Cum se face pastă de dinți cu mentă

Video: PASTĂ de DINȚI naturală, din BICARBONAT, SCORȚIȘOARĂ și MENTĂ

Conţinut

Pași
Metoda 1 din 3: Rețetă pentru prepararea pastei de dinți cu bicarbonat de sodiu
Metoda 2 din 3: Rețetă de pastă de dinți cu ulei de cocos
Metoda 3 din 3: Rețetă de pastă de dinți din argilă bentonită
sfaturi
Avertizări
De ce ai nevoie

Pastele de dinți comerciale conțin adesea toxine potențial dăunătoare, culori și arome artificiale. Dacă decideți să nu mai folosiți pastă de dinți comercială, atunci o puteți face singură acasă! Acesta este un proiect interesant și simplu. Este, de asemenea, o mare oportunitate de a vă îngriji sănătatea. Tot ce ai nevoie este la îndemână acasă. Există multe opțiuni pentru prepararea pastei de dinți de mentă, astfel încât să puteți experimenta până când veți găsi rețeta care vă place cel mai mult.

Pași

Metoda 1 din 3: Rețetă pentru prepararea pastei de dinți cu bicarbonat de sodiu

1 Pregătește toate ingredientele de care ai nevoie. Bicarbonatul de sodiu este o substanță care poate înlocui pasta de dinți comercială. Bicarbonatul de sodiu are o anumită abrazivitate (datorită căruia este posibilă îndepărtarea reziduurilor alimentare și a altor particule din gură), precum și proprietăți de curățare. Pentru această rețetă, veți avea nevoie de următoarele:
- 1/4 cană bicarbonat de sodiu
- 1/4 linguriță sare de mare cu bob fin
- 20 picături de ulei esențial de mentă (asigurați-vă că utilizați ulei esențial de mentă și nu extractul de mentă folosit pentru coacere)
- 20 picături de extract lichid de stevia (sau după gust)
- 1-2 lingurițe de apă (în funcție de consistența dorită)
2 Colectează toate ingredientele de care ai nevoie. Procesul de fabricare a pastei de dinți este destul de simplu și nu aveți nevoie de instrumente speciale pentru a amesteca principalele ingrediente. Obțineți un castron mic, o furculiță și un borcan curat și uscat, cu un capac bine fixat. Aici vă păstrați pasta de dinți.
3 Combinați bicarbonat de sodiu și sare de mare. Turnați bicarbonatul de sodiu și sarea de mare într-un castron, apoi folosiți o furculiță pentru a combina cele două ingrediente împreună. Deoarece aceste două ingrediente sunt uscate, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la succesiunea adăugării lor în castron. Cel mai important, amestecați-le bine împreună.
4 Adăugați ingrediente lichide. Începeți prin adăugarea de ulei esențial de mentă. Folosiți o furculiță pentru a combina untul cu bicarbonatul de sodiu și amestecul de sare. Apoi adăugați extractul de stevia. Apoi adăugați apă pentru a obține amestecul de consistența dorită.
- Dacă doriți să faceți o pastă cu o aromă puternică de menta, adăugați 20 de picături de ulei de mentă. Dacă doriți o versiune mai blândă, începeți cu 10 picături și adăugați treptat mai multe, gustând de fiecare dată pastele.
- Se adaugă extract lichid de stevie după gust. Amestecați bine după ce adăugați 10 picături de stevie, iar dacă vă place un gust mai dulce adăugați restul.
- Adăugați puțină apă. Nu vă așteptați să obțineți o pastă de aceeași consistență ca în magazin. În schimb, ar trebui să ajungi cu o pastă mai subțire.
5 Depozitați pasta de dinți nouă într-un borcan. Când utilizați pasta de dinți, puteți folosi o lingură mică pentru a aplica o cantitate mică de pastă de dinți pe periuța de dinți. Alternativ, puteți pur și simplu să vă scufundați periuța de dinți în borcan.

Metoda 2 din 3: Rețetă de pastă de dinți cu ulei de cocos

1 Pregătește toate ingredientele de care ai nevoie. Uleiul de cocos conține acid lauric, care are efect antimicrobian, care este cea mai bună prevenire a cariilor dentare. Încercați următoarea rețetă, care combină proprietățile atât bicarbonatului de sodiu, cât și uleiului de cocos. Datorită acestui fapt, este posibil să se obțină o igienă orală maximă într-un mod natural:
- 3 linguri ulei de cocos
- 3 linguri bicarbonat de sodiu
- 25 de picături de ulei esențial de mentă
- 1 pachet de stevia
2 Colectează toate ingredientele. Deoarece nu amestecați multe ingrediente, nu este nevoie de un castron mare. Obțineți un castron mic, o furculiță și un borcan uscat și curat, cu un capac bine fixat.
3 Amestecați uleiul de cocos și bicarbonatul de sodiu împreună într-un castron. Folosiți o furculiță pentru a face acest lucru, astfel încât să obțineți un amestec de consistență uniformă.
4 Se adaugă menta și ulei esențial de stevia. Dacă doriți aroma care seamănă cel mai mult cu pasta de dinți comercială, adăugați cantitatea specificată de ulei esențial de mentă. Cu toate acestea, dacă doriți ca pastele dvs. să aibă o aromă mai blândă, puteți adăuga jumătate din cantitatea indicată și apoi adăugați mai multe dacă este necesar.
- Dacă amestecul dvs. iese în bucăți sau nu are o consistență uniformă, amestecați din nou toate ingredientele bine. Dacă totuși nu puteți obține amestecul la o consistență lină, adăugați puțin mai mult ulei de nucă de cocos (o linguriță cam așa) până când obțineți rezultatul dorit.
5 Depozitați pasta de dinți nouă într-un borcan. Când utilizați pasta de dinți, puteți folosi o lingură mică pentru a aplica o cantitate mică de pastă de dinți pe periuța de dinți. Alternativ, puteți pur și simplu să vă scufundați periuța de dinți în borcan.

Metoda 3 din 3: Rețetă de pastă de dinți din argilă bentonită

1 Pregătește toate ingredientele de care ai nevoie. În această rețetă, va trebui să utilizați un ingredient neobișnuit. Este o argilă bentonitică care este utilizată pentru igiena orală și pentru remineralizarea dinților.
- 4 linguri de lut de bentonită
- 3 lingurițe xilitol sau 1 linguriță stevia (după gust)
- ¼ linguriță sare de mare măcinată fin
- 2-3 linguri de apă (în funcție de consistența dorită)
- 20 de picături de ulei de mentă
2 Colectează toate ingredientele. Nu lăsați lutul să intre în contact cu obiecte metalice. Prin urmare, nu utilizați un castron, furculiță sau borcan din metal. Vasele din plastic sunt o alternativă excelentă la vasele din metal.
3 Se amestecă toate ingredientele împreună. Folosiți o furculiță pentru a combina toate ingredientele într-un castron. Adăugați mai întâi ingrediente uscate, apoi adăugați ingrediente lichide. Luați în considerare preferința dvs. de gust personal atunci când adăugați uleiuri esențiale.
4 Depozitați pasta de dinți într-un borcan nemetalic. Puteți folosi chiar și un recipient mic din plastic pentru a vă păstra mâncarea.
- Când utilizați pasta de dinți, puteți folosi o lingură mică pentru a aplica o cantitate mică de pastă de dinți pe periuța de dinți. Alternativ, puteți pur și simplu să vă scufundați periuța de dinți în borcan.

sfaturi

Când utilizați o rețetă care conține apă, rețineți că, dacă utilizați apă de la robinet, pasta de dinți va conține fluor. Dacă nu doriți acest lucru, utilizați apă filtrată care nu conține fluor.
Dacă doriți să faceți o pastă de dinți cu o aromă nouă, experimentați cu diferite uleiuri esențiale.Acest lucru poate avea un avantaj suplimentar. De exemplu, uleiul de eucalipt are proprietăți antiinflamatorii care pot calma gingiile iritate. Uleiul de arbore de ceai are proprietăți antibacteriene și poate ajuta la reducerea inflamației gingiilor.

Avertizări

Folosirea unei perii moi cu peri este cea mai bună pentru îngrijirea orală. Dacă utilizați bicarbonat de sodiu, faceți-o foarte atent, deoarece datorită proprietăților sale abrazive, sifonul poate afecta distrugerea smalțului.