Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Utilizarea cremelor și lubrifianților
• Metoda 2 din 3: Tratarea cu medicamente
• Metoda 3 din 3: Tratament natural
• sfaturi
• Avertizări

Uscăciunea vaginală este o problemă destul de frecventă la majoritatea femeilor. De regulă, nu prezintă un pericol pentru sănătate. Uscăciunea vaginală este cauzată de anumite medicamente, menopauză și dezechilibre hormonale. Există o mare varietate de tratamente, de la lubrifianți și creme la terapia hormonală. Pentru a afla care este potrivit pentru dvs., faceți o programare la medicul dumneavoastră.

Pași

Metoda 1 din 3: Utilizarea cremelor și lubrifianților

1. 1 Dacă uscăciunea vaginală vă deranjează foarte mult în timpul actului sexual, utilizarea unui lubrifiant va rezolva problema pentru o vreme.
   • Puteți comanda lubrifiant online, cumpărați-l de la o farmacie sau magazine specializate. Prezervativele lubrifiate pot fi achiziționate și, de asemenea, pot ajuta la ameliorarea uscăciunii vaginale.
   • Lubrifiantul trebuie aplicat pe mucoasa vaginală cu puțin timp înainte de actul sexual.Amintiți-vă că ungerea este doar o măsură temporară, așa că, dacă doriți să scăpați definitiv de această problemă, va trebui să găsiți o altă cale.
2. 2 Cumpără o cremă vaginală. O cremă hidratantă se aplică pe mucoasa vaginală. Majoritatea cremelor hidratante sunt produse non-hormonale fără prescripție medicală.
   • Crema vaginală poate fi achiziționată la o farmacie sau la un magazin alimentar. Câteva exemple de creme: Replense, Luvena.
   • Înainte de a începe tratamentul și de a cumpăra unguente, asigurați-vă că mergeți la ginecolog. Majoritatea acestor unguente sunt perfect sigure, dar unele pot provoca erupții sau răni.
3. 3 Încercați o cremă de estrogen. Cremele cu estrogen sunt preparate hormonale topice care trebuie aplicate pe mucoasa vaginală. Aceste medicamente sunt disponibile cu prescripția medicului.
   • Această cremă poate fi aplicată la culcare cu ajutorul aplicatorului sau cu un deget curat. Ginecologul vă va analiza istoricul medical și vă va spune cât de des și în ce cantități ar trebui să utilizați această cremă.

Metoda 2 din 3: Tratarea cu medicamente

1. 1 Faceți o întâlnire cu ginecologul dumneavoastră. Uscăciunea vaginală nu este doar o problemă ocazională, apare din mai multe motive. Dacă observați brusc uscăciunea vaginală, consultați imediat medicul ginecolog.
   • De obicei, uscăciunea vaginală este inofensivă. Poate apărea în timpul menopauzei, după naștere sau când alăptați. În timpul tuturor acestor procese, fundalul hormonal se schimbă, motiv pentru care apare uscăciunea. Dar, în unele cazuri, uscăciunea vaginală apare din cauza unor probleme grave de sănătate, cum ar fi tumorile sau o disfuncție a sistemului imunitar. Prin urmare, este foarte important să consultați un ginecolog la timp și, dacă aceasta este o boală gravă, tratamentul trebuie început cât mai curând posibil.
   • De exemplu, în sindromul Sjogren, sistemul imunitar începe să atace țesutul sănătos, ceea ce poate duce la uscăciunea vaginală. Pot apărea alte simptome, inclusiv uscăciunea ochilor și gura uscată. Medicul vă va trimite la un test de sânge pentru a diagnostica sindromul Sjogren.
2. 2 Adresați-vă medicului dumneavoastră despre terapia hormonală. Dacă vă aflați în prezent în menopauză, terapia hormonală vă va ajuta cel mai probabil să scăpați de uscăciunea vaginală și de alte simptome.
   • Terapia hormonală vă poate ajuta să gestionați nu numai uscăciunea vaginală, ci și febra și disconfortul în timpul menopauzei. De obicei, în timpul terapiei hormonale, se iau pastile care conțin doze mici de estrogen și alți hormoni, din cauza cărora organismul se poate adapta treptat, iar menopauza nu apare atât de brusc.
   • Terapia hormonală este asociată cu anumite riscuri. Pastilele hormonale care conțin estrogen și progesteron vă pot crește șansele de a dezvolta cancer de sân, infarct și accident vascular cerebral. Asigurați-vă că consultați medicul și aflați dacă sunteți expus riscului.
3. 3 Încercați să puneți un inel de estrogen. Acesta este un alt tip de terapie hormonală, iar multe femei se bucură de ea mult mai mult decât pastilele.
   • Ginecologul introduce un inel mic și flexibil în partea superioară a vaginului, din care estrogenul intră în corpul dvs. cu frecvența potrivită. Inelul trebuie schimbat la fiecare trei luni.
4. 4 Luați în considerare medicamentele pe care le luați deja. Destul de des, uscăciunea vaginală este un efect secundar al medicamentelor. Decongestionanții, care se găsesc în multe medicamente pentru alergii și răceală, pot provoca uscăciune vaginală. Dacă bănuiți că aceasta este cauza uscării vaginale, discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamente alternative.

Metoda 3 din 3: Tratament natural

1. 1 Încercați remedii naturale. Dacă nu sunteți un susținător al tratamentului medicamentos, există multe remedii homeopate care ajută multe femei cu această problemă.
   • Soia conține substanțe numite izoflavone, care acționează foarte asemănător cu estrogenul de pe corp.Adaugă mai multă soia în dieta ta și îți va fi mai ușor să lupți împotriva uscăciunii.
   • Planta de corb negru este folosită de multe femei ca supliment alimentar. Ajută la ameliorarea uscăciunii vaginale. Cu toate acestea, eficacitatea unor astfel de suplimente nu a fost confirmată de cercetările științifice. Unele femei au efecte secundare (dureri articulare, amețeli, diaree, dureri abdominale). Femeile cu boli hepatice sau boli dependente de hormoni (cancer, fibroame) nu ar trebui să ia această plantă. De asemenea, este contraindicat femeilor însărcinate. Înainte de a începe tratamentul, consultați medicul pentru a vă asigura că puteți lua acest supliment.
   • Unele femei preferă cremele și unguentele din ignam sălbatic. Dar nu există dovezi științifice că astfel de creme ajută la prevenirea uscării vaginale. În plus, cremele cu această substanță pot fi dăunătoare sănătății vaginului.
2. 2 Nu te duci. Curățarea vaginului cu preparate lichide (fie făcute, fie făcute) supără echilibrul chimic din vagin și poate duce la uscăciune și infecții. Nu trebuie să faceți duș regulat, deoarece vaginul are propriile sale metode de auto-curățare și nu are nevoie de prelucrări suplimentare.
3. 3 Nu neglijați preludiul în timpul actului sexual. Preludiul este tot ceea ce se întâmplă înainte de actul sexual: masaj, îmbrățișări, sărutări, sex oral și alte tipuri de jocuri erotice. Cu cât preludiul durează mai mult, cu atât va exista mai multă excitare, ceea ce va reduce uscăciunea vaginală. Vorbește cu partenerul tău despre problema ta și roagă-i să acorde mai multă atenție preludiului. Acest lucru va ajuta la combaterea uscăciunii.
   • O viață sexuală activă vă va ajuta să vă mențineți vaginul hidratat și să vă controlați uscăciunea. Discutați cu partenerul dvs. despre necesitatea unei activități sexuale regulate, deoarece acesta este un aspect important atât al aspectelor fizice, cât și emoționale ale relației voastre.
4. 4 Încearcă să te masturbezi. Masturbarea regulată poate fi benefică pentru sănătate, în special la femeile mature. Poate reduce uscăciunea vaginală.
   • Există multe metode de masturbare feminină, dar stimularea clitorisului, vaginului și labiilor duce la creșterea cantității de lubrifiere. Dacă sunteți menopauză, modificările hormonale sunt inevitabile, iar masturbarea vă poate ajuta să faceți față uscăciunii.

sfaturi

• Multe femei se simt inconfortabile, timide și nu spun medicului despre sentimentele lor. Încearcă să învingi această stângăcie. Uscăciunea vaginală poate fi simptomul inițial al unei boli grave, de aceea este important să vă informați medicul cu privire la orice anomalii.
• Nu încercați niciodată să ungeți vaginul cu produse cosmetice sau alte produse care nu sunt destinate acestui lucru. Cremele și loțiunile obișnuite pot irita mucoasa vaginală, agravând problema.
• Uscăciunea vaginală este de obicei asociată cu modificări fiziologice ale mucoasei vaginului cu o scădere a nivelului de estrogen din sânge.

Avertizări

• Discutați cu medicul dumneavoastră despre riscurile terapiei hormonale (atât locale, cât și sistemice). Studiile au arătat că terapia hormonală poate duce la o probabilitate crescută de a dezvolta boli ale sistemului cardiovascular, cheaguri de sânge, cancer de sân și accident vascular cerebral. Ca și în cazul oricărui medicament, consultați mai întâi medicul și cântăriți avantajele și dezavantajele.