile pe care nu le-ați atins în acea lună pentru a ține evidența numărului de articole pe care le-ați cumpărat în grabă și apoi nu le-ați folosit o singură dată.
   • Verificați pe partea din spate a facturii cupoane speciale sau reduceri pentru a le beneficia.

4. 

   Creați meniul pentru întreaga lună. Rețineți că pentru începători acest pas poate dura destul de mult, dar odată ce aveți planul de masă pentru prima lună, îl puteți aplica pentru următoarele luni. Unele sfaturi despre meniu includ:
   • Vizualizați programul și planificarea în jurul sarcinilor și activităților. De exemplu, dacă veți lua cina pentru ziua de naștere a unui prieten în această lună, nu mai trebuie să vă planificați masa.
   • Când citiți cărți de bucate sau căutați rețete online, ar trebui să determinați timpul real permis pentru pregătirea mesei.
   • Utilizați din plin alimentele conservate sau în vrac, deoarece acestea sunt adesea la prețuri rezonabile și nu se strică rapid.
   • Luați în considerare alimentele perisabile, cum ar fi fructele și legumele proaspete.
   • Alegeți rețete care pot fi utilizate pentru o varietate de feluri de mâncare, cum ar fi pregătirea chili chili pentru cartofi prăjiți crocanți, sosuri pentru paste și multe altele.

5. 

   Câștigați vouchere cadou și reclame la magazinul dvs. local. Vizualizați alimente pentru magazinele pe care le cumpărați adesea online sau accesați direct magazinul pentru a le salva într-un carnet. Vedeți ce articole sunt în vânzare în timp ce mergeți la cumpărături și actualizați-vă planul de masă, dacă este necesar. Puteți stoca tichete cadou pe care nu le-ați folosit pentru luna respectivă în caietul dvs. sau pentru altă lună; Ar trebui să verificați datele de expirare înainte de a le utiliza.

6. 

   Lista achizițiilor. Trebuie să determinați ce trebuie înlocuit pe lista de produse alimentare și ce să cumpărați pentru a vă planifica mesele. Scrie totul pe o listă, aranjează lista în ordinea care ți se potrivește. De exemplu, unora le place să grupeze lista diferitelor magazine pe care le pregătesc, în timp ce altele grupează categoria de alimente (de exemplu, produse lactate, conserve etc.). .

7. 

   Adăugați articole promoționale și de reducere la lista de achiziții. În zilele premergătoare perioadei lunare de cumpărături, ar trebui să integrați articolele promoționale, reduse și voucher ale magazinului în fiecare articol aplicabil din listă. Acest lucru vă ajută să determinați cât de mult va cumpăra cumpărăturile și, de asemenea, facilitează un proces de tranzacție mai uniform. Dacă găsiți un preț atractiv la un magazin competitiv, puteți apela agentul de vânzări pentru a întreba dacă aplică prețul așa cum este publicat; Unele magazine o fac, iar altele oferă promoții numai în anumite zile sau anumite tipuri de articole. publicitate

Partea 2 din 3: Mergi la cumpărături

1. 

   
   
   Planificați să faceți cumpărături pentru ziua potrivită. Cumpărăturile în anumite zile ale săptămânii vă pot economisi și mai mult. Perioada de la jumătatea săptămânii este destul de ideală pentru unele promoții suplimentare și pentru cumpărătorii mai puțin aglomerați. În plus, puteți aplica următoarele sfaturi:
   • Pentru majoritatea magazinelor alimentare, oamenii scad de obicei prețurile produselor miercurea, iar prețurile unor articole „care se epuizează” sunt, de asemenea, reduse în continuare.
   • Miercuri este, de asemenea, ziua în care majoritatea magazinelor alimentare lansează noi promoții, astfel încât să puteți obține o reducere suplimentară dacă magazinul aplică și reducerea săptămânii trecute.

2. 

   
   
   Du-te la cumpărături singur. Mulți consumatori pricepuți recomandă adesea cumpărăturile singure pentru a se concentra asupra cumpărăturilor eficiente fără distragere. Dacă doriți să mergeți cu un prieten sau un iubit, informați persoana respectivă despre obiectivele dvs. de cumpărături și economii. Lăsați persoana să arunce o privire în timp ce parcurgeți magazinul; atâta timp cât nu îl lăsați pe celălalt să vă distragă atenția de la lista dvs. de lucruri de cumpărat! Este mai ușor să urmăriți o listă și să faceți achiziții eficiente dacă vă lăsați copiii acasă.

3. 

   
   
   Cumpărați articole folosite frecvent în vrac. Unele produse vor fi mai ieftine dacă sunt achiziționate în vrac, economisind bani și satisfăcându-vă nevoile mai mult de o lună. Nu ar trebui să cumpărați o mulțime de alimente perisabile sau obiecte pe care nu le folosiți des, deoarece vor fi risipitoare. Ar trebui să verificați dacă magazinul oferă o reducere atunci când cumpărați în vrac, mental sau utilizați telefonul mobil pentru a vă asigura că obțineți un preț atractiv.

4. 

   La multe magazine diferite. Fiecare magazin are propriile sale avantaje, unii dintre voi ar trebui să profite. Dacă mergeți la cumpărături de câteva ori pe săptămână, costul benzinei poate crește foarte mult pe măsură ce mergeți prin oraș. Cu toate acestea, costul nu va fi prea mare dacă faceți cumpărături doar o dată pe lună. Ar trebui să cumpărați cu ridicata la un magazin cu discount și cu amănuntul la un alt magazin alimentar. De asemenea, puteți merge pe piața fermierilor în timpul sezonului de vârf pentru a cumpăra alimente mai ieftine.
   • Planificați să faceți cumpărături în două sau trei magazine.
   • Ar trebui să faceți cumpărături doar la patru magazine.
   • Alocați două sau patru ore în total pentru a face o achiziție.

5. 

   Plată în numerar. Acest lucru nu este necesar, dar ar trebui să plătiți în numerar pentru fiecare călătorie de cumpărături. Plățile în numerar vă oferă controlul asupra cheltuielilor, precum și estimarea dacă puteți respecta un buget estimat. publicitate

Partea 3 din 3: Sortarea mobilierului

1. 

   Păstrați alimentele la frigider cât mai curând posibil. Cumpărăturile pentru o lună întreagă vă pot copleși spațiul de stocare. Pentru a menține alimentele proaspete și bine conservate, ar trebui să le păstrați mai întâi în congelator, apoi să le puneți la frigider și restul în dulap. Dacă sunt copii în casa ta, îi poți cere să le aranjeze pentru tine!

2. 

   Organizează-ți garderoba. În timp ce vă depozitați alimentele, faceți aranjamente pentru ceea ce veți avea nevoie pentru luna respectivă. De exemplu, anumite alimente precum bananele și spanacul sunt adesea perisabile și trebuie consumate mai întâi, în timp ce articole precum mere, portocale și țelină pot dura. Ar trebui să așezați mâncarea în fața frigiderului / congelatorului pentru a vă reaminti să nu o lăsați mult timp.
   • Consumatorii cu experiență își planifică adesea mesele pregătind mai întâi mâncăruri rapide alterate, iar alimentele perisabile pot fi consumate mai târziu în acea lună.

3. 

   Împărțiți alimentele în secțiuni atunci când sunt depozitate la frigider. În plus față de prioritizarea mâncărurilor rapide care nu funcționează bine în timpul depozitării, împărțiți-o și în porții mai mici. Acest lucru economisește mult timp de gătit și totul este la locul său. Acest pas este util în special pentru alimentele congelate, deoarece unele alimente nu pot fi dezghețate, împărțite pentru procesare și apoi congelate pentru a face alimentele nesigure sau a-și pierde nutrienții. contează. De exemplu:
   • Împărțiți anumite alimente, cum ar fi fulgi de porumb, în ​​pungi separate pentru congelator, în cantități suficiente pentru a pregăti o masă. În acest fel, trebuie să dezghețați doar o pungă pentru a găti o masă, iar celelalte rămân în congelator până când este necesar.
   • Dacă cumpărați sau preparați aluat de pizza, împărțiți aluatul în cuburi mici, înghețate, astfel încât atunci când trebuie să faceți o pizza, trebuie doar să dezghețați un aluat, iar restul să rămână în congelator.

4. 

   Aflați cum să refrigerati alimentele în mod corespunzător. Când faceți cumpărături o dată pe lună, trebuie să căutați ce alimente pot fi cumpărate în vrac și refrigerate pentru a fi utilizate încet. Puteți congela majoritatea alimentelor atâta timp cât știți cum să le păstrați corect. Unele linii directoare includ:
   • Împachetați alimentele cu atenție, astfel încât să nu poată pătrunde aer în pungile de contact cu alimentele. Acest pas ajută la menținerea calității și previne arsurile la rece.
   • Spălați și uscați toate fructele și legumele înainte de a le da la frigider.
   • Rețineți că lichidul se va extinde pe măsură ce se coagulează, deci folosiți o pungă mai mare decât mărimea alimentelor dvs., astfel încât să nu se crape.
   • Luați în considerare cât timp alimentele sunt refrigerate. Unele alimente, cum ar fi puiul integral, pot fi congelate timp de până la un an, în timp ce altele, precum carnea din conserve, au doar o perioadă de valabilitate de 1 până la 2 luni.

5. 

   Actualizați în continuare rezervele de alimente și rearanjați alimentele. Pe parcursul unei luni, ar trebui să fii cu ochii pe ceea ce ai stocat în inventar în timp ce îl folosești pentru a ține evidența a ceea ce ai mâncat și a ceea ce a rămas în dulapul tău. Găsiți obiecte care urmează să expire și aranjați-le în fața frigiderului sau cămarii. Dacă mâncarea este stricată mai devreme decât era planificat, aveți grijă să nu o cumpărați din nou luna viitoare sau folosiți-o pentru a pregăti mâncarea cât mai curând posibil.

6. 

   Evaluare și adaptare. Când începeți să faceți cumpărături doar o dată pe lună, veți întâmpina probleme și defecțiuni. Puteți aplica câteva sfaturi suplimentare articolelor pe care ați uitat să le cumpărați, dar încercați să nu faceți din aceste „cumpărături de urgență” un obicei. Ar trebui să fiți deosebit de precaut când urmăriți lista de achiziții atunci când apar cumpărături și să faceți note de achiziții pentru mai multe articole din lista de cumpărături luna viitoare. publicitate

Sfat

• Dacă doriți să faceți cumpărături o dată pe lună, ar trebui să cumpărați un frigider mai mare. Luați în considerare cumpărarea unui frigider eficient din punct de vedere energetic, care are o capacitate mare și consumă puțină electricitate.
• Puteți combina aceste economii cu gătitul o dată pe lună pentru eficiență și economii maxime.
• Rețineți problema care s-a întâmplat la check-out la ghișeu. Prețurile se schimbă frecvent și riscați să fiți supraevaluat accidental. Ar trebui să observați fiecare articol în timp ce funcționarul verifică și să vă asigurați că prețul se potrivește cu reclama.