Conţinut

• Pași
• Partea 1 din 3: Focus
• Partea 2 din 3: Trimiteți un mesaj telepatic
• Partea 3 din 3: Antrenează-te cu un partener
• Avertizări

Telepatia este abilitatea de a transmite cuvinte, emoții sau imagini prin puterea gândirii. Deși nu există dovezi solide pentru existența telepatiei, nimic nu te împiedică să încerci. Relaxați-vă corpul și mintea, imaginați-vă mental că destinatarul este chiar în fața dvs. și concentrați-vă pe trimiterea mentală a unui cuvânt sau a unei imagini simple destinatarului. Primiți și trimiteți pe rând semnale cu un prieten apropiat sau rudă și notați-vă progresul într-un jurnal. Într-un mod practic, se poate dovedi că există o legătură mentală puternică între tine și prietenul tău!

Pași

Partea 1 din 3: Focus

1. 1 Deconectează-ți simțurile fizice. Încercați să activați zgomotul alb în căști și să purtați ochelari opace. Îndepărtați focalizarea de senzațiile fizice pentru a vă concentra cât mai mult posibil pe transmiterea mesajului dvs. telepatic.
   • Tu și destinatarul trebuie să vă opriți simțurile. Privarea senzorială vă ajută să vă concentrați asupra mesajului.
2. 2 Fă-ți exercițiile sau faceți yoga. Este nevoie de o atenție mentală considerabilă pentru a încerca să transmiteți un mesaj telepatic, deci este important să vă relaxați fizic și mental. Exercitarea regulată și practicarea yoga vă vor ajuta să intrați într-o stare relaxată și concentrată.
   • Când vă pregătiți să trimiteți un mesaj telepatic, încercați să vă întindeți picioarele, brațele și spatele. Pe măsură ce inspirați, luați poziția dorită, apoi expirați încet și întindeți mușchii timp de 15-20 de secunde. Pe măsură ce vă întindeți, vizualizați tensiunea care vă părăsește corpul.
3. 3 Calmează mintea meditaţie. Schimbați-vă în haine mai largi și așezați-vă drept într-o poziție confortabilă. Inspiră și expiră încet pentru a scăpa de gândurile nedorite. Imaginați-vă gânduri aleatorii și împrăștiate care vă părăsesc capul în timp ce expirați.
   • Încercați să vă concentrați cât mai mult pe un singur gând. Meditează cel puțin 20 de minute pe zi. Prin practică, veți învăța să vă concentrați cu ușurință.
   • Când vă aflați într-o stare calmă și concentrată, încercați să trimiteți un mesaj telepatic. Este important să ne amintim că expeditorul și destinatarul mesajului ar trebui să fie relaxați și să-și curățe mintea.

Partea 2 din 3: Trimiteți un mesaj telepatic

1. 1 Imaginați-vă destinatarul mesajului. Închideți ochii și vizualizați destinatarul în detaliu. Imaginează-ți că stă sau stă în fața ta. Străduiți-vă să reprezentați detalii precum culoarea ochilor, greutatea, înălțimea, lungimea părului și postura.
   • Dacă sunteți departe unul de celălalt, atunci încercați să previzualizați imaginea destinatarului.
   • În timp ce creează și trimite o imagine mentală destinatarului, el trebuie să se relaxeze și să se gândească la primirea mesajului. Roagă-l să-și curățe mintea și să te prezinte în fața lui în toate detaliile.
2. 2 Imaginați-vă senzațiile atunci când comunicați cu o persoană. Reflectează cum te-ai simțit în conversațiile față în față. Simțiți astfel de emoții ca și când persoana se află în apropiere. Concentrați-vă pe aceste senzații și aveți încredere că vă conectați cu persoana respectivă.
3. 3 Concentrați-vă pe o imagine sau un cuvânt simplu. Încă de la început, încercați ceva simplu, cum ar fi obiectul cel mai apropiat de dvs. Prezentați-l în fiecare detaliu și concentrați-vă doar pe el. Gândiți-vă la aspectul, textura și cum se simte atunci când atingeți un astfel de obiect.
   • De exemplu, imaginați-vă un măr. Luați în considerare fiecare detaliu al unui astfel de măr, imaginați-vă gustul și densitatea. Gândiți-vă doar la măr.
4. 4 Transmiteți mesajul. Creați o imagine mentală clară și vizualizați cum este trimisă din capul dvs. în mintea destinatarului. Imaginați-vă că stați unul față de celălalt. Pentru a finaliza transmisia, prefaceți-vă că îi spuneți „Apple” sau denumiți un alt element ales. Imaginați-vă o expresie de conștientizare pe fața destinatarului care confirmă că vă înțeleg.
   • Este important să înțelegem diferența dintre focalizare și tensiune. Concentrați-vă asupra imaginii, dar rămâneți relaxat.
   • După ce ai trimis un gând, aruncă-l din cap și nu te mai gândi la asta. Imaginați-vă doar dând-o destinatarului.
5. 5 Roagă destinatarul să noteze gândul care îți vine în minte. După trimiterea mesajului, destinatarul ar trebui să rămână relaxat și gata să primească mesajul, apoi să își noteze gândul pe hârtie.
   • Înainte de reconciliere, scrieți și gândul pe care ați încercat să-l trimiteți. Acest lucru vă va ajuta să obțineți rezultate obiective comparând înregistrările.
6. 6 Comparați rezultatele. Când ambele sunt gata, arătați-vă reciproc notele. Nu vă grăbiți să vă supărați dacă prima încercare nu funcționează. Încercați să vă curățați din nou mintea și încercați să trimiteți o altă imagine.
   • Nu vă bateți dacă nu reușiți să trimiteți un mesaj telepatic clar. Toată distracția este să încerci, nu la final!

Partea 3 din 3: Antrenează-te cu un partener

1. 1 Încercați să trimiteți și să primiți mesaje pe rând. Schimbați rolurile pe măsură ce încercați și observați ce rol faceți cel mai bine. Poate că sunteți mai bun în a accepta mesaje, iar prietenul dvs. trimite imagini mentale.
   • Amintiți-vă, este important să vă antrenați cu cineva de încredere - un prieten apropiat sau o rudă.
2. 2 Încercați să utilizați cărți. Desenați cinci cărți diferite (jucând sau cu simboluri). În timp ce partenerul se află într-o altă cameră, alegeți o carte aleatorie. Apoi relaxați-vă și calmați-vă mintea pentru a vă concentra doar pe trimiterea prietenului dvs. a imaginii cărții alese.
   • Roagă-ți partenerul să-și liniștească mintea și să încerce să primească mesajul. Când crede că a acceptat mesajul, partenerul trebuie să își noteze gândul, astfel încât să puteți verifica rezultatele.
3. 3 Schițează-l și trimite-l partenerului tău. Încercați să desenați o formă sau o combinație simplă de forme, cum ar fi un cerc într-un triunghi. Concentrați-vă pe figură și imaginați-vă mental modul în care desenul dvs. este transferat în mintea partenerului dvs. Când crede că a primit mesajul dvs., partenerul va trebui să deseneze imaginea pe care a văzut-o.
   • Puteți cere unei alte persoane să deseneze o imagine și să o arate expeditorului, care va transmite mesajul destinatarului.
4. 4 Păstrați un jurnal de telepatie pentru a vă urmări progresul. După fiecare încercare de a stabili o legătură telepatică, scrieți toate detaliile sesiunii. Specificați expeditorul și destinatarul, imaginea transferată și rezultatul. Jurnalul vă va ajuta să corectați unele greșeli și să vă îmbunătățiți abilitățile telepatice.
   • Chiar și cu o încercare eșuată, observați detalii încurajatoare. De exemplu, dacă mesajul a fost „măr” și prietenul tău a scris „roșu” sau „fruct”, atunci acesta este un semn minunat!

Avertizări

• Nu există nicio garanție că veți dobândi cu succes capacitatea de a comunica telepatic. În acest moment, nu există dovezi convingătoare pentru existența telepatiei sau a unei persoane care a dobândit astfel de abilități.