Conţinut

• Ingrediente
• Pași
• Avertizări
• De ce ai nevoie

Ceaiul de mușețel este cunoscut ca un ajutor pentru somn. Este, de asemenea, utilizat pentru calmarea nervilor, risipirea gazelor din stomac și facilitarea digestiei. Este foarte ușor să o faci acasă.

Ingrediente

• 2-3 lingurițe de flori uscate de mușețel pe pahar (utilizați mușețel german, Matricaria recutita)
• Apa fierbinte

Pași

1. 1 Așezați florile de mușețel uscate într-un pahar.
2. 2 Se toarnă în apă fierbinte.
3. 3 Lăsați-l la infuzat 3 minute.
4. 4 Se strecoară într-un alt pahar. Folosiți strecurătorul pentru a prinde florile de mușețel.
5. 5 Băutură. Puteți adăuga miere sau suc de lămâie pentru a spori aroma, dacă doriți.
6. 6 Gata.

Avertizări

• Nu consumați ceai de mușețel dacă aveți alergii la polen până când medicul dumneavoastră nu vă spune că totul este în regulă. Mușețelul este o plantă de polen și unele persoane pot avea reacții alergice. Ceaiul de mușețel trebuie evitat și pentru cei care iau diluanți de sânge.
• De asemenea, nu consumați ceai de mușețel dacă credeți că sunteți gravidă sau ați putea fi gravidă. De-a lungul istoriei, mușețelul a fost folosit pentru a induce avortul spontan. Deși nu poate duce întotdeauna la un avort spontan, acesta vă poate dăuna copilului nenăscut.

De ce ai nevoie

• Fierbător
• Filtru
• 2 pahare