Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 2: Rezolvarea problemelor cu părinții tăi
• Metoda 2 din 2: Remediați o problemă cu o figură de autoritate

Cu toții avem probleme din când în când - uneori este vina noastră și alteori nu. Dar există modalități de a ieși din necazuri și de a evita pedeapsa și pericolul, în funcție de cine vorbești. O modalitate de a ieși din necazuri este de a aplica tehnici de conversație care pot ajuta situația să devină mai puțin dificilă.

A calca

Metoda 1 din 2: Rezolvarea problemelor cu părinții tăi

1. Fii sincer și sincer. Acest lucru este foarte important pentru a vă găzdui părinții. Cineva care pare cinstit poate convinge mai ușor oamenii să fie nevinovați sau cel puțin remușiți. Cearta sau scânceturile vor prelungi conversația și nu vor funcționa în favoarea ta.
2. Evitați semnalele de stres. Acestea sunt semnale verbale și non-verbale pe care mulți oameni le asociază cu minciuna.
   • Privește persoana în ochi. Nu te uita prea mult în jurul tău. Chiar dacă s-a dovedit că mișcările ochilor nu sunt asociate cu minciuna, mulți oameni fac această legătură.
   • Friemel nu. Acest lucru ar putea fi ceva de genul să te joci cu mâinile, să faci gesturi, să-ți înfigi părul după urechi sau alte ticuri nervoase. Încercați să vă așezați pe mâini sau să țineți mâinile unite pentru a evita agitația.
   • Gândește-te la momentele de putere. Te gândești la un moment sau perioadă în care ai avut mai mult control sau putere. Amintirea unor astfel de amintiri poate afecta modul în care te percep alte persoane. Aducându-te înapoi la locul în care erai când ai avut succes și / sau inteligent, oamenii te vor percepe și pe tine în felul acesta.
3. Începeți propoziții cu ceva de genul „Da, sunt de acord... "Acest mod de a vorbi va arăta că sunteți interesat să învățați și să lucrați împreună și nu în conflict. Încheiați propoziția cu ceva specific, nu general. Această tactică le va arăta că ascultați și că sunt auziți.
4. Nu minti. Minciunile vor deveni în cele din urmă învechite. Vei fi prins de minciună sau prins într-o contradicție.
5. Spune-ți sentimentele. Mai degrabă decât să-ți lași sentimentele să iasă într-un mod pasiv-agresiv, dacă este cazul, pune-le în cuvinte.De exemplu, „mamă, mi-e rușine de ceea ce am făcut” sau „mă simt vinovat de ceea ce am făcut”.
6. Vorbește empatic. Înțelegerea punctului de vedere al părinților tăi îți va deschide o mulțime de posibilități, după care poți începe să vorbești despre ceea ce îi trezește.
   • Să presupunem că ai spart o fereastră. Este posibil să nu fie supărați de fereastra spartă - pot fi deosebit de supărați că nu le-ați spus imediat sau pot exista dificultăți financiare și eventualitățile care provoacă un stres suplimentar.
   • Aflați despre ce sunt supărați cu adevărat (care poate fi diferit de ceea ce este important pentru dvs.). Ceea ce sunt supărați poate fi diferit din punctul dvs. de vedere, dar este esențial pentru a arăta empatie pentru ceea ce puneți în cuvinte.
   • În ceea ce privește exemplul ferestrei, așa cum este descris mai sus, în loc să spuneți „Îmi pare rău că am spart geamul” sau „Nu am vrut să sparg geamul”, vorbiți despre al lor a-ti pasa. În acest caz, spuneți ceva de genul „Ar fi trebuit să vă spun imediat despre fereastră” sau „Știu că nu avem prea mult acum și vă voi plăti înapoi cu banii de buzunar”.
7. Complimentează-i. Fii amabil, respectuos și gratuit. Știți cât fac pentru dvs. și arătați-le și susțineți-le. Probabil că nu o aud suficient, așa că vor aprecia să o audă la un moment convenabil, ceea ce este un lucru bun pentru voi toți. Ai putea spune: „Știu că acesta este probabil ultimul lucru cu care vrei să te confrunți după o zi lungă de muncă” sau „Ai făcut atât de multe pentru mine și a fost un comportament inacceptabil”.
8. Oferă ceva ce poți face pentru a-ți face bine. Aceasta este o idee bună, deoarece arată că luați inițiativă. Și este un lucru mai puțin pe care trebuie să îl facă. Acesta este un mod bun de a remedia situația și de a arăta că vă pare rău. În exemplul ferestrei, vă puteți oferi să plătiți pentru aceasta sau să curățați ferestrele timp de o lună.

Metoda 2 din 2: Remediați o problemă cu o figură de autoritate

1. Începeți propozițiile cu: „Da, sunt de acord că ...” Acest mod de a vorbi va arăta că sunteți interesat să învățați și să lucrați împreună, nu defensivitatea. Încheiați propoziția cu ceva specific, nu general. Atunci ei știu că ascultați. Acest lucru le oferă și senzația de a fi auziți.
2. Fă-l puțin mai ușor. Spunerea unei glume sau folosirea umorului - nu pentru distracție, ci pentru că umorul poate ajuta la ușurarea situației. De asemenea, va arăta că nu vă este frică. Asigurați-vă că nu treceți peste o linie și spuneți ceva care va jigni persoana sau veți ajunge la mai multe probleme.
3. Joacă pe vanitatea celuilalt. Toată lumea îi place să audă lucruri bune despre ei înșiși, așa căutați modalități de a le complimenta. Fiți drăguți și respectuoși, dar nu exagerați, altfel vor vedea prin voi. Amintiți-vă, lingușirea nu este doar o felicitare, uneori este mângâierea ego-ului cuiva care îi face să se simtă împuterniciți și responsabili. Uau, vei purta cele mai tari uniforme. Întotdeauna mi-am dorit să fiu polițist în adolescență ".
4. Mutați conversația de la dvs. la cealaltă. Când aveți probleme, cealaltă persoană se va concentra pe a vă face să vă simțiți inconfortabil. Când puteți roti reflectorul în direcția celuilalt, acesta va neutraliza situația, iar celălalt va pierde controlul asupra dvs. Din nou, fii atent cu acest lucru, deoarece ideea este să pune accentul pe cealaltă persoană în mod natural, fără să pară o acuzație.
5. Concentrați-vă pe ce îi avantajează pe celălalt. Convinge-o pe cealaltă persoană că ieșirea din necazuri este în avantajul lor. În loc să clarificați ce doriți, care este să ieșiți din necazuri, folosiți cuvinte pentru a le face să simtă că este în interesul celuilalt să facă ceea ce doriți să facă. De exemplu, „Aș urî să risipesc timpul tău scriind un cupon - poate există o altă soluție? '
6. Arată către o conexiune. Vă puteți conecta cu persoana respectivă? Poate că sunteți din aceeași regiune sau cunoașteți aceeași persoană sau îl cunoașteți foarte bine. Utilizați această conexiune pentru a-i reaminti celuilalt că sunteți la fel. Acest lucru poate face persoana să se simtă mai empatică cu tine și să dorească să te scoată din necazuri.
7. Admite o infracțiune minoră. Continuați să refuzați acuzația principală, dar studiile au arătat că admiterea unei infracțiuni mai puțin grave este mai probabil să se creadă decât admiterea unei infracțiuni minore și apoi negarea categorică a oricărei implicări. dar asta a fost cu ani în urmă, eram mai tânăr și nu știam ce fac ".