Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 3: Aflați mai multe despre eczema atopică
• Partea 2 din 3: Tratarea eczemelor din jurul ochilor
• Partea 3 din 3: Controlul atacurilor
• sfaturi

Eczema este un termen colectiv pentru diverse probleme ale pielii. Eczema de contact, o reacție a pielii la un alergen sau substanță agresivă, este, de asemenea, inclusă. Cu toate acestea, eczema din jurul ochilor este de obicei eczema atopică, ceea ce înseamnă că pielea reacționează la ceva fără a fi intrat în contact cu nimic. Bebelușii și copiii suferă adesea de această afecțiune a pielii. Dar chiar dacă sunteți mai în vârstă, puteți suferi de eczeme atopice în jurul ochilor.

A calca

Partea 1 din 3: Aflați mai multe despre eczema atopică

1. Înțelegeți elementele de bază. Eczema atopică este o afecțiune a pielii care apare de obicei la copii. Este legat de alergiile de mediu, febra fânului și astmul bronșic, ceea ce înseamnă că, dacă aveți una dintre aceste afecțiuni, aveți mai multe șanse să le luați pe celelalte.
   • Eczema atopică este o reacție a sistemului imunitar. Când un iritant intră în contact cu corpul dumneavoastră, corpul devine confuz și reacționează excesiv. Acest lucru determină inflamarea pielii, chiar și în zonele care nu sunt expuse substanței în cauză.
2. Recunoașteți simptomele. Dacă aveți eczeme acute (pe termen scurt), este posibil să vedeți mici umflături roșii pe piele care sunt foarte mâncărime. De asemenea, este posibil să aveți umflături și descuamări ale pielii. Dacă continuați să aveți eczeme, simptomele pot deveni cronice, provocând pete mai groase de piele care au mâncărime și sunt de culoare maronie sau roșiatică.
   • În plus, umezeala poate ieși din umflături. De asemenea, puteți suferi de piele descuamată și uscată.
3. Aflați cum se comportă eczema. Eczema atopică poate dispărea în timp, dar poate reveni și. Când simptomele sunt mai severe, se numește atac. Cu toate acestea, pot exista și perioade mai lungi când nu aveți deloc simptome.
4. Înțelegeți cum se transmite eczema atopică. Condiția nu este contagioasă, ceea ce înseamnă că nu puteți obține eczeme din contactul cu cineva care are eczeme. Cu toate acestea, poate fi transmis de la părinte la copil.
5. Să știți că eczema atopică vă poate afecta vederea. Această afecțiune poate provoca probleme cu vederea. Dacă credeți că vă este afectată vederea deoarece ați avut recent un atac de eczemă, discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră.
   • Unul dintre modurile în care eczema vă poate afecta vederea este că pielea din jurul ochilor vă poate înroși și se poate umfla, ceea ce face dificilă vizibilitatea. Cu toate acestea, afecțiunea este asociată și cu cataracta și dezlipirea spontană de retină, chiar și atunci când este tratată pentru aceasta.

Partea 2 din 3: Tratarea eczemelor din jurul ochilor

1. Puneți pachete de gheață sau comprese reci în jurul ochilor. Utilizarea frigului amorțește temporar terminațiile nervoase, astfel încât să vă simțiți mai puțin, pielea este înmuiată și aveți mai puțină mâncărime. De asemenea, ajută la scăderea celulelor moarte ale pielii, făcând pielea să pară mai fină și să se vindece mai repede.
   • Puneți apă rece și puțin ulei de baie într-un vas. Dacă doriți și mai rece, puneți puțină gheață în apă.
   • Înmuiați un prosop de hârtie sau un prosop curat în apă. Păstrați acest lucru pe zona afectată timp de aproximativ 5 minute.
2. Aplicați cremă hidratantă pe față. Cel mai bine este să folosiți o cremă sau un unguent, deoarece conțin mai mult ulei decât loțiuni, care conțin mai multă apă. Uleiul vă ajută să vă protejați și să vă hidratați pielea.
   • Optează pentru o cremă inodoră și asigură-te că crema nu îți intră în ochi în timpul aplicării.
   • Aplicați întotdeauna cremă hidratantă ori de câte ori pielea dvs. se simte uscată. Este deosebit de bine să aplicați o cremă hidratantă după duș sau spălarea feței. Cremele hidratante vă calmează pielea, vă ajută să vindecați eczemele și să preveniți apariția eczemelor.
3. Folosiți o cremă cu corticosteroizi destinată ochilor. Unul dintre cele mai bune tratamente pentru eczema atopică este o cremă cu corticosteroizi, care poate opri atacurile de eczeme. Utilizați numai produse cu un procent scăzut de corticosteroizi care sunt destinate utilizării în jurul ochilor. Ambalajul va indica în mod specific că produsul este destinat ochilor.
   • Cu toate acestea, tratamentul cu un astfel de agent este mai dificil atunci când eczema este pe sau în jurul ochilor. Pielea dvs. este mai puțin groasă în aceste zone și, prin urmare, poate fi mai periculos să utilizați aceste creme pentru o perioadă mai lungă de timp. Înainte de a utiliza orice cremă lângă ochi, solicitați sfatul medicului dumneavoastră și nu o utilizați în apropierea ochilor mai mult de 2 săptămâni.
   • Nu primiți crema cu corticosteroizi în ochi atunci când o aplicați.
4. Asigurați-vă că sunteți sănătos și relaxat. Stresul vă poate agrava eczema, la fel și expunerea la substanțe iritante chimice. De aceea ajută adesea să optezi pentru un tratament holistic. Aromaterapia, masajele și tehnici similare pot ajuta la scăderea nivelului de stres și la întărirea sistemului imunitar. Multe remedii alternative au un efect calmant și nu conțin iritante. De exemplu, ai putea aplica un strat subțire de ulei de cocos nerafinat.
   • Dacă utilizați în prezent medicamente pentru tratarea eczemei, cereți sfatul medicului dumneavoastră înainte de a utiliza orice suplimente alimentare sau produse de îngrijire a pielii. Acest lucru se aplică și remediilor pe bază de plante.
   • Uleiurile esențiale sunt foarte concentrate și nu trebuie utilizate nediluate, mai ales în zone sensibile, cum ar fi ochii. Chiar și atunci când utilizați ulei diluat, asigurați-vă că niciunul dintre aceștia nu vă intră în ochi.
5. Întrebați despre antibiotice orale. Uneori, antibioticele orale sunt folosite atunci când eczema vă provoacă o infecție. Deoarece zona din jurul ochilor este mai sensibilă, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un antibiotic dacă dezvoltați eczeme în jurul unuia sau ambilor ochi.

Partea 3 din 3: Controlul atacurilor

1. Evitați alergenii despre care știți că vă provoacă eczeme. Eczema este adesea cauzată de expunerea la un alergen. Evitarea alergenilor despre care știți că cauzează eczeme este cea mai bună strategie pentru controlul convulsiilor. Dacă știți că sunteți sensibil la anumite substanțe, faceți tot posibilul pentru a le evita.
   • Amintiți-vă că un alergen nu trebuie să intre în contact cu o anumită zonă a pielii. Corpul dumneavoastră poate fi expus la un alergen într-un singur loc, determinându-vă să suferiți de un atac de eczemă într-un alt loc.
2. Asigurați cât mai puțin stres posibil. Stresul te poate face mai predispus la atacuri de eczeme, așa că încearcă să eviți cât mai mult stresul. Aflați tehnici pentru a rămâne cât mai stabil în timpul zilei sau pentru a vă asigura că copilul dvs. rămâne cât mai stabil posibil.
   • Aflați ce vă provoacă stres. Când ești foarte stresat, gândește-te la ceea ce te-a făcut atât de stresat. Scrieți ceea ce vă îngrijorează sau vă stresează și gândiți-vă la ce puteți face pentru a reduce stresul evenimentului respectiv. De exemplu, dacă aveți un loc de muncă stresant, puteți să îl întrebați pe supraveghetorul dvs. dacă puteți lucra de acasă o zi pe săptămână. S-ar putea să vă puteți reduce nivelul de stres în acest fel.
   • Respirați conștient pentru a vă calma. Ia-ți timp să închizi ochii și să te gândești doar la respirație. Respirați lent și profund și gândiți-vă doar la respirația voastră. Rămâneți concentrat până când vă simțiți mai liniștiți.
   • Când meditați cu copiii dvs., încercați sunetele animalelor. Puneți-i copiii să respire adânc și să ridice brațele în același timp. Când își lasă brațele din nou, emit sunete alungite, precum șuieratul sau mormăitul. Această practică le va încetini respirația și îi va opri să se gândească la lucrurile care îi stresează.
3. Nu zgâria. Zgârierea nu va face decât să agraveze eczema. Dacă aveți eczeme lângă ochi, zona se poate umfla chiar dacă o zgâriați. De asemenea, pielea va deveni roșie și groasă.
   • Zgârierea poate pierde parțial și sprâncenele și genele.
   • Dacă dumneavoastră sau copilul dvs. vă zgâriați noaptea, încercați să purtați mănuși sau să tăiați unghiile scurte pentru a reduce problema.
4. Luați un antihistaminic. Antihistaminicele fără prescripție medicală, cum ar fi loratadina și fexofenadina, pot ajuta la controlul simptomelor eczemei ​​atopice. Deoarece această afecțiune este legată de alte tipuri de reacții alergice, cum ar fi febra fânului, antihistaminicele pot oferi ameliorare, mai ales atunci când vine vorba de mâncărime.
   • Urmați instrucțiunile de pe ambalajul produsului pe care îl alegeți. Majoritatea antihistaminicelor care nu au efect narcotic se iau o dată pe zi. Luați-l în mod regulat atunci când aveți un atac de eczemă.
   • Cu toate acestea, dacă aveți dificultăți în a adormi din cauza eczemelor, un antihistaminic cu efect narcotic poate fi util să îl utilizați noaptea.
5. Aflați care alergeni și iritanți vă provoacă eczeme. Alergenii și iritanții pot provoca atacuri de eczeme. Uneori poate ajuta la schimbarea detergentului sau a săpunului pentru a scăpa de eczeme. Încercați să izolați produsul care vă oferă eczeme începând încet să utilizați alte produse. Cel mai bine este să nu folosiți machiaj dacă aveți o criză.
   • Vă poate ajuta să țineți un jurnal al tuturor substanțelor cu care intrați în contact, cum ar fi alimentele, parfumurile și parfumurile. De asemenea, țineți evidența momentului în care obțineți eczeme. Vedeți dacă puteți găsi modele în substanțele cu care ați intrat în contact cu câteva zile înainte de un atac de eczemă.
   • Puteți vedea un alergolog pentru a afla la ce sunteți alergic.
   • Fața și zona din jurul ochilor pot provoca probleme deoarece se aplică atât de multe produse pe aceste zone, în special la femei. Loțiunea de bronzare, machiajul, săpunul și parfumul pot declanșa atacuri de eczeme.
6. Evitați anumite alimente. Dacă sunteți alergic la un aliment și îl ingerați în continuare, corpul dumneavoastră va reacționa imediat. Cu toate acestea, alimentele pot contribui și la atacurile de eczeme. Alunele, ouăle, laptele, peștele, orezul, soia și grâul conțin cei mai frecvenți alergeni.
   • Dacă alăptați un copil cu eczeme, nu mâncați nuci. Copilul dumneavoastră poate avea o reacție alergică din aceasta.
7. Folosiți un săpun puternic hidratant. Alegeți un produs de curățare a feței care conține mult ulei în locul unui săpun care vă usucă fața. De asemenea, asigurați-vă că alegeți un detergent facial care să nu conțină parfumuri.
   • Nu utilizați săpun antibacterian, deoarece vă poate usca pielea. De asemenea, nu utilizați săpun cu alfa-hidroxi acizi, deoarece poate atrage și umezeala din piele. Căutați produse de curățare a feței ușoare și care nu conțin parfumuri.
8. Evitați să faceți baie sau duș prea des. Spălarea pielii prea des cu apă fierbinte și săpun poate agrava eczema, mai ales dacă implică pielea delicată din jurul ochilor. Utilizați apă mai rece și spălați-vă mai rar sau faceți baie fără a uda zona.
9. Folosiți un umidificator. Aerul fierbinte și uscat vă poate irita pielea și poate agrava mâncărimile și petele fulgi. Dacă este necesar, utilizați un umidificator pentru a crește umiditatea.
10. Protejați-vă pielea de lumina soarelui și de căldura extremă. Acest lucru se aplică lucrurilor precum dușurile fierbinți, lumina directă a soarelui și vremea foarte caldă.
    • Luați dușuri călduțe și spălați-vă fața cu apă călduță. Nu utilizați apă fierbinte, deoarece vă poate irita pielea sensibilă.
    • Evitați să ieșiți prea mult afară pe vreme foarte caldă. Căldura vă poate irita cu ușurință pielea și poate provoca mai multe inflamații.

sfaturi

• Adresați-vă întotdeauna medicului dumneavoastră dacă bănuiți că aveți eczeme. Medicul dumneavoastră are cunoștințele și abilitățile potrivite pentru a face un diagnostic și vă poate recomanda tratamentul potrivit pentru tipul de afecțiune a pielii pe care îl aveți.