A face față unei note proaste

Video: AM PRIMIT NOTE PROASTE FIINDCĂ ERAM SĂRAC ! (POVESTEA ABONATULUI) - Ep. 327

Conţinut

Pași
Partea 1 din 3: Păstrează-ți calmul
Partea 2 din 3: Căutarea ajutorului pentru îmbunătățirea situației
Partea 3 din 3: Succes la următorul test
sfaturi
Avertizări
De ce ai nevoie

Acest lucru se întâmplă tuturor. Profesorul îți dă înapoi un test sau o sarcină pe care ai crezut că ai făcut-o bine și apoi inima îți cade în stomac. Ai o notă proastă, nici măcar medie. O întrebare după alta vă inundă mintea. Cum vă puteți îmbunătăți performanța academică? Ce vor spune părinții? Care va fi nota acum la sfârșitul anului? Pentru a reveni pe drumul cel bun și pentru a evita această greșeală în viitor, trebuie să știi cum să acționezi corect în această situație. Începeți de la pasul 1 al acestui ghid pentru a afla cum să faceți față unei note proaste.

Pași

Partea 1 din 3: Păstrează-ți calmul

1 Lasă panica să treacă repede. Când obținem o notă proastă, intrăm în panică (dacă nu este o rutină pentru dvs.). Ni se pare că ne-am pierdut mințile, atenția, talentul și puterea. Dar nu așa stau lucrurile în general. Fiecare dintre noi se poate împiedica. De fapt, greșelile pe care le facem în viața noastră ne fac oamenii care suntem, ne învață să corectăm și să obținem rezultate mai bune data viitoare.
- Nu vă panicați, deoarece panica este stresantă, iar stresul nu contribuie la note bune. Un studiu recent a constatat că studenții care sunt nervoși în legătură cu examenele importante au un scor mai mic decât cei care rămân calmi.
2 Amintiți-vă că o notă proastă nu vă va strica întreaga carieră academică. O carieră academică constă în multe teste și sarcini diferite, nu doar sarcinile și prezentările pe care le faceți în clasă. Depinde de relația pe care o construiești cu profesorii tăi; din influența pe care o ai asupra prietenilor tăi; și cel mai important - din ceea ce ești invata sa... A judeca succesul carierei tale academice printr-o singură măsură este ca a judeca succesul unei petreceri după un singur oaspete care sosește. Astfel de judecăți sunt departe de a fi corecte.
3 Pentru orice eventualitate, asigurați-vă că reveniți la test și vă povestiți punctele. Asigurați-vă că instructorul nu face o greșeală atunci când vă calculează punctele sau rezuma nota finală. Amintiți-vă, chiar și profesorii de matematică fac greșeli de matematică!
- Dacă găsiți o eroare, verificați din nou și apoi faceți timp pentru a vorbi cu instructorul dvs. În loc să vă concentrați asupra greșelii - „Ați greșit la testul meu, schimbați-mi rapid nota!” - încercați să arătați mai multă înțelegere. Amintiți-vă că mierea va atrage mai multe albine decât oțet. Încercați ceva de genul acesta: „Am observat că nu este numărat aici sau îmi lipsește ceva?”
4 Aflați cu atenție ce note au primit colegii dvs. de clasă. Probabil că nu vei fi foarte supărat dacă ai un „3” sau „3 -” atunci când toți ceilalți au primit și un „C”, deoarece asta înseamnă că ai obținut o notă în intervalul normal. Cu toate acestea, aveți grijă să întrebați evaluările altora - este posibil să nu dorească să vă împărtășească sau ar putea dori să vă cunoască scorul în schimb.
- Dacă profesorul dvs. a subestimat proporțional toate notele, atunci rezultatul dvs. va fi analizat luând în considerare notele tuturor celorlalte. Astfel, dacă „4 -” este scorul maxim la test, atunci acesta devine „cinci”, iar „trei” se transformă în „patru”.

Partea 2 din 3: Căutarea ajutorului pentru îmbunătățirea situației

1 Discutați cu profesorul dvs. despre posibile modalități de a îmbunătăți situația. Profesorilor le place când elevii care obțin o notă proastă arată dorința de a învăța și de a se perfecționa. Acest lucru îi face pe profesori să se simtă reușiți, făcând ceea ce trebuie, un lucru bun. Prin urmare, dacă te duci la profesorul tău și spui ceva de genul "Bună, Iulia Serghei, nu mi-a plăcut cum m-am arătat la test. Pot cumva să uit de asta și să lucrez la cum să scriu o lucrare următoare mai bună?" , profesorul tău va dispărea pur și simplu din satisfacție.
- Chiar dacă este dificil pentru tine, există multe lucruri bune pe care le poți învăța de la întâlnirea cu profesorul tău:
  - Instructorul vă va explica problemele pe care le-ați greșit și ideile pe care nu le-ați dat seama.
  - Instructorul va vedea că doriți să învățați și poate lua în considerare acest lucru în nota finală.
  - Instructorul dvs. vă poate da o sarcină pentru puncte suplimentare.
2 Cereți ajutor studenților care au avut rezultate mai bune la test. A-i ajuta pe alții este o plăcere și de aceea mulți studenți care au scris bine îi ajută pe cei care au făcut mai rău. Asigurați-vă că vă petreceți cu adevărat timpul studiind și lucrând, nu glumind și vorbind. Și încercați să alegeți pe cineva despre care nu credeți că este foarte atractiv și pentru care nu aveți nicio simpatie secretă - știm cu toții cum va fi „studiul” atunci când suntem în aceeași cameră cu un tip frumos sau o fată frumoasă.
3 Luați în considerare să le spuneți părinților despre nota proastă. Deși este posibil să nu doriți, a vorbi cu părinții despre acest lucru este încă o idee foarte bună. Părinții tăi sunt îngrijorați de progresul tău. De aceea le pasă de notele tale proaste - nu pentru că vor să te facă să nu te simți confortabil. Ținând cont de acest lucru, vă va fi mai ușor să vă deschideți și să sperăm că veți primi ajutorul și sprijinul de care aveți nevoie.
- Părinții tăi se pot așeza și îți pot explica unde ai greșit; pot angaja un tutore care să vă ajute cu studiile; de asemenea, ei pot face o programare cu instructorul dvs. (deși este neobișnuit să faceți acest lucru după o notă proastă) pentru a vedea cum vă puteți îmbunătăți notele.

Partea 3 din 3: Succes la următorul test

1 Faceți-o eficient, nu neapărat pentru mult timp. Mulți oameni cred că a învăța corect înseamnă a învăța mult timp. Acest lucru nu este întotdeauna adevărat. Învățarea intenționată cu entuziasm depășește adesea ore lungi de muncă monotonă.
2 Scrieți-vă notele și notele manual, nu pe computer sau laptop. Cercetările au arătat că scrierea cu pixul pe hârtie vă îmbunătățește memoria, spre deosebire de simpla tastare pe computer. Acest lucru se datorează faptului că scrierea literelor și numerelor activează părți ale creierului care sunt responsabile pentru memoria motorie. Îmbunătățirea memoriei motorului înseamnă îmbunătățirea memoriei în general și amintirea informațiilor pe care le scrieți.
3 Faceți o pauză din când în când pentru a vă reîmprospăta memoria. Pauzele de 10 minute o dată pe oră ajută la memorarea și stăpânirea materialului. Puteți petrece o șesime de oră plimbându-vă, jucându-vă cu câinele sau sunându-vă prietenul și empatizând cu el înainte de a vă întoarce la școală.
4 Faceți un test de practică înainte de testul propriu-zis. Testele practice sunt o soluție excelentă dacă puteți pune mâna pe ele. Ele vă oferă o idee bună despre domeniul problematic al cunoștințelor dvs. și despre ce trebuie să lucrați mai mult. Practica este calea către rezultate perfecte.
5 Încearcă să nu te înghesuie. Dacă poți face fără a te înghesui, cel mai bine este să-l ignori. Este epuizant, vă afectează înțelegerea materialului și uneori vă reduce încrederea în sine.
6 Dormi bine înainte de test. Studiile au arătat că fiecare oră de somn pierdut crește nivelul de stres cu 14%. Acest lucru nu pare o mare problemă până când nu vedeți cum stresul vă afectează performanța academică. Așadar, dormiți bine cu cel puțin câteva nopți înainte de testul important pentru a oferi corpului dvs. cele mai mari șanse de succes.
7 Un mic dejun bun dimineața înainte de test. Creierul și corpul dvs. necesită combustibil pentru a merge bine la un test. Deci, un mic dejun excelent este o prioritate importantă care nu trebuie trecută cu vederea. Încercați cereale neindulcite, produse de patiserie din cereale integrale, iaurturi și muesli, fulgi de ovăz și fructe proaspete pentru a oferi corpului dvs. energia de care are nevoie pentru rezultate excelente.

sfaturi

Încercați, încercați și încercați din nou.Principala diferență între un student bun și un student rău este că unul va învăța din greșelile sale, în timp ce celălalt va renunța pur și simplu. NU RENUNTA! Toată lumea are eșecuri; într-un fel sau altul, un student „bun” nu va lăsa eșecul să obțină tot ce este mai bun din el.
Gândiți-vă la asta ca la o experiență de învățare. Într-o zi, le veți spune copiilor cum să facă față acestor situații!
Dacă vă simțiți foarte supărat sau enervat, gândiți-vă la scorurile dvs. ridicate la alte teste pe care le-ați obținut în trecut.
Dacă ai obținut o notă foarte proastă și ai nevoie ca părinții tăi să o semneze, nu căuta scuze exagerate și nu cere altcuiva să semneze - s-ar putea să te afli într-o situație și mai jenantă.