Conţinut

• Pași
• sfaturi
• Avertizări

Cu toții ne dorim o piele frumoasă, fără cusur, nu? După cum știm cu toții, aceasta nu este cea mai ușoară sarcină din lume, deoarece toți îmbătrânim și cu toții avem diferite tipuri de piele, unele mai încăpățânate decât altele. Întinerirea pielii înseamnă strângerea, revitalizarea sau întinerirea acesteia. Cu toții ne-ar plăcea să ne întinerim pielea, așa că iată câteva remedii naturale la domiciliu cu privire la modul de a da pielii tale o nouă viață.

Pași

1. 1 Umple-ți pielea cu umezeală! Consumul de apă este esențial pentru menținerea elasticității și flexibilității pielii, așa că aproximativ 8 pahare pe zi ar trebui să facă trucul, pur și simplu nu utilizați sodă sau băuturi zaharoase ca alternativă la cele 8 pahare.
2. 2 Trebuie să te gândești și să reflectezi la ce tip de produse cosmetice alegi în magazin. Asigurați-vă că eticheta conține „FĂRĂ ULEI” și „Inodor”. Alegeți un tip de machiaj care nu trebuie să fie reaplicat tot timpul.
3. 3 Folosiți o cremă hidratantă bună pentru pielea dvs. cu vitamine A, C și E adăugate pentru a bloca intrarea poluanților din mediu.
4. 4 A o face pentru sport! Acest lucru nu este numai bun pentru sănătatea dumneavoastră generală, ci și pentru pielea dumneavoastră! Alegeți un program precum aerobic, deoarece vă poate energiza pielea și îmbunătăți circulația și fluxul sanguin. În plus, transpirația declanșează producția de sebum, care este hidratantul natural al pielii.
5. 5 Reduce stresul. Stresul afectează funcția de barieră lipidică (piele uscată, deshidratată, plictisitoare), creează inflamații interne (îmbătrânire prematură a pielii, provoacă riduri), compromite funcția imunitară (plictiseală, lipsă de strălucire și culoare și textură inegală a pielii), irită pielea sau crește sensibilitatea (roșeață, mâncărime, urticarie). Efectele pe termen lung pot duce la psoriazis, eczeme sau rozacee. Cu toate cele spuse .. încercați să găsiți modalități de a reduce situațiile stresante din viața dvs., care pot fi o modalitate excelentă de a vă întineri pielea. Luați-vă timp să vă relaxați, să meditați pur și simplu sau să faceți o baie lungă în timp ce ascultați muzica preferată. Reducerea stresului va avea cu siguranță rezultate uimitoare pentru corpul dumneavoastră. Așa că încercați!

sfaturi

• Cremă hidratantă naturală: Se amestecă sucul unei jumătăți de lămâie într-o ceașcă cu iaurt simplu. Păstrați acest lucru în frigider și aplicați ca o cremă în fiecare seară înainte de culcare. Puteți aplica chiar și un strat subțire de cremă hidratantă deasupra acestui amestec, dacă aveți chef, așteptați aproximativ cinci minute pentru ca amestecul de iaurt să se absoarbă. Cu utilizarea continuă, ar trebui să vedeți o pigmentare mai uniformă și o piele mai fină în trei până la patru săptămâni!
  
  
• Mască calmantă naturală: separați albușurile de o pereche de ouă și puneți-le într-un castron. Adăugați 2 linguri de iaurt (nu folosiți iaurt aromat!). Amestecă-le și aplică-le pe față. Lăsați-l pe față câteva minute, apoi clătiți-vă fața cu apă caldă și apoi cu un prosop cald.
• Mască exfoliantă naturală: se amestecă 2 lingurițe. zahăr în 3 lingurițe. apă caldă, astfel încât să se topească.
  • Asigurați-vă că granulele sunt dizolvate, altfel vă pot afecta pielea. Aplicați pe față. Masați ușor peste piele. Clătește cu apă caldă SAU îmi place să folosesc o cârpă de vase curată și caldă pe care am lăsat-o la cuptorul cu microunde câteva minute. Asigurați-vă că prosopul nu este prea fierbinte.
• Mască naturală anti-îmbătrânire:
  • 1 lingură de fulgi de ovăz sau fulgi de ovăz obișnuiți tăiați mărunt
  • 1 lingura argila roz
  • 1 linguriță miere
  • 1 linguriță ulei de avocado sau migdale
  • 1 picătură de ulei de tămâie
  • 1 picătură de neroli sau ulei de lavandă
  • 1 picătură de ulei de trandafir
  • Pentru această mască de față anti-îmbătrânire, folosiți apă pentru a face o pastă. Aplicați masca pe față timp de 15 până la 20 de minute și apoi clătiți cu apă caldă. Uscați-vă fața cu un prosop curat.

Avertizări

• Evitați expunerea excesivă la soare! Acesta este unul dintre motivele pentru apariția ridurilor, a petelor de vârstă și a decolorării pielii!