Conţinut

• Pași
• Partea 1 din 3: Studiați pe altcineva
• Partea 2 din 3: Deveniți altcineva
• Partea 3 din 3: Trăiește ca o altă persoană
• sfaturi
• Avertizări

Fiecare dintre noi se gândește uneori la ce înseamnă să fii altcineva. Acest lucru este valabil mai ales dacă nu îți place cine ești sau nu ești fericit cu viața ta. Suntem obișnuiți să purtăm diferite măști și să ne comportăm într-un mod care se potrivește situației - de exemplu, la locul de muncă, la un meci de fotbal sau când ne întâlnim cu familia sau prietenii. Pentru a ne uita temporar în spatele cortinei vieții altcuiva și a lua o pauză de a noastră, ne uităm la televizor, ne jucăm și citim. Pentru majoritatea oamenilor, ieșirea ocazională a vieții lor este suficientă. Cu toate acestea, este posibil să doriți cu adevărat să deveniți altcineva. Mai jos vă oferim îndrumări despre cum să faceți acest lucru.

Pași

Partea 1 din 3: Studiați pe altcineva

1. 1 Analizează de ce vrei să fii altcineva. Întrebați-vă despre motivele din spatele dorinței de schimbare. În acest fel puteți înțelege rădăcina problemei dvs. Odată ce înțelegi de unde vine dorința ta de a deveni altcineva, poți face față sursei problemei.
   • Nu lăsați câteva evenimente separate să vă facă să vă simțiți constrânși să deveniți altcineva. Fiecare dintre noi se întâmplă cu dificultăți și circumstanțe nedorite. Cu toții greșim și învățăm de la ei în mod regulat.
   • Dacă există un eveniment sau o tendință recurentă în viața sau relația dvs. care indică ce trebuie să îmbunătățiți, profitați de aceste informații. Urmăriți când relația dvs. este ruptă sau pentru ce sunteți criticat de obicei.
2. 2 Întreabă-te ce vrei să schimbi. Ai urmărit ce se întâmplă în jur, ce te face să vrei să devii altcineva; dar ar trebui să vă gândiți și la propriile sentimente. Dacă lucrurile te deranjează, află ce sunt și cum poți remedia situația.
   • Dacă ești nemulțumit de tine, află de ce. Ești supraponderal? Ești adesea nervos? Dezorganizat?
   • Dacă doar te-ai plictisit de cum se întâmplă totul în viața ta și vrei să te schimbi, gândește-te la ce anume nu ești mulțumit. Aceasta este relația ta? Muncă? Casă sau mașină? Vreme? Concentrați-vă pe ceea ce ați dori să schimbați.
3. 3 Concentrați-vă pe modul de îmbunătățire a lucrurilor. Știi ce trebuie schimbat pentru a putea fi cine vrei să fii. Acum ar trebui să vă gândiți exact la modul cel mai bun de a remedia situația.
   • Dacă trebuie să slăbești pentru a te simți fericit și sănătos, concentrează-te pe asta. Începeți să mergeți la sală, reduceți aportul de grăsimi și carbohidrați și participați la un grup de sprijin.
   • Dacă sunteți anxios, căutați ajutor profesional, meditați și profitați de ocazie pentru a vă exersa determinarea.
   • Dacă te-ai săturat de oamenii care cred că ești plictisitor, fă ceva riscant, cum ar fi parașutismul, rucsacul, navigația sau învățarea de a zbura cu un avion.
   • Dacă nu sunteți mulțumit de partenerul dvs., faceți ceva nou împreună, găsiți modalități de a vă reconecta și începeți să vă apreciați reciproc, consultați un consilier și continuați.
   • Dacă te-ai săturat de slujba ta, găsește-ți altul sau începe să înveți din nou pentru a învăța noi abilități. În acest fel poți găsi treaba visurilor tale și economisi pentru casa și mașina pe care ți le-ai dorit de mult timp. Mutați-vă dintr-un loc de reședință cu care nu sunteți mulțumit, dacă, de exemplu, plouă des sau este prea frig.
4. 4 Înțelegeți pe cine ați dori să imitați. Acum știi cine vrei să fii. Acum este momentul să te gândești la ce fel de viață ți-ai dori pentru tine și la ce fel de persoană vrei să te vezi. Gândiți-vă la comportamentele, credințele și valorile celor pe care îi admirați pentru a înțelege cum să obțineți succes în diferite domenii ale vieții.
   • Probabil admiri pe cineva - un personaj dintr-o carte sau film, o celebritate, un atlet, un membru al familiei sau un laureat al Premiului Nobel pentru Pace. Vrei să fii ca eroul tău TV preferat? Sau îți place iubitul sau iubita ta? Odată ce îți dai seama cu cine vrei să fii, poți începe să dezvolți trăsături de personalitate care te vor ajuta să devii mai bun.
   • Alegeți trăsături de caracter bune care vă pot îmbunătăți viața, nu înrăutăți-o. Părăsirea vieții tale de oameni care înseamnă mult pentru tine sau mersul la închisoare nu te va ajuta să-ți îmbunătățești viața. De exemplu, puteți deveni o persoană mai interesantă, mai simpatică sau mai fermecătoare.
5. 5 Asigurați-vă că trăsăturile pe care doriți să le dezvoltați sunt viabile. Va trebui să mențineți aceste trăsături suficient de mult timp până când vor deveni parte din voi. A minți oamenii despre ceea ce poți face sau cine ești te poate pune în necazuri dacă oamenii află adevărul - și în cele din urmă află.
   • Nu vă purtați ca un om bogat dacă aveți doar câteva ruble în buzunar și nu vă puteți permite să plătiți prânzul pentru doi, darămite o vacanță în Hawaii.
   • Nu vă prefaceți că știți multe despre mașini, astfel încât să puteți merge la o întâlnire, astfel încât să nu ajungeți să stați pe margine cu o anvelopă plată și să nu știți cum să o schimbați.
   • La fel, învață să cânți la un instrument sau să gătești înainte de a încerca să surprinzi pe cineva cu abilitățile tale.
6. 6 Găsiți orice informații despre cine admirați. Veți avea nevoie de cunoștințe, dăruire și practică pentru a deveni cine nu sunteți acum. Vă va fi mai ușor dacă aveți un exemplu în fața ochilor. Trebuie să faceți o muncă serioasă pentru a vedea modalitățile prin care puteți deveni ca această persoană.
   • Citiți autobiografii, biografii, povești și articole despre sau scrise de persoana pe care o admirați. De asemenea, verificați site-urile personale și ale fanilor.
   • Urmăriți videoclipul cu această persoană și acordați o atenție specială acelor calități pe care doriți să le adoptați, de exemplu, calități externe sau stil, mod de comunicare, comportament în circumstanțe dificile sau atitudine față de ceilalți. Este această persoană încrezătoare, prietenoasă, pozitivă, plină de compasiune, șefă și respectuoasă față de ceilalți?
   • Încearcă să întâlnești pe cineva care te inspiră. Dacă ai ocazia să vorbești cu persoana cu care vrei să fii ca la un eveniment, conferință sau alt loc similar, este chiar mai bine. Încercați să aflați cine este cu adevărat această persoană, cum a devenit cine este și dacă vă poate da sfaturi.

Partea 2 din 3: Deveniți altcineva

1. 1 Obiective stabilite. Trebuie să înțelegeți ce doriți și cum să o realizați. Va trebui să schimbi ceva pentru a deveni cine nu ești acum.
   • Pentru a stabili un obiectiv, ar trebui mai întâi să vă dați seama unde doriți să mergeți și care va fi rezultatul final. De exemplu, vrei să devii mai încrezător, la fel ca sportivul tău preferat. Vrei să ai succes în tenis, baschet sau fotbal, precum și să concurezi la Jocurile Olimpice.
   • Scopul nu este doar ceea ce vrei, ci pentru ce ești dispus să lucrezi. Ar trebui să vă întrebați dacă sunteți dispus să lucrați până când vă atingeți obiectivul. Vrei să faci mișcare în fiecare zi, să construiești mușchi? Acest lucru vă va arăta cât de mult doriți ceva.
   • Nu vă pregătiți pentru eșec. Deși există multe instrumente care vă pot ajuta, cum ar fi cărțile motivaționale sau grupurile de sprijin, sunteți singura persoană care vă poate schimba. Nu o veți putea face cu valul unei baghete magice - va trebui să lucrați altruist.
2. 2 Începeți cu cele mai ușoare modificări. A deveni altcineva este o mare schimbare. Ar trebui să începeți concentrându-vă asupra comportamentelor sau trăsăturilor de personalitate care vi se schimbă cel mai ușor pentru a nu vă copleși. Pe măsură ce te obișnuiești să dezvolți noi calități, poți trece la schimbări mai complexe, pentru care vei avea nevoie de mai mult timp și energie.
   • Schimbarea aspectului dvs. este de obicei mult mai ușoară decât obiceiurile dezvoltate de-a lungul anilor. Poate dura mult timp să vă simțiți suficient de diferit pentru a schimba alți factori.
   • Modificările care se întâmplă în mod natural sunt mai ușor de implementat. De exemplu, dacă ai fost întotdeauna politicos, atunci nu îți va fi atât de dificil să devii și mai politicos. Dacă îți place să zâmbești și să râzi, nu ar trebui să-ți fie greu să zâmbești cât mai mult pe tot parcursul zilei.
   • Nu vă fie frică de sarcini provocatoare. Multe lucruri pot fi greu de depășit. De exemplu, dacă ați putea fi descris ca timid, la început poate fi dificil să-i salutați un străin.
   • Știi că, cu orice provocare pe care o accepți și o depășești cu succes, vei deveni mai aproape de cine vrei să fii.
3. 3 Schimbați-vă stilul. Modul în care ne prezentăm lumii din jur ne ajută nu numai să formăm o primă impresie, ci influențează și modul în care suntem percepuți și modul în care suntem tratați. Dacă vrei să ieși în evidență, atunci ar trebui să alegi haine, culori și coafuri care să te deosebească de ceilalți.
   • Dacă doriți să fiți perceput într-un anumit mod, de exemplu, văzut ca o persoană bogată sau un profesionist în domeniul dvs., îmbrăcați-vă și arătați în consecință. Dacă doriți să păreați casual și practic, ar trebui să vă îmbrăcați mai simplu.
   • Dacă purtați de obicei ochelari, aveți părul brun lung și nu purtați machiaj, luați în considerare modul în care vă puteți îmbunătăți aspectul. Obțineți o tunsoare scurtă la modă și vopsiți-vă părul de o culoare strălucitoare precum roșu, violet, blond sau negru. Cumpărați lentile de contact sau ochelari eleganți.
   • Găsiți resurse despre cum să vă machiați bine și să-l exersați.
   • Cumpara haine noi. Gândește-te la ceea ce ar dori să poarte noua persoană pe care vrei să fii. Alegeți îmbrăcămintea potrivită, care vă va fi confortabilă. Ar trebui să vă ajustați aspectul la noile schimbări pozitive la care lucrați.
4. 4 Fii atent la modul în care te prezinți. Creăm o impresie a oamenilor nu numai prin haine sau coafură. Le vedem mersul, expresiile faciale și gesturile, iar pe baza acestora ne formăm opinia.
   • Urmăriți cum mergeți. Modul în care o persoană se mișcă poate afecta foarte mult modul în care îl percep alții. Mutați-vă cu încredere.
   • Pune haine și încălțăminte pe care le vei purta în public. Exersează-te să mergi cu tocuri înalte dacă fac parte din look-ul tău. Luați în considerare în oglindă cum vă mișcați șoldurile și vă balansați brațele.
   • Observați expresiile feței în oglindă. Exersează-ți râsul, zâmbetul și manifestarea interesului. Încercați să purtați o conversație cu noul dvs. sinele.
   • De asemenea, puteți înregistra totul pe videoclip și vă puteți gândi cum să vă îmbunătățiți abilitățile de comunicare și limbajul corpului. Dacă aveți un obicei de a vă juca cu părul, de exemplu, luați în considerare dacă doriți să vedeți această trăsătură în noul dvs. aspect. Dacă nu, atunci ar trebui să încercați să rupeți acest obicei.
5. 5 Schimbați rolul. Profitați de tot ce ați învățat până acum pentru a deveni altcineva. Faceți alegeri care vă vor aduce mai aproape de obiectivul dvs. de a deveni o persoană nouă.
   • Încercați diferitele calități ale oamenilor pe care îi admirați. Mergi la magazin și fii energic și sociabil, interesează-te de viața oamenilor și fă glume. Fii genul de persoană care poate depăși orice obstacol. Du-te și antrenează-te până câștigi competiția.
   • Dacă sunteți blocat într-un loc mort, schimbați locul de muncă și faceți ceea ce vă place, sau folosiți-vă experiența pentru a ocupa o poziție mai înaltă la o altă companie. Deschideți-vă propria afacere sau începeți să studiați din nou pentru a deveni medic, avocat sau oricine altcineva. Mutați-vă într-un alt oraș în care vă puteți realiza mai bine.
   • Dacă ai fost întotdeauna agresat în relația ta, devine cineva care știe ce vrei și ce nu vrei într-o relație. Nutriți încrederea, respectul reciproc și solicitați un tratament egal. Învață să te îndepărtezi de oamenii care nu te avantajează și nu fac ceea ce nu vrei.

Partea 3 din 3: Trăiește ca o altă persoană

1. 1 Continua sa te antrenezi. Va dura timp pentru a dobândi unele trăsături, schimbări și atitudini și a le face naturale pentru tine. Amintiți-vă, transformarea într-o altă persoană nu se întâmplă peste noapte. Ar trebui să înțelegeți singur ce doriți, cum să o realizați și să urmați calea aleasă până când veți reuși.
   • Concentrați-vă pe dezvoltarea trăsăturilor de caracter. Ar trebui să lucrați pentru a vă asigura că imaginea dvs., modul în care spuneți și ceea ce faceți, devin a doua natură și parte a noii dvs. personalități. Practicați în mod regulat - în diferite situații, roluri și relații. Ca urmare, nu mai trebuie să vă depășiți, deoarece va deveni o parte din voi.
   • Participați la activități noi în mod regulat, de preferință în afara zonei de confort. Acest lucru vă va lărgi orizonturile și vă va învăța cum să vă adaptați rapid la situații noi.
   • Cunoaște-ți limitele. Anumite lucruri nu pot fi schimbate sau necesare în condiții de siguranță, cum ar fi constituția, dimensiunea piciorului, înălțimea, lungimea degetelor de la picioare sau culoarea pielii, printre altele. Acceptați ceea ce nu puteți schimba și cheltuiți energia schimbând ceea ce puteți repara.
2. 2 Nu mai judeca. Acele trăsături de caracter pe care ne este teamă să le demonstrăm altora sunt de obicei ceea ce nu ne place la alți oameni, ceea ce suntem gata să îi criticăm și să-i condamnăm. Condamnați mai puțin să vă eliberați pe voi și pe ceilalți de această povară. Este dificil să înveți de la ceilalți sau să crești personal dacă ești întotdeauna gelos pe succesul altora.
   • Ar trebui să rezistați tentației de a critica pe alții, precum și pe voi înșivă, și să începeți să fiți un spectator obiectiv. Aflați cum alții fac față dificultăților, sarcinilor dificile, contracarărilor și încercați să încorporați toate aceste calități bune în dezvoltarea personalității voastre.
   • Acordați atenție atunci când ați făcut o treabă bună, ați rezolvat cu succes o situație socială sau ați influențat pozitiv oamenii. Amintiți-vă cum ați făcut-o, ce anume ați făcut și ce nu ar fi trebuit să faceți.
3. 3 Adapta. Va trebui să adaptați anumite calități, roluri și stiluri pentru a vi se potrivi. Uneori nu vei reuși, și este în regulă. Găsește forța în tine pentru a arunca ceea ce nu este potrivit pentru reîncarnarea ta și concentrează-te asupra a ceea ce ai nevoie.
   • Dacă aveți părul lung și negru și doriți părul lung și blond, amintiți-vă că vopsirea repetată îl poate deteriora. Ar trebui să purtați o tunsoare scurtă, mai degrabă decât una lungă, pentru a reduce ruperea și subțierea părului. Luați în considerare păstrarea părului negru, dar adăugarea de puncte luminoase care arată excelent în funcție de culoarea dvs.
   • Dacă sunteți suficient de ghemuit, s-ar putea să nu merite să cheltuiți multă energie pentru a deveni supermodel sau jucător de baschet celebru, deși există, desigur, întotdeauna șansa de a realiza acest lucru. Deveniți un model de față, kickboxer sau călăreț.Principalul lucru este să vă adaptați calitățile la imagine.
4. 4 A se distra. Nu luați totul personal. Este posibil ca unii oameni să nu înțeleagă ce faci și de ce, ba chiar să râdă de tine. Gândește-te cât de departe ai ajuns și cine ai devenit deja. În curând vechea ta personalitate va fi deja uitată și cea pe care ai încercat să o hrănești în tine însăși se va manifesta pe deplin.
   • Când vă confruntați cu ridicolul, gândiți-vă cum ar reacționa persoana pe care o admirați. Sperăm că veți face ceea ce trebuie și în această situație.
   • Este greu să te distrezi dacă ești îngrijorat constant de cine te văd ceilalți. Majoritatea interacțiunilor din societate nu se limitează la reguli stricte, iar oamenii nu așteaptă ocazia să râdă de tine dacă faci ceva considerat anormal. Urmărește conversația și dacă trebuie să te oprești și să te gândești, fă-o.

sfaturi

• Este mai ușor să dezvolți calitățile care sunt deja în tine decât să încerci să dezvolți trăsăturile care se află în cealaltă persoană. Esti o persoana speciala si meriti sa fii cel mai bun eu. Înainte de a încerca să fii altcineva, încearcă să lucrezi la a te face cine vrei să fii. Cine știe, s-ar putea să fii fericit trăind viața și să fii tu însuți.
• Amintiți-vă că chiar și oamenii pe care îi admirați sunt doar oameni și nu perfecți. Au probleme, contracarări și frici la fel ca tine.
• Nu exagerați pentru a dezvolta calități care le fac nedorite, cum ar fi încrederea în sine care se traduce prin aroganță sau fermitate care se învecinează cu agresivitatea.

Avertizări

• Aveți grijă să nu doriți exact să imitați pe altcineva. Copierea dvs. poate ofensa persoana pe care o admirați și este posibil să nu păreați unic pentru alții. Mai bine să-ți îmbunătățești caracterul decât să-i imiți pe ceilalți.
• Nu te descuraja dacă cineva pe care îl admiri nu este ceea ce ți-ai imaginat că este sau dacă nu se ridică la înălțimea așteptărilor tale. Amintiți-vă acest lucru și nu fiți prea greu cu voi înșivă.
• A fi exagerat de obsedat de o altă persoană nu este sănătos. Dacă descoperiți că nu vă puteți opri din a vă gândi la altcineva, credeți că aveți o legătură specială cu cineva pe care nici măcar nu-l cunoașteți și trebuie să deveniți acea persoană, ar trebui să căutați ajutor profesional.