Autor:
John Stephens
Data Creației:
26 Ianuarie 2021
Data Actualizării:
1 Iulie 2024
Conţinut
Mâncărimea, cunoscută și sub numele de prurit în medicină, este o boală frecventă la om și la alte animale. Există mulți factori care provoacă mâncărime, inclusiv mușcături de insecte, piele uscată și erupții precum eczeme. Există multe tratamente disponibile pentru ameliorarea mâncărimii și prevenirea revenirii acesteia. Deși mâncărimea nu este de obicei o problemă medicală, dacă aveți mâncărime persistentă sau aveți erupții cutanate, febră și alte probleme de sănătate, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.
Pași
Metoda 1 din 3: Încercați tratamente la domiciliu
Evitați zgârierea. În timp ce zgârierea este cel mai simplu mod de a ameliora mâncărimea, poate agrava boala. Zgârierea face ca mâncărimea să dureze mai mult
- Când vă zgâriați, veți oferi pielii o durere ușoară. Durerea este amestecată cu mâncărime, făcându-vă să simțiți durere în loc de mâncărime. Cu toate acestea, creierul secretă serotonină ca răspuns la durere, pentru a ameliora durerea, care poate activa receptorii mâncărimi și poate agrava boala.
- Este foarte dificil să controlezi zgârieturile. Acoperirea zonei afectate cu un bandaj sau bandaj poate ajuta. Tăiați-vă unghiile sau purtați îmbrăcăminte care acoperă zona mâncărime
Folosiți apă rece. Temperaturile scăzute afectează nervii care provoacă mâncărime și uneori îi pot încetini, făcându-i să se simtă mai puțin mâncărimi. Aplicați apă rece pe zona mâncărime pentru a ușura mâncărimea.- Păstrați zona mâncărime sub apă curentă rece. De asemenea, puteți așeza un prosop rece pe piele până când mâncărimea dispare.
- Un duș rece poate ajuta, mai ales dacă mâncărimea are o suprafață mare.
- Un pachet de gheață este, de asemenea, o opțiune bună. Puteți cumpăra pachete de gheață disponibile la supermarketuri sau farmacii. Înfășurați întotdeauna pachetul de gheață într-un prosop sau un prosop, nu aplicați niciodată gheață direct pe piele
- Dacă nu aveți un pachet de gheață, puteți pune cuburi de gheață într-o pungă de plastic sau puteți folosi legume congelate ca o pungă de mazăre congelată.
Faceți o baie de ovăz. S-a demonstrat că ovăzul ajută la netezirea pielii, iar o baie rece cu ovăz poate ajuta la ameliorarea mâncărimilor.- Utilizați fulgi de ovăz, deoarece este mai solubil în apă. Cu toate acestea, dacă nu puteți găsi unul, puteți folosi și un robot de bucătărie sau un blender pentru a purea 1 cană de ovăz fără aromă.
- Umpleți cada cu apă călduță și turnați ovăzul în cadă. Se amestecă bine, astfel încât să nu rămână bulgări.
- Se înmoaie în cadă timp de 15 până la 20 de minute, când ați terminat de îmbăiat, uscați pielea.
Purtați hainele potrivite. Dacă mâncărime, ar trebui să minimizați iritarea în acea zonă. Purtarea de haine inadecvate poate agrava mâncărimea.- Alegeți haine largi, confecționate dintr-o textură moale, moale.
- Evitați îmbrăcămintea strânsă. Dacă este posibil, alegeți haine care nu acoperă mâncărimea.
- Țesăturile naturale, cum ar fi mătasea sau bumbacul, nu irită zona mâncărime. Nu purtați haine de lână.
Metoda 2 din 3: Utilizarea medicamentelor
Încercați medicamente fără prescripție medicală și creme pentru mâncărime. Există multe creme anti-mâncărime disponibile în farmacii și supermarketuri. Ele pot ajuta la calmarea mâncărimii.
- Căutați următoarele ingrediente atunci când alegeți o cremă, deoarece acestea au un efect pronunțat asupra mâncărimii: camfor, mentol, fenol, pramoxină, difenhidramină și benzocaină.
- Aceste metode amorțesc rădăcina nervoasă și astfel ajută la ameliorarea mâncărimilor. Crema poate fi aplicată la fiecare câteva minute până când simptomele se ameliorează.
- Încercați să utilizați o cremă de calamină înțepătoare cu o concentrație maximă de 4% mentol.
- Ar trebui să citiți întotdeauna avertismentele pentru fiecare produs pe care îl achiziționați și să căutați ingrediente care pot provoca alergii. Asigurați-vă că știți ce să faceți dacă aveți alergie.
Antihistaminice (medicamente cu efect antihistaminic). Antihistaminicele sunt adesea tratamentul de primă linie pentru persoanele cu mâncărime răspândită.
- Utilizarea antihistaminicelor nu provoacă somnolență în timpul zilei. Aceasta include medicamente pentru alergii fără prescripție medicală, cum ar fi antibioticul cetitizină (Zyrtec) și medicamentul loratadină (Clariton).
- Discutați cu medicul dumneavoastră despre mâncărime, deoarece numai un medic poate decide dacă este o afecțiune alergică. Dacă aveți mâncărime din alt motiv, este posibil ca antihistaminicele să nu vă ajute.
Știți când funcționează crema de hidrocortizon. Crema cu hidrocortizon este un medicament topic fără prescripție medicală care poate ajuta la ameliorarea mâncărimilor. Pot fi de ajutor în unele cazuri, dar nu sunt întotdeauna alegerea corectă, în funcție de cauza mâncărimii.
- Crema antiinflamatoare cu hidrocortizon ajută doar la ameliorarea mâncărimilor cauzate de o erupție cutanată, cum ar fi eczema. Cremele fără prescripție medicală sunt de obicei destul de slabe, conținând doar 1% cortizon, dar dacă aveți eczeme sau alte afecțiuni ale pielii, cum ar fi dermatita seboreică, acestea pot oferi totuși o ușurare.
- Dacă aveți mâncărime cauzată de o reacție alergică, mușcături de insecte sau piele uscată, atunci crema cu hidrocortizon nu va fi de niciun ajutor.
- Ca întotdeauna, aplicați medicamente fără prescripție medicală numai atunci când este necesar și informați medicul dacă aveți alergii.
Consultați un medic atunci când este necesar. Mâncărimea nu este de obicei o afecțiune gravă, dar dacă este asociată cu simptome specifice sau se agravează, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.
- Dacă mâncărimea este atât de severă încât îngreunează somnul, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră pentru a afla cauza.
- Dacă mâncărimea are mai mult de 2 săptămâni și nu dispare, discutați cu medicul dumneavoastră.
- Dacă mâncărimea afectează întregul corp, solicitați asistență medicală imediată.
- Consultați-vă medicul dacă mâncărimea este însoțită de simptome cum ar fi pierderea în greutate, epuizarea, modificarea obiceiurilor intestinale, febră, pete roșii sau o erupție pe piele.
Metoda 3 din 3: Prevenirea pruritului
Aplicați protecție solară atunci când este necesar. Dacă provocați mâncărime din cauza arsurilor solare, aplicați protecție solară pe orice piele expusă atunci când sunteți în aer liber.
- Dacă pielea dvs. este extrem de sensibilă la soare, evitați să ieșiți în perioadele de vârf ale soarelui. Adică între orele 10:00 și 14:00. Timpurile de vârf ale soarelui se bazează pe radiații UV, nu doar pe razele solare. Deci acest interval de timp nu se schimbă niciodată.
- Numărul SPF poate fi uneori inexact. Protecția solară cu SPF 50, de exemplu, nu protejează cu adevărat de două ori mai mult decât SPF 25. Alegeți mărci care oferă o protecție mai bună a pielii în loc să vă bazați doar pe SPF. Căutați mărci care spun protecție UVA și UVB. Aceste creme sunt adesea etichetate „spectru larg”.
- În timp ce SPF nu este cea mai bună măsură a capacității de protecție solară, este important să știți că dermatologii recomandă utilizarea unui SPF de protecție solară 30 sau mai mare.
Folosiți o cremă hidratantă. Pielea uscată poate mânca cu ușurință, utilizând un hidratant de înaltă calitate pentru a reduce riscul de mâncărime.
- Protecțiile solare de înaltă calitate includ Cetaphil, Eucerin și CeraVe. Puteți cumpăra aceste creme în majoritatea farmaciilor fără prescripție medicală.
- Aplicați un amestec de 1 până la 2 creme în fiecare zi, mai ales după scăldat, după depilarea cu ceară sau exerciții fizice sau orice activitate care ar putea provoca o piele uscată sau iritată.
Evitați iritanții. Mâncărimea poate rezulta din contactul cu alergeni sau iritanți ai pielii. Dacă credeți că mâncărimea pielii este o reacție la un iritant, limitați-vă imediat expunerea la acesta.
- Cele mai frecvente cauze ale unei reacții alergice a pielii sunt cuprul, bijuteriile, parfumurile, produsele pentru piele, cum ar fi parfumurile, produsele de curățare și unele produse cosmetice. Dacă iritarea pare a fi o reacție la un anumit produs, întrerupeți utilizarea.
- Se știe că detergenții parfumați pentru rufe provoacă iritații ale pielii. Încercați produse naturale care nu conțin arome artificiale.
- Folosiți săpunuri, balsamuri și loțiuni ușoare, fără parfum, ori de câte ori este posibil.
Sfat
- Aflați dacă există un medicament topic care tratează afecțiuni specifice mâncărime. De exemplu, medicamentele fără prescripție medicală tratează hemoroizii și infecțiile fungice distrugând cauza acestor afecțiuni.
