Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Aveți grijă
• Metoda 2 din 3: Găsiți modalități de a fi de ajutor
• Metoda 3 din 3: Înțelegeți situația
• sfaturi

După ce o persoană este diagnosticată cu cancer, i se poate părea că viața și-a pierdut orice sens. Un diagnostic dezamăgitor poate fi un adevărat șoc, atât pentru o persoană bolnavă, cât și pentru cei dragi. Într-o astfel de situație, este destul de natural să experimentați emoții emoționale profunde, iritații și furie. De-a lungul timpului, pe măsură ce emoțiile tale scad, sunt șanse să începi să faci tot ce poți pentru a-ți ajuta prietenul. Crede-mă, depinde mult de tine. Vă puteți arăta îngrijorarea față de prietenul dvs. cu cuvintele și acțiunile voastre. Aceasta este o situație dificilă în viață, dar există multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă sprijini prietenul.

Pași

Metoda 1 din 3: Aveți grijă

1. 1 Fii un bun ascultator. Una dintre cele mai bune modalități de a sprijini un prieten este să-l liniștiți că sunteți gata să-l ascultați. Spune-i prietenului tău că ai înțeles că nu vrea să vorbească despre boala sa. Cu toate acestea, dacă vrea să vorbească, vei fi mereu acolo. Nu credeți că prietenul dvs. știe deja despre asta. Este întotdeauna plăcut să auzi că există oameni care sunt gata să te sprijine când ai nevoie de el.
   • Fii un ascultător activ. Nu doar ascultați, ci participați activ la conversație. Arată cu gesturi și expresii faciale că te interesează ce spune persoana iubită. Menține contactul vizual, dă din cap și folosește expresia feței pentru a arăta că îți pasă ce se întâmplă cu persoana iubită.
   • Întreabă întrebări. Nu-ți întrerupe prietenul. Când face o pauză, puteți pune întrebări, arătând că sunteți interesat de ceea ce spune. Puteți întreba: "Vei merge la spital de trei ori pe săptămână? Procedurile vor avea loc la aceeași oră de fiecare dată sau medicul va schimba ora procedurilor?"
2. 2 Încearcă să înțelegi ce simte persoana iubită. A fi de acord că aveți cancer este foarte dificil. Spune-i prietenului tău că înțelegi că trăiește o furtună de emoții și sentimente. Nu neglija emoțiile persoanei dragi.
   • Prietenul tău îți poate spune că îi este frică. Adesea, mulți oameni spun ca răspuns la aceste cuvinte: „Nu vă faceți griji, totul va fi bine”. Nu subestima sentimentele prietenului tău, chiar dacă o faci cu cele mai bune intenții.
   • Recunoaște-i sentimentele parafrazându-i cuvintele. De exemplu, ai putea spune: „Te-am auzit spunând că ți-e teamă că nu vei putea vedea cum vor crește copiii tăi și nu vei ști cum va ieși viața lor. Cred că este foarte înfricoșător. Te pot ajuta?"
3. 3 Lasă-ți suficient timp pentru prietenul tău. Fii flexibil atunci când planifici activități comune. Șansele sunt, prietenul tău va avea nevoie de un sprijin suplimentar. Cel drag va trebui să știe cu siguranță că sunteți întotdeauna gata să vă ajutați când are nevoie de el. Cu toate acestea, nu exagerați, amintiți-vă că totul este bun cu măsură. De regulă, bolnavii obosesc repede. Prin urmare, vizitele dvs. ar trebui să fie scurte, dar frecvente.
   • Comportă-te așa cum ai făcut-o înainte. Asigurați-vă că relația dvs. rămâne aceeași. Sănătatea prietenului s-a schimbat, dar el este încă o persoană cu aceleași trăsături de caracter. De exemplu, dacă ați glumit și ați păcălit mult înainte, nu ar trebui să încetați să o faceți.
   • Faceți ceea ce v-a plăcut amândoi să faceți înainte. Este posibil să vă fi plăcut să mergeți la film împreună împreună la sfârșit de săptămână. Și, deși nu o mai poți face din nou acum, ia niște floricele și vizitează un prieten pentru a viziona împreună filmul tău preferat.
4. 4 Oferiți sprijin moral. Este firesc să fii foarte supărat de boala prietenului tău. Plângeți împreună. Spune-i prietenului tău că și tu ești foarte supărat de ceea ce s-a întâmplat. Cu toate acestea, nu ar trebui să te limitezi doar la lacrimi. Amintiți-vă că obiectivul dvs. este să vă sprijiniți prietenul.
   • Discutați subiecte pozitive. Desigur, nu ar trebui să joace rolul încercând să înveselească un prieten. Cu toate acestea, îi puteți spune despre cum merg lucrurile la locul de muncă sau despre cum a mers prima dvs. întâlnire.

Metoda 2 din 3: Găsiți modalități de a fi de ajutor

1. 1 Întrebați ce puteți face pentru un prieten. Întreabă-l pe prietenul tău de ce ajutor au nevoie. De asemenea, îl puteți întreba în mod specific: „Trebuie să fiți condus la procedura de chimioterapie?” Acest lucru îl va ajuta pe prietenul tău să știe că ești dispus să-l ajuți și nu doar să oferi ajutor din amabilitate.
   • Dacă prietenul tău are copii, invită-i să-i ia de câteva ori pe săptămână. Datorită acestui fapt, prietenul tău se poate relaxa și te poți distra cu copiii lui.
2. 2 Ajutați la sarcinile de zi cu zi. Nu este dificil pentru o persoană sănătoasă să facă față îndatoririlor zilnice.Cu toate acestea, dacă prietenul tău a fost diagnosticat cu cancer, este posibil să nu fie ușor pentru ei să își desfășoare activitățile zilnice.
   • De regulă, atunci când o persoană se îmbolnăvește, avem dorința de a o hrăni cât mai mult posibil. Din păcate, bolnavii de cancer nu au apetit. În loc să aduceți o mare varietate de alimente, invitați un prieten să meargă la cumpărături. Rugați-l să scrie o listă de alimente pe baza preferințelor sale gustative.
3. 3 Discutați cu familia prietenului dvs. Amintiți-vă că acum nu este doar dificil pentru el. Dolul a venit și la familia sa. Dacă este cazul, vorbiți cu soțul / soția, părinții sau copiii. Oferă-i ajutorul tău și spune-le că ești mereu acolo.
   • Dacă prietenul tău este căsătorit, îi poți spune: "Știu că nu îți este ușor acum. Dacă vrei să te relaxezi cu prietenii, sunt gata să fiu alături de soția ta."
4. 4 Arătați îngrijorare față de fapte. De exemplu, vă puteți ocupa de colectarea fondurilor necesare pentru tratament. Există multe organizații care strâng fonduri pentru pacienții cu cancer. Găsiți o astfel de organizație în zona dvs. și înregistrați-vă la ea.
   • O modalitate ușoară de a susține prietenii sau familia este de a face o fotografie fără păr. Puteți fie să vă radeți capul, fie să vă îndepărtați părul folosind un program de computer, să faceți o fotografie și să vă postați fotografia pe rețelele de socializare. Datorită acestui fapt, se pot strânge bani pentru a cerceta această formidabilă boală. Va fi un mare sprijin pentru prietenul tău și te va uni și cu familia și prietenii lui în căutarea tratamentului potrivit.
   • În fiecare an sunt organizate diferite evenimente pentru a strânge fonduri pentru cercetarea cancerului. Ca parte a unui astfel de eveniment, este organizată o excursie de drumeții. Participanții la drumeție trebuie să meargă 100 km în trei zile. Scopul evenimentului: strângerea de fonduri pentru cercetarea cancerului. Evenimentul este finanțat de organizația Susan G. Komen pentru cancerul de sân. Dacă alegeți să participați la un astfel de eveniment, purtați o cămașă cu numele prietenului dvs. pentru a vă arăta sprijinul.
   • Indiferent de activitatea pe care ați decide să o desfășurați, invitați-i pe alții să vi se alăture. Acest lucru îl va ajuta pe prietenul tău să știe că vei face tot ce poți pentru a-l ajuta să facă față bolii.

Metoda 3 din 3: Înțelegeți situația

1. 1 Aflați despre diagnostic. Trebuie remarcat faptul că cancerul este o boală complexă, de asemenea, deoarece se poate manifesta sub forma multor simptome diferite. Pentru a putea ajuta un prieten, trebuie să știți cât mai multe despre boala lor. Dacă un prieten nu vrea să vorbească cu tine despre asta, fă-ți propriile cercetări. De exemplu, puteți consulta medicul dumneavoastră.
   • Vorbește corect despre boală. De exemplu, cancerul are mai multe etape. Aflați dacă stadiul de cancer al prietenului dvs. este primul (neinvaziv) sau al patrulea (invaziv și cel mai periculos).
   • Dacă, după părerea dvs., este recomandabil, întrebați-vă despre prognoză. Fii foarte atent cu cuvintele tale, dar dacă prietenul tău este dispus să-ți vorbească despre asta, îl poți întreba despre prognosticul bolii. Făcând acest lucru, vă arătați interesul pentru el și pentru bunăstarea lui.
2. 2 Întrebați despre tratamente. După ce ați adunat informațiile de care aveți nevoie despre boala prietenului dvs., puteți afla despre tratamentele adecvate. Cancerul este adesea tratat cu o intervenție chirurgicală. În unele cazuri, chimioterapia se administrează inițial. Dacă nu înțelegi pe deplin despre ce vorbește prietenul tău, pune-i întrebări. El va fi mulțumit că sunteți interesat de el.
   • Dacă un prieten are nevoie de operație, aveți grijă de îngrijirea postoperatorie. De asemenea, promite-i să meargă și să-și hrănească câinele. De asemenea, aduceți-i reviste proaspete și vizitați-l la spital.
   • Dacă prietenul dvs. este programat pentru chimioterapie, este posibil să fiți acolo pentru tratament.Luați un pachet de cărți cu dvs. sau descărcați programe interesante pe tabletă. Acest lucru vă va ajuta să vă distrageți atenția de la procedurile neplăcute.
3. 3 Știi la ce să te aștepți. Cancerul are un impact negativ asupra bunăstării fizice și emoționale a pacientului. Află cu ce s-ar putea confrunta prietenul tău. Știind acest lucru vă va fi mai ușor să îl susțineți.
   • Rețineți că aspectul prietenului dvs. se poate schimba. De exemplu, poate slăbi sau îi poate cădea părul.
   • În plus, poate prezenta o slăbiciune severă. Ai răbdare dacă prietenul tău vrea să facă un pui de somn în timp ce petreci timpul împreună. De asemenea, memoria sa se poate deteriora. Așadar, nu vă ofensați dacă uită câteva detalii pe care le-ați menționat mai devreme.
4. 4 Caută sfaturi. Acest diagnostic dezamăgitor poate fi un șoc nu numai pentru prietenul tău, ci și pentru tine. Solicitați sprijinul prietenilor dvs. pentru a face față emoțiilor negative pe care le experimentați. Dacă cunoașteți pe cineva care a fost într-o situație similară, solicitați sfatul. Acest lucru vă va facilita tratarea sentimentelor.
   • Vorbește cu un psiholog dacă ți se pare greu să faci față sentimentelor tale.
   • Îmi pare rău pentru tine. Este nevoie de multă energie pentru a sprijini pe cineva cu cancer. Prin urmare, alocă suficient timp pentru tine și nevoile tale.

sfaturi

• Fă pauze. Chiar și în perioadele de îngrijire intensivă, luați pauze pentru a vă odihni. În acest timp, altcineva ar putea fi alături de pacient, astfel încât să puteți fi distras și să faceți altceva decât să priviți lângă pat, sub camera de chimioterapie sau să ascultați griji non-stop. Aceste pauze vă vor ajuta să vă gestionați mai bine responsabilitățile și să vă ofere ajutorul de care aveți nevoie.
• Nu vorbiți doar despre boală. Discutați despre ceva interesant pentru amândoi. Încearcă să-l distragi pe prietenul bolnav de la gândurile tulburătoare.
• Vor exista momente în care este posibil să vă simțiți supărat, supărat și obosit. Aceasta este normal sentimente într-o astfel de situație și nu vor dura mult.