Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 2: Tratarea cu remedii la domiciliu
• Metoda 2 din 2: Medicamente
• sfaturi

Remediile casnice pot trata boli ale gingiilor, cum ar fi gingivita, parodontita și o serie de alte probleme grave. Aceste sfaturi simple vă pot ajuta să vă mențineți sănătatea bucală. Veți afla despre sănătatea gingiilor și a dinților, precum și despre cum să aplicați cele mai simple metode acasă.

Gingii roșii. Gingii umflate. Durere în gingii. Nu este nimic distractiv în cazul bolilor gingivale și, dacă nu este tratată, poate duce la probleme grave de sănătate dentară și sistemică. Puteți încerca câteva tratamente la domiciliu, dar dacă simptomele se agravează și sângerează, consultați imediat medicul dentist. Citiți sfaturile de mai jos pentru a afla cum să îmbunătățiți sănătatea gingiilor.

Pași

Metoda 1 din 2: Tratarea cu remedii la domiciliu

1. 1 Reduce stresul. Potrivit Academiei de Medicină Dentară Generală (Canada, SUA), există o legătură între stres și sănătatea dentară. Persoanele stresate au un sistem imunitar compromis, ceea ce face dificilă combaterea bacteriilor care cauzează parodontita și le face mai sensibile la infecțiile gingivale.
   • Oamenii de știință au descoperit, de asemenea, că diferite tipuri de stres afectează corpul uman în moduri diferite. În studiile efectuate la trei universități americane diferite, s-a constatat că participanții cu dificultăți financiare aveau cel mai mare risc de parodontită.
2. 2 Faceți o soluție de sare de mare. Se dizolvă o cantitate mică de sare de mare într-un pahar cu apă caldă. Luați o cantitate mică de soluție în gură, clătiți gura timp de 30 de secunde și scuipați-o. Repetați de mai multe ori. Apa sărată va ajuta la reducerea umflăturilor și sângerărilor. Dacă pe gingii apare supurație, asigurați-vă că consultați un medic - în acest caz, veți avea nevoie de antibiotice. Clătește-ți gura cu această soluție de fiecare dată când te speli pe dinți.
3. 3 Folosiți pliculețe de ceai. Se prepară o pungă de ceai în apă clocotită, se lasă să se răcească și se aplică în zona gingiei afectată timp de aproximativ cinci minute. Acidul tanic găsit în ceai este eficient în reducerea infecțiilor gingivale.
   • Aplicarea plicului de ceai direct pe gingii este mai eficientă decât consumul băuturii. În plus, a bea prea mult ceai este dăunător pentru dinți, deoarece acestea se decolorează și se acoperă cu floarea ceaiului.
4. 4 Frecați miere. Mierea are proprietăți naturale antibacteriene și antiseptice, deci poate fi folosită pentru tratarea gingiilor infectate. După ce te-ai spălat pe dinți, freci o cantitate mică de miere în zona problematică a gingiilor.
   • Fiți conștienți de conținutul ridicat de zahăr din miere și încercați să-l aplicați numai pe gingii, nu pe dinți. Fiți deosebit de atenți cu dinții care au carie sau vă vor răni.
5. 5 Bea suc de afine. Sucul de afine poate preveni lipirea bacteriilor de dinți, așa că încercați să consumați până la 100 ml neindulcit suc pe zi.
6. 6 Faceți pastă de lămâie. Se amestecă sucul unei lămâi cu puțină sare. Aplicați pe gingii. Lăsați-l să acționeze câteva minute și apoi clătiți-vă gura cu apă caldă.
   • Lămâia este un pariu sigur pentru tratarea bolilor gingivale. Are proprietăți antiinflamatorii, ceea ce este bun pentru tratarea gingiilor infectate. În plus, conține vitamina C, care nu numai că ajută gingiile să lupte împotriva infecțiilor, ci și să reducă bacteriile care creează un mediu alcalin în gură.
7. 7 Mănâncă mai multe alimente bogate în vitamina C. Lămâile nu sunt singurele care pot ajuta la vindecarea dureroasă a gingiilor. De asemenea, mâncați portocale, struguri, kiwi, mango, papaya și căpșuni. Vitamina C este un antioxidant, iar antioxidanții favorizează creșterea țesutului conjunctiv și regenerarea oaselor, care pot fi deteriorate de diferite probleme ale gingiilor.
8. 8 Creșteți aportul de vitamina D. Vitamina D are proprietăți antiinflamatorii, deci obțineți suficientă vitamina D pentru a trata și preveni bolile gingivale. Persoanele în vârstă trebuie să ia în special această vitamină. Potrivit Institutelor Naționale de Sănătate din SUA, nivelurile ridicate de vitamina D din sânge sunt asociate cu un risc redus de boală a gingiilor la persoanele cu vârsta peste 50 de ani.
   • Obțineți vitamina D de la plajă timp de 15-20 de minute de două ori pe săptămână și de la alimente precum somon, ouă și ulei de pește.
9. 9 Spală-te pe dinți cu bicarbonat de sodiu. Bicarbonatul de sodiu neutralizează acidul din gură, reducând astfel șansele apariției cariilor dentare și a bolilor gingivale, deci este mai mult o măsură preventivă decât un tratament propriu-zis pentru boala gingivală. Se amestecă o cantitate mică de bicarbonat de sodiu cu apă caldă până se formează o pastă. Folosiți această pastă pentru a vă curăța dinții.
10. 10 Renunță la tutun. Tutunul reduce capacitatea organismului de a combate infecțiile și întârzie vindecarea. Iubitorii de tutun dezvoltă adesea boli severe ale gingiilor care nu răspund la tratament, ducând la pierderea dinților.

Metoda 2 din 2: Medicamente

1. 1 Luați probiotice pentru dinți. Pastilele care conțin Lactobacillus reuteri Prodentis, o bacterie „prietenoasă” care trăiesc în intestin, sunt considerate un tratament eficient pentru gingivită deoarece restabilesc echilibrul natural al gurii după utilizarea antisepticelor orale, a apelor de gură și a gelurilor care conțin agenți antibacterieni.
2. 2 Luați CoQ10. Coenzima Q10 (cunoscută și sub numele de ubiquinonă) este o substanță asemănătoare vitaminei care ajută organismul să transforme zahărul și grăsimile în energie. Cercetările timpurii din Clinica Mayo arată că administrarea topică sau topică de CoQ10 poate ajuta în tratamentul parodontitei.
3. 3 Clătiți-vă gura cu Listerine. Listerina sa dovedit a fi cea mai eficientă clătire orală pentru a reduce placa și gingivita.
   • Se recomandă să vă clătiți gura de două ori pe zi timp de 30 de secunde. Cu toate acestea, diluați întotdeauna lichidul cu apă plată într-un raport de 1: 1.
   • Inițial, poate exista o senzație de arsură în gură din cauza uleiurilor esențiale conținute în produs, dar de obicei după câteva zile oamenii se obișnuiesc cu el.
4. 4 Folosiți un spray special. Adăugați un spray care conține clorhexidină, un agent antibacterian puternic cu proprietăți de reducere a plăcii, la îngrijirea dentară zilnică.Într-un studiu, oamenii de știință au constatat că la pacienții cu risc crescut (vârstnici) predispuși la parodontită, utilizarea unui spray de 0,2% clorhexidină o dată pe zi a redus formarea plăcii și a inflamației cauzate de gingivită.
5. 5 Ia-l pe Gengigel. O puteți comanda online. Acest produs conține acid hialuronic, o substanță naturală care se găsește în țesuturile conjunctive ale corpului. Cercetările au arătat că hialuronatul are proprietăți antiinflamatoare, anti-edem și antibacteriene care sunt eficiente în tratarea gingivitei și a parodontitei. Aplicarea gengigel pe gingii stimulează producerea de țesut nou sănătos. În studiile de la Universitatea din Rostock, Germania, oamenii de știință au descoperit că agentul dublează vindecarea țesuturilor, îmbunătățește fluxul sanguin și reduce inflamația.
6. 6 Folosiți o pastă de dinți cu ulei de arbore de ceai. Uleiul de arbore de ceai ucide bacteriile. Placa este bacterie. Alegeți o pastă care conține ulei de arbore de ceai pentru a scăpa de placă și pentru a calma durerile gingivale pe care le-ați putea întâmpina.
   • De asemenea, puteți adăuga o picătură de ulei de arbore de ceai la pasta de dinți obișnuită de fiecare dată când vă spălați dinții. Dacă utilizați extract de ulei de arbore de ceai, nu îl înghițiți, deoarece poate irita stomacul, inclusiv diareea.

sfaturi

• S-a constatat că boala gingiilor progresează odată cu dezvoltarea plăcii. Nu este altceva decât un tip de substanță bacteriană, albă, lipicioasă care se formează atunci când bacteriile se amestecă cu saliva, amidonul și alte componente alimentare. Îngrijirea cavității bucale este una dintre principalele preocupări de pe pământ, deoarece problemele mici dau naștere la cele mari. Prin urmare, este foarte important să puteți face față bolilor gingivale la domiciliu și să mențineți o igienă orală bună.
• Dacă utilizați soluție de sare de lămâie, dinții dvs. pot deveni foarte sensibili pentru o vreme. Acest lucru se datorează faptului că acidul citric tinde să subțire smalțul de pe dinți.