Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 4: Obținerea simetriei prin mascare
• Metoda 2 din 4: Creați sâni simetrici cu tampoane
• Metoda 3 din 4: Modificarea dimensiunii sânilor prin hrănire
• Metoda 4 din 4: Schimbarea dimensiunii sânilor prin intervenție chirurgicală
• sfaturi
• Avertizări

Sânii de dimensiuni diferite sunt probleme surprinzător de frecvente. Mai mult de jumătate dintre femei au un sân mai mare decât celălalt. Citiți următoarele sfaturi dacă nu vă simțiți confortabil cu diferite dimensiuni ale sânilor și doriți să le faceți simetrice.

Pași

Metoda 1 din 4: Obținerea simetriei prin mascare

1. 1 Puneți-vă părul peste umăr până la partea mai mică a pieptului. Dacă ai părul lung, folosește-l ca mască pentru mai puțin de jumătate din sâni. Acest lucru creează un fel de „pernă” care face să pară că ambii sâni au aceeași dimensiune.
2. 2 Purtați îmbrăcăminte asimetrică. Asimetria este o tactică ideală pentru a ascunde denivelările. Va funcționa similar cu părul de umăr. Într-o bluză asimetrică, jumătatea stângă a articolului de îmbrăcăminte diferă în tăietură de cea dreaptă. Acesta poate fi un guler sau tiv, în care o parte este mai lungă decât cealaltă. Găsiți o bluză asimetrică care să vă placă. Asimetria va ajuta la echilibrarea denivelărilor la nivelul sânilor.
3. 3 Purtați un sutien sport și o bluză strânsă pentru a vă ajuta să vă neteziți orice leagăn din sâni. Un sutien sport și o bluză strânsă îți vor strânge și susține sânii ușor în jos. În acest fel puteți minimiza orice denivelare vizibilă. Cel mai bine este să alegeți un sutien sport care să se potrivească perfect sânilor mai mari. Acest lucru va face posibilă o susținere mai bună.
4. 4 Schimbă-ți poza. Cu cât obiectul este mai îndepărtat, cu atât pare mai mic și cu cât este mai aproape, cu atât apare mai mare. Schimbarea posturii va ajuta sânii să arate la fel. Această metodă funcționează indiferent dacă vă aflați într-un loc public sau complet gol în acest moment.
   • Într-o mulțime de oameni, încercați să vă țineți în permanență majoritatea sânilor cât mai departe de ei. Dacă stai sau stai în picioare, atunci, în acest caz, te poți întoarce astfel încât umărul de pe partea laterală a pieptului tău mai mic să fie întoarsă mai aproape de interlocutor.
   • În fotografii, ar trebui să luați aceleași ipostaze și să vă puneți mâna pe coapsă, care se află la o distanță mai mare de obiectiv.

Metoda 2 din 4: Creați sâni simetrici cu tampoane

1. 1 Pune-ți un sutien căptușit. Această metodă va corecta situația numai dacă aveți o ușoară diferență de dimensiune. Sutienele pentru cupe vin în sutiene modelate, conturate și căptușite, toate păstrând forma naturală a sânilor, făcându-i să pară de aceeași dimensiune. Pentru un efect maxim, cumpărați un sutien care este potrivit pentru sânii mai mari.
   • Deoarece există mai multe tipuri de sutiene, alegeți unul care să se potrivească cu forma sânului. Cea mai populară alegere este un sutien căptușit, dar este posibil să nu funcționeze pentru dvs. în funcție de forma sânului. Deoarece tampoanele de aceeași dimensiune sunt cusute în sutien, purtarea acestuia nu poate decât să agraveze problema, făcând sânii și mai mari, menținând în același timp disproporția.
   • Dacă aveți o ușoară diferență de dimensiune, modelarea și conturarea sutienelor pot fi cea mai bună alegere, deoarece acestea vă modelează și susțin sânii, spre deosebire de un sutien căptușit, care doar îl face mai plin.
2. 2 Purtați un sutien cu tampoane detașabile. Îți poți face sânii simetrici cu un sutien cu tampoane detașabile. Aceasta poate fi o alegere excelentă pentru dvs., deoarece vă permite să lăsați sau să scoateți tamponul pe o parte. Puteți lăsa perna în ceașca sânului mai mic și scoateți-o din ceașcă pentru cea mai mare, dacă este necesar.
3. 3 Alegeți tampoanele care funcționează cel mai bine pentru dvs. Există diferite tipuri de tampoane care sunt fabricate din silicon, spumă, apă și gel, în funcție de dimensiunea sânilor și de senzația ta. Așezați o bandă adezivă pe două fețe între ceașcă și tampon pentru a nu aluneca.
   • Plăcuțele din silicon, apă și gel sunt mai grele decât plăcuțele din țesătură sau spumă. Dacă diferența dintre mărimea sânilor este mică, încercați să utilizați tampoane din spumă sau țesături.
   • Dacă un sân este semnificativ mai mare decât celălalt, nu îl măriți mai mult cu tampoane grele. Este posibil ca dimensiunea să pară vizuală aceeași, dar un sân va fi mult mai greu decât celălalt.
   • Cumpărați tampoane speciale din silicon de plajă dacă doriți să înotați.
4. 4 Comandați o croială individuală pentru sutien. Aceasta este o opțiune costisitoare pentru rezolvarea problemei diferitelor dimensiuni ale sânilor, dar foarte eficientă. Puteți trece dincolo de sutienul obișnuit al magazinului. Croiul, țesătura și dimensiunea sutienului se vor potrivi în mod ideal parametrilor dvs. Pentru o mică economie, puteți alege tampoanele cu dimensiunea potrivită și le puteți coase în sutien.
5. 5 Obțineți un sutien special după mastectomie. Dacă ați suferit o mastectomie, adică îndepărtarea unui sân sau alte operații chirurgicale pe acesta, un sutien special vă va oferi confortul necesar și chiar va restabili vizual fragmentul îndepărtat la dimensiunea dorită. Datorită sensibilității posibile a sânilor, acest sutien este cusut cu buzunare interioare speciale, în care puteți introduce tampoane sau proteze pentru a da sânilor forma dorită fără a le strânge.

Metoda 3 din 4: Modificarea dimensiunii sânilor prin hrănire

1. 1 Determinați de ce un sân este mai mare decât celălalt. Sânii pot deveni adesea de dimensiuni diferite în timpul alăptării datorită faptului că o parte a sânului produce mai mult lapte decât cealaltă. Dacă ți s-a întâmplat acest lucru, mai întâi trebuie să afli motivul înainte de a începe să folosești diferite metode de hrănire. Inițial, trebuie să vă asigurați că nu trebuie să vă faceți griji și că nu este nevoie să consultați un medic sau un medic pediatru.
   • Factorul biologic poate fi unul dintre motive. Este posibil să aveți mai multe canale de lapte și alveole într-o parte a sânului. Sânii tăi sunt compuși din alveole, motiv pentru care sânii produc lapte. Canalele de lapte și alveolele mai productive produc mai mult lapte, ceea ce vă face sânii să crească. Forma mameloanelor poate varia, de asemenea, astfel încât bebelușul dvs. poate prefera un sân peste celălalt.
   • Dacă bebelușul dvs. gravitează către un singur sân, asigurați-vă că nu se datorează rănirii sau bolii dvs. sau a acestuia. Copilul poate avea o infecție a urechii sau altceva. Dacă copilul dumneavoastră tocmai a primit o vaccinare, este posibil să se confrunte cu dureri la locul injectării. În plus, dacă sânul se infectează, gustul laptelui se poate modifica și bebelușul îl poate refuza cu totul.
   • Poate preferați să vă hrăniți bebelușul cu un singur sân, oferindu-i conștient sau subconștient cel mai mare.
   • Ca urmare a intervenției chirurgicale sau a vânătăilor sânului, cantitatea de lapte poate scădea, ceea ce va duce la o scădere a dimensiunii sale.
2. 2 La începutul hrănirii, este necesar să îi oferi copilului un sân mai mic. Respectați această regulă, deoarece bebelușii primesc mai tare primul sân și mănâncă mai mult la început. Acest lucru o va stimula să producă mai mult lapte.
3. 3 Hrăniți sânii mai mici mai des decât sânii mai mari. Încercați să determinați copilul să mănânce mai des din sânul mai mic. Cu cât bebelușul îl aspiră mai mult din lapte, cu atât va produce mai mult lapte. După 3-5 zile, veți observa modul în care acești sâni vor crește în dimensiune, în urma cărora bustul dvs. va deveni simetric. Odată ce ați obținut rezultatul dorit, puteți oferi bebelușului ambii sâni pe rând.
4. 4 Folosiți o pompă pentru sân pentru a stimula producția crescută de lapte. Dacă bebelușului îi este greu să ia sâni mai mici sau preferă sânii mai mari, utilizați o pompă pentru sân care poate stimula producția de mai mult lapte. După ce ați hrănit copilul, utilizați o pompă pentru sân pe sânul mai mic timp de 5-10 minute pentru a stimula producția de lapte.
   • Există multe tipuri diferite de pompare și nu toate vor funcționa bine. Discutați cu specialistul în alăptare, medicul obstetrician sau medicul pentru sfaturi cu privire la o pompă de sân bună.
5. 5 Încurajează-ți copilul să mănânce din sânul mai mic. Există diferite moduri de a învăța un bebeluș să facă sân, chiar dacă nu este interesat de el.
   • Puteți încerca mai multe posturi diferite în timp ce vă hrăniți.
   • Alăptați într-o zonă fără distracții, cum ar fi o cameră liniștită și întunecată.
   • Încercați să vă strângeți sânii cu mâinile pentru a crește fluxul de lapte. În timp ce bebelușul tău mănâncă, așează-l pe burtă și strânge-i pieptul cu mâinile tale. Acordați atenție reflexelor de supt ale bebelușului și încercați să prindeți un ritm. De asemenea, puteți folosi degetele pentru a apăsa pe pieptul superior, chiar sub claviculă, apoi glisați mâna în jos către mamelon. Această mișcare va crește fluxul de lapte către mamelon.
   • Încercați să vă alăptați copilul în timp ce acesta este pe jumătate adormit și nu plânge.

Metoda 4 din 4: Schimbarea dimensiunii sânilor prin intervenție chirurgicală

1. 1 Decideți dacă sunteți pregătit pentru operație. Deghizarea cu sutiene este doar o soluție temporară a problemei. Dacă diferența dintre dimensiunea sânilor dvs. este foarte semnificativă, atunci o soluție temporară a problemei nu este clar pentru dvs. și dacă sunteți cu adevărat îngrijorat de o astfel de disproporție, atunci chirurgia estetică poate fi singura cale de ieșire. dimensiunea sânilor tăi este un pas foarte serios. Este o procedură invazivă care poate fi destul de dureroasă și riscantă. Consultați un specialist dacă simțiți că aveți nevoie de o intervenție chirurgicală.
2. 2 Instalați implanturi. Există multe modalități de a repara chirurgical sânii. Implantarea, cunoscută și sub numele de chirurgie de mărire a sânilor, este una dintre ele. Implantul este un tampon de silicon umplut cu soluție salină, un alt lichid neutru sau silicon, care se introduce într-un buzunar format de chirurg între glandă și piept. Alegerea între o pernă lichidă sau gel depinde de preferințele personale. Un implant lichid va oferi sânului cât mai natural posibil, în timp ce un implant cu gel îl va face mai ferm.
3. 3 Reduceți-vă sânii. De asemenea, vă puteți micșora sânii dacă sunt prea mari. Reducerea sânilor este pomparea excesului de grăsime de la unul sau ambii sâni. Chirurgul probabil va mișca sfarcurile pentru a se încadra armonios în noua dimensiune a sânilor.
   • Dacă decideți să aveți o intervenție chirurgicală, fiți pregătiți ca tuburile de drenaj să iasă din fiecare cavitate a sânului pentru următoarele 48 de ore pentru a permite sângelui și lichidului să se scurgă din rană.
   • De asemenea, nu veți putea merge la muncă o vreme până când sânii nu s-au vindecat. Trebuie să renunțați la fumat cu cel puțin o lună înainte de operație.
4. 4 Pompați grăsimea din alte părți ale corpului în sânii mai mici. Mărirea sânilor cu grăsime este similară cu procedura de implantare. Dar medicii folosesc propria grăsime în locul unui tampon din silicon.
   • Chirurgul va efectua liposucția pentru a îndepărta cantitatea necesară de grăsime din alte părți ale corpului, cum ar fi coapsele, fesele și abdomenul, apoi o va injecta în sânul mai mic.
   • Recent, tot mai multe femei aleg această metodă specială de mărire a sânilor, deoarece face bustul cât mai natural posibil. În plus, medicii o consideră o alternativă excelentă la implantarea chirurgicală.
   • Din păcate, această metodă are dezavantajele sale. Rezultatele procedurii sunt temporare.Corpul tău va descompune grăsimea și, în cele din urmă, sânii vor reveni la dimensiunea inițială.
   • Reoperarea poate provoca apariția unor bucăți calcificate, care tind să se dezvolte în continuare în chisturi. Trebuie să aveți suficient exces de grăsime pentru ca medicii să efectueze operația, astfel încât este puțin probabil ca un pacient prea slab să fie un candidat potrivit pentru o astfel de procedură.

sfaturi

• Purtați tampoane suplimentare în sutien pentru a netezi denivelările.
• După ce ați plasat tampoanele în sutien, va trebui să strângeți din nou curelele, astfel încât să se potrivească bine pe dvs.
• Folosiți bandă adezivă pentru sutiene pentru a împiedica alunecarea tampoanelor din sutien.
• Potriviți întotdeauna dimensiunea sânilor mai mari. Tampoanele compensează spațiul din ceașca sânului mai mic. Dacă sutienul este prea mic, sânii mari vor ieși prea mult și acest lucru nu este deloc atractiv.
• Implanturile saline sunt considerate mai sigure decât implanturile cu silicon dacă aveți în vedere implantarea chirurgicală.
• Chirurgia cosmetică este o formă riscantă și permanentă de mărire a sânilor, așa că ar trebui să vă gândiți cu atenție înainte de a lua o astfel de decizie.
• Verificați cu atenție reputația chirurgului pe care l-ați ales pentru operație.

Avertizări

• Intervenția chirurgicală a sânilor poate duce la cicatrici, afectând sensibilitatea și fluxul sanguin către mameloane și capacitatea de a continua să alăptați.
• Riscurile implanturilor includ: ruperea, scurgerea sau deplasarea implanturilor.
• Dacă sunteți supus unei intervenții chirurgicale de pompare a grăsimilor, amintiți-vă că după liposucție, puteți dezvolta cicatrici, vânătăi și piele lăsată. O astfel de procedură poate duce, de asemenea, la calcificarea bulgărilor și la formarea unui chist.
• Este posibil să fie nevoie să aveți operații repetate la sân dacă intervenția inițială nu a funcționat.