Conţinut

• Pași
• Partea 1 din 3: Aduceți o comunicare pozitivă cu sora dvs.
• Partea 2 din 3: Schimbați modul în care vă simțiți față de sora dvs.
• Partea 3 din 3: Rezolvarea conflictelor
• sfaturi

Dacă te certi des cu sora ta, nu dispera, această problemă poate fi rezolvată. Dacă doriți să aveți o relație puternică cu ea, trebuie să învățați cum să vă înțelegeți unul cu celălalt. Străduiește-te pentru interacțiuni pozitive cu sora ta. Lucrați pentru a deveni mai politicos și mai amabil cu ea. Tratează-o pe sora ta ca pe un prieten. Apreciați-o pentru calitățile bune pe care le posedă. Observați-le. Gândește-te la calitățile care te atrag spre ea. De ce ți se pare o persoană interesantă și atractivă? În situații de conflict, discutați problema în loc să vă certați sau să luptați. Cu efortul poți construi o relație puternică cu sora ta. Dacă sora ta este supărată pe tine, dă-i șansa să se calmeze. Apoi cereți scuze. Încearcă să o calmezi. Cumpărați-i un mic cadou care vă va permite să vă reparați. Invitați-o să petreacă timp la mall. Dacă ești supărat pe sora ta, spune-i ce simți. Rămâi calm în timp ce vorbești. Discutați problema. Dacă nu funcționează, cereți sfatul cuiva cu care aveți încredere. Faceți tot posibilul pentru a construi o relație puternică cu sora ta. Ea face parte din familia ta. Și, în adâncul sufletului, sora ta te iubește la fel de mult ca și tine.

Pași

Partea 1 din 3: Aduceți o comunicare pozitivă cu sora dvs.

1. 1 Sprijină-ți sora pe drumul ei către succes. Dacă vrei să ai o relație bună cu sora ta, fă tot posibilul să o faci să se simtă susținută. În loc să fii gelos pe ea, devine majoreta ei personală. Acest lucru o va face să se simtă importantă și veți avea o relație puternică.
   • Dacă sora ta își atinge obiectivul, asigură-te că o felicit sincer.De exemplu, dacă sora ta termină semestrul cu un elev excelent, spune-i: „Rezultat grozav! Sunt atat de mandru de tine!". Dacă îți sprijini sora, este mai probabil să te sprijine atunci când ai nevoie de ea.
   • Amintiți-vă, este în regulă să fiți geloși din când în când. Poate că vrei să obții același lucru ca și sora ta. Cu toate acestea, nu urmați exemplul emoțiilor negative - lăsați-le deoparte și felicitați-o sincer pe sora ta.
2. 2 Stabiliți limite rezonabile. Cu toate acestea, faceți acest lucru într-un mod respectuos. Limitele sunt importante pentru orice relație sănătoasă. Este puțin probabil să puteți avea o relație puternică dacă nu stabiliți limite rezonabile. Aveți dreptul la un spațiu fizic și emoțional personal. Dacă sora ta îți invadează spațiul, roagă-o politicos să nu o facă. Nu te enerva.
   • Dacă sora ta îți rănește sentimentele cu comportamentul ei, roagă-i să nu mai facă asta. Uneori durează ceva timp ca frații să se înțeleagă granițele reciproce și poate că sora ta îți invadează din greșeală intimitatea. În momente ca acestea, reacționează corespunzător.
   • Roagă-i pe sora ta să nu se mai poarte. Cu toate acestea, faceți-o ca o persoană matură. Nu spune: „Ieși din camera mea! Nu vreau să fii aici! " În schimb, încearcă să spui: „Uneori vreau să fiu singur. Mi-e greu să mă concentrez asupra cititului când ești în preajmă ”. Dacă sora ta continuă să se comporte greșit și să te lipsească de respect, poți discuta acest lucru cu părinții tăi. Alternativ, puteți opri comunicarea cu sora dvs., ignorând-o complet, până când ea va învăța să vă trateze din nou cu respect.
   • Uneori frații și surorile noastre nu înțeleg doar că încercăm să stabilim limite. Simțiți-vă liber să cereți părinților dvs. ajutor dacă persoana iubită nu respectă limitele pe care le-ați stabilit.
3. 3 Faceți treburile casnice împreună. Să lucrezi împreună este o modalitate excelentă de a-ți îmbunătăți relația cu sora ta. Ajută-o pe sora ta la treburile ei casnice și, de asemenea, roagă-o să te ajute. Lucrul împreună, cum ar fi spălarea vaselor sau gătitul ceva delicios, face ca fiecare dintre voi să vă simțiți ca parte a aceleiași echipe.
   • Încearcă să faci distracția treburilor casnice. Acest lucru vă va ajuta să vă consolidați relația cu sora dvs. Dacă nu-ți place să speli vasele, încearcă să compui melodii în timp ce te speli pentru a trece timpul.
4. 4 Tratează-o pe sora ta ca pe un prieten. Mulți iau frații de la sine. Poate că și tu nu o vezi ca pe o persoană, ci pur și simplu o tratezi ca pe un membru al familiei. Încearcă să o tratezi pe sora ta ca pe un prieten. În cele din urmă, mulți frați devin prieteni buni.
   • Gândește-te la ce simți față de prietenii tăi din liceu. Cel mai probabil, nu-i tachinați sau ofensați, ceea ce nu se poate spune despre atitudinea dvs. față de sora dvs. Așadar, încearcă să-ți tratezi sora cu aceeași bunătate ca și prietenii tăi.
   • Petrece timp cu sora ta. Doar pentru că este membru al familiei tale nu înseamnă că nu poți petrece timp cu ea ca prietenă. Mergeți la cumpărături împreună. Invitați-o să meargă împreună cu bicicleta. Jucați împreună un joc de societate. Datorită acestui fapt, vei avea o relație caldă cu sora ta.

Partea 2 din 3: Schimbați modul în care vă simțiți față de sora dvs.

1. 1 Nu fi gelos pe talentele și abilitățile surorii tale. Frații sunt adesea gelosi unul pe celălalt, ceea ce tinde să fie principala cauză a tensiunii în relații. Dacă sora ta, de exemplu, îi place foarte mult să citească, este probabil să primească multă atenție de la rude. În loc să fii gelos pe ea, admiră-i talentele.
   • Amintiți-vă din când în când de propriile talente și abilități. Poate că sora ta a citit toate scrierile lui Jane Austen, dar probabil că și tu ai talente proprii.Poate că ești bun la baschet. Sora ta poate patina bine și tu, la rândul tău, te poți lăuda cu abilități excelente de călărie.
   • Amintiți-vă, fiecare persoană este unică. Nu are rost să te compari cu sora ta, pentru că ești oameni diferiți. Este normal să ai talente și abilități diferite.
2. 2 Apreciază-ți sora pentru calitățile ei bune. În situațiile în care ești supărat pe sora ta, încearcă să te concentrezi pe calitățile ei pozitive. În loc să vă concentrați asupra lucrurilor care vă enervează, gândiți-vă la motivele pentru care vă prețuiți sora.
   • Faceți o pauză de la treburile casnice în timpul zilei pentru a arăta apreciere pentru sora ta. Când face ceea ce îți place, nu uitați să-i spuneți despre asta.
   • De exemplu: „Lena, îți sunt foarte recunoscătoare că m-ai ajutat cu temele la matematică”.
   • Dacă înveți să-ți apreciezi sora și îi ești recunoscător ori de câte ori face ceva bun pentru tine, nu vei fi supărat excesiv în situații de conflict. Îți vei aminti calitățile bune ale surorii tale depășind pe cele rele.
3. 3 Gandește-te la viitor. Poate fi dificil pentru oameni să se înțeleagă cu frații atunci când locuiesc sub același acoperiș, mai ales dacă trebuie să împartă spațiul personal și bunurile. Poate că acest lucru te supără adesea. În astfel de momente, încearcă să te gândești la viitor. Amintiți-vă că este posibil să nu vă puteți vedea sora în fiecare zi în viitor. Acest lucru te va ajuta să o apreciezi și mai mult.
   • Mulți frați devin prieteni buni ca adulți. Chiar dacă relația dvs. este tensionată chiar acum, puteți deveni cei mai buni prieteni în viitor.
   • Amintiți-vă acest lucru când sunteți supărat. Dintr-o situație conflictuală, nu ar trebui să tragem o concluzie despre relația în ansamblu. Gândindu-vă la viitor, puteți face față sentimentelor negative pe care le aveți.
4. 4 Nu pune etichete surorii tale. Uneori, când locuim cu cineva sub același acoperiș, este dificil pentru noi să o considerăm pe aceasta ca pe o persoană separată. Poate pur și simplu o tratezi pe sora ta ca pe un membru al familiei tale. De exemplu, s-ar putea să vă gândiți: „Sora mea este atât de inteligentă” sau „Sora mea este bună”. Încercați să extindeți domeniul de aplicare și să depășiți etichetele pe care le-ați pus sorei dvs. Încearcă să vezi personalitatea în ea.
   • Oprește-te o secundă și gândește-te când ai dorința de a-ți eticheta sora. Încearcă să-ți pui la îndoială părerea despre ea. Are sora ta aceeași părere despre ea? Există ceva despre personalitatea surorii tale care nu se potrivește cu eticheta pe care ai pus-o pe ea?
   • Concentrați-vă pe acele trăsături de personalitate ale surorii dvs. care nu se potrivesc imaginației voastre. Poate că te gândești la sora ta mai degrabă ca un sportiv decât ca o persoană intelectuală. Totuși, cum explici că sora ta a obținut o notă înaltă la chimie într-un semestru?
5. 5 Petrece timp cu sora ta. Dacă vrei să înveți să-ți apreciezi sora, petrece cât mai mult timp cu ea. Fă un lucru. Acest lucru vă va ține într-o relație puternică. Petrece timp cu sora ta în fiecare săptămână.
   • Dacă sora ta joacă baschet, acordă timp pentru a participa la meciul la care participă. Dacă învață să cânte la pian, alătură-te ei și participă la următoarea lecție împreună. Invită-ți sora să te însoțească la cursurile sau activitățile la care participi. Puteți, de exemplu, să o invitați la o expoziție de artă viitoare.
   • Petrece timp cu sora ta în timpul zilei. Urmăriți un film după școală. Jucați un joc împreună. Discutați subiecte precum filme, cărți și muzică.

Partea 3 din 3: Rezolvarea conflictelor

1. 1 Gândește-te înainte de a reacționa la ceea ce spune sau face sora ta. Cel mai rău lucru pe care îl poți face în timpul unei ceartă este să reacționezi rapid la cuvintele sau comportamentul surorii tale. Dacă sora ta îți rănește sentimentele, ia-ți timp, așteaptă puțin înainte de a lua vreo măsură. Respirați adânc și numărați până la cinci. Acest lucru vă va ajuta să evitați o defecțiune care va exacerba situația.
2. 2 Folosiți cuvinte pentru a rezolva problema. Dacă între dvs. a apărut o situație conflictuală, singurele mijloace prin care o puteți rezolva sunt cuvintele. Nu plânge. Nu folosiți niciodată violența fizică, deoarece acest lucru va înrăutăți lucrurile. Nu doriți să provocați accidental vătămări grave surorii dvs. în timpul unei certuri.
   • Spune-i surorii tale că te-a rănit sau te-a supărat. Folosește cuvinte pentru a-i explica surorii tale că se comportă greșit. Nu te enerva în schimb.
   • De exemplu, spuneți: „Lyuda, nu mă ciupi. Ma doare. " Acesta este un mod mai eficient de a rezolva conflictul care a apărut decât dacă ai începe să strigi sau să te ciupi de sora ta.
3. 3 Evitați-le pe cele care pot duce la conflicte. Cu siguranță aveți subiecte care sunt cel mai bine lăsate deoparte. Sora ta ar putea să nu-i placă să discute subiecte legate de școală. De asemenea, cel mai probabil aveți opinii diferite cu privire la unele probleme. Dacă discutarea anumitor subiecte duce la conflicte, încercați să le evitați. Cu toții nu suntem de acord cu ceva, și este în regulă.
4. 4 Vorbește cu părinții tăi. Dacă nu puteți rezolva conflictul, contactați părinții pentru ajutor. Este important pentru părinți ca tu și sora ta să aveți o relație bună. Vor fi fericiți să acționeze ca intermediari dacă apar probleme între dvs.
   • Nu vorbiți despre problemă într-un mod negativ. Este puțin probabil să vrei ca părinții tăi să te trateze ca pe o persoană ticăloasă sau conflictuală. Amintiți-vă că încercați să rezolvați problema, nu încercați să-i determinați pe părinți să vă ia partea.
   • De exemplu, puteți spune: „Tată, în ultima vreme am avut deseori conflicte cu Sophia. Vă rog să-mi spuneți care este cel mai bun mod de a mă comporta într-o situație când aflu că îmi citește jurnalul? "

sfaturi

• Găsiți activități care vă plac și pe sora dvs. și faceți-le împreună. Să fie un moment special pentru voi doi.
• Încearcă să o faci să râdă! Umorul poate ajuta la apropierea oamenilor și la reducerea tensiunii în anumite situații.
• Dacă sora ta pare supărată, întreabă-o ce s-a întâmplat. Exprimarea îngrijorării vă va întări relația.
• Când lucrurile scapă de sub control, încearcă să te îndepărtezi. Uneori, petrecerea timpului separat vă poate ajuta să vă liniștiți și să priviți situația dintr-un unghi diferit.
• Încercați să faceți brioșe împreună. Cu greu poți întâlni o persoană căreia nu-i plac cupcakes-urile. Vă puteți distra în bucătărie! Dacă sora ta refuză să gătească cu tine, nu te descuraja; poate că e doar cu o dispoziție proastă. Pregătește cupcakes cu altcineva și invită-o să o facă la altă oră.
• Întreabă-o pe sora ta ce îi place să facă. Faceți o listă a activităților ei preferate. Deci, puteți face ceea ce îi place împreună.