Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 2: Motivați-vă să citiți
• Partea 2 din 2: Faceți timp să citiți

Există atât de multe de citit și atât de puțin timp! Mulți oameni au probleme cu găsirea timpului pentru a citi în plus față de muncă, școală și creșterea copiilor. Valul constant de informații al vieții moderne te descurajează să nu te scufunzi într-o carte. Există câțiva pași simpli pe care îi puteți face pentru a citi mai multe: găsiți un subiect care vă interesează, găsiți un loc liniștit, retras, acordați timp pentru a citi, opriți telefonul și fiți pe deplin prezenți aici și acum.

A calca

Partea 1 din 2: Motivați-vă să citiți

1. Găsiți materiale de lectură care vă fascinează. Cel mai bun mod de a începe să citești mai mult este să te entuziasmezi în legătură cu asta, iar cel mai bun mod de a te entuziasma de lectură este să te entuziasmezi cu ideile.
   • Explora. Citiți coperta din spate a oricărei cărți care vă interesează. Deschideți cartea și citiți primele rânduri. Găsiți ceva care vă atrage interesul și începeți.
   • Dacă sunteți cu adevărat intrigați de subiect - dacă vă stârnește interesul - este posibil să nu mai puteți opri răsucirea paginilor. Cititul este un obicei edificator, dar poate fi și foarte vesel și palpitant.
2. Gândiți-vă la tipul de informații pe care doriți să le includeți. Citești pentru a-ți umple creierul cu idei și informații: deci la ce vrei să te gândești?
   • Luați în considerare citirea cărților de non-ficțiune: istorie, politică, știință, economie. Acesta este un mod minunat de a gândi mai profund la sistemele și tiparele țesute de lumea din jurul tău. Citiți pe larg și variați sau alegeți un subiect și intrați în el.
   • Luați în considerare literatura clasică: totul, de la Shakespeare și Hemingway până la Kerouac.Cărțile denumite literatură tind să clarifice condiția umană. Citiți despre triumfuri și tragedii, bucurii și dureri, detalii rafinate și adevăruri largi și puteți obține o perspectivă asupra propriei situații.
   • Citiți știrile: vă puteți abona la un ziar local sau puteți citi online despre evenimentele curente. Articolele de știri variază de la convenabil la scurte până la minunate în profunzime și pot oferi o conversație excelentă pentru conversații semnificative. Fiți la curent cu evenimentele actuale și cufundați-vă în lume.
   • Citiți ficțiune: fantezie, science fiction, romantism, vampiri. Poveștile cu pulpă sunt o modalitate excelentă de a capta imaginația cu un aer de tensiune și mister - sau poate doar pentru a scăpa de realitățile vieții de zi cu zi.
   • Citiți poezie, filozofie, reviste, fan fiction, articole wikiHow; tot ceea ce îți stimulează imaginația și te atrage în adâncuri.
3. Cereți prietenilor și familiei recomandări. Întrebați alte persoane despre cărțile pe care le-au găsit deosebit de perspicace sau bine scrise.
   • Este posibil să descoperiți că anumite cărți și articole apar în mod natural în timpul unei conversații - nu vă fie teamă să puneți întrebări. Dacă o carte este menționată în conversație, este posibil să o găsiți interesantă.
   • Nu vă fie frică să împrumutați cărți de la cineva. Rețeaua dvs. socială este cea mai mare și cea mai relevantă bibliotecă de împrumut. Dacă vedeți o carte pe raftul cuiva, începeți o conversație despre aceasta și exprimați-vă interesul. Dacă conversația merge bine, întrebați dacă puteți împrumuta cartea.
   • Alegeți o carte dintr-o listă online, cum ar fi „Cele mai bune cărți ale secolului XX” sau „Clasice pe care toată lumea ar trebui să le citească”. Aceste tipuri de liste sunt subiective prin definiție, dar vor reprezenta în general cărți bine scrise care primesc o atenție largă. Alegeți ceva care vă atrage interesul.
4. Răsfoiți o bibliotecă sau o librărie. Data viitoare când aveți la dispoziție o oră, mergeți la o librărie sau la o bibliotecă publică. Mergeți de-a lungul rafturilor și căutați cărțile pe care le-ați observat și sunteți de acord să luați o carte acasă și să o terminați.
   • Nu vă fie frică să vă pierdeți într-o carte. Când ați găsit o carte care vă interesează în mod special, scoateți-o de pe raft și începeți să o răsfoiți. Bibliotecile și librăriile oferă un spațiu sigur pentru a explora și extinde gustul dvs. în materie de lectură.
   • De obicei, vă puteți înscrie pentru un card de bibliotecă în orice loc de dimensiuni medii. Nu aveți nevoie de un permis pentru a vizualiza cărțile din majoritatea bibliotecilor, dar aveți nevoie de un permis pentru a împrumuta o carte. Întrebați un bibliotecar la biroul de creditare - de obicei undeva central în clădire - și indicați că doriți un abonament la bibliotecă.
5. Luați în considerare aderarea la un club de carte. Deși participarea dvs. este voluntară, un club de lectură vă poate oferi structura de care aveți nevoie pentru a vă dezvolta un obicei de lectură disciplinat.
   • Angajamentul social este o modalitate excelentă de a vă ajuta să citiți mai mult, iar o carte este mai utilă dacă puteți vorbi despre asta cu un grup de prieteni.
   • Vă recomandăm să vă alăturați unui club de carte online. Nu există niciun cost, nici o obligație reală și vă puteți împărtăși altora gândurile despre ceea ce citiți. Puteți citi cât de mult sau cât de puțin doriți, deși este posibil să constatați că trebuie să citiți un anumit număr de cărți pentru a ține pasul cu ritmul grupului.
   • Dacă nu găsiți un club de lectură existent, începeți unul singur. Intalneste-te cu prieteni sau membri ai familiei care citesc foarte mult. Dacă vă place să citiți același tip de cărți - SF, de exemplu, sau filozofie - sugerați să citiți aceeași carte și apoi să discutați.
   • Rețineți că, deși un club de lectură vă poate oferi structura socială obișnuinței dvs. de lectură, puteți ajunge la o carte care nu vă interesează cu adevărat atunci când grupul a decis să înceapă să o citească. Pe de altă parte, puteți obține noi perspective citind cărți pe care altfel nu le-ați citi niciodată.
6. Face o listă. Notează titlurile a cinci sau zece cărți pe care chiar vrei să le citești. Lipiți lista pe un perete și verificați titlurile pe care le-ați citit.
   • De acord cu dvs. că ați completat lista până la o anumită dată. Chiar dacă nu respectați termenul limită, cu siguranță vă va face să citiți.
   • Dacă îți dai o „sarcină” - aceste cărți trebuie citite atunci și apoi - e mai probabil să o faci. Promiteți-vă ceva pentru fiecare carte pe care o citiți: răsfățați-vă cu o masă delicioasă, răsfățați-vă cu ceva ce doriți să cumpărați sau pur și simplu cumpărați o carte nouă. Acest lucru vă poate oferi stimulentul de a citi, chiar dacă este doar pentru dvs.
   • Utilizați o aplicație ca jurnal de citire, cum ar fi ReadMore (http://readmoreapp.com/) ca o arhivă digitală pe care o puteți lua cu dvs.

Partea 2 din 2: Faceți timp să citiți

1. Rezervați timp pentru a citi. Nimic altceva. Doar citeste. Creați declanșatoare de citire: conectați-vă obiceiurile de citire la rutinele specifice pe care le faceți în fiecare zi.
   • Citiți în tren în drum spre serviciu; citit în timpul meselor; citeste in baie; citește înainte de culcare. Citiți când aveți la dispoziție zece minute și veți începe să vă formați un obicei.
   • Pentru început, citiți o anumită cantitate de pagini pe zi - spuneți 10-20 de pagini în fiecare dimineață. Deschideți cartea când vă treziți sau luați câteva pagini cu dvs. în timp ce vă bucurați de cafeaua de dimineață. Faceți din lectură primul lucru pe care îl faceți în fiecare zi înainte ca distracțiile și complicațiile vieții să vă inunde mintea.
   • Citiți înainte de a merge la culcare. Citirea de alimente grele sau complexe înainte de culcare s-ar putea să nu vă fie de ajutor, dar vă puteți relaxa mintea cu povești înainte de a vă culca. Aceasta este o modalitate excelentă de a te obișnui.
   • Încercați să citiți cel puțin o jumătate de oră la rând. Lăsați-vă lăsați în pagini până la punctul în care nu vă gândiți la nimic altceva. Dacă trebuie să fiți la timp undeva, setați alarma - dar evitați să vă atrageți atenția asupra telefonului. Scopul este de a atinge o stare de curgere.
2. Sa fii acolo. Aici și acum, concentrându-ne doar pe cuvintele care umple pagina.
   • Așezați-vă undeva confortabil și pierdeți-vă în ceea ce citiți. Blochează toate gândurile din trecut și viitor și încearcă să nu te gândești la munca ta. Există un timp pentru toate și vei face tot ce trebuie să faci - dar acum citești.
   • Dezactivați sau opriți telefonul. Dacă trebuie să fiți undeva la timp, puteți seta un cronometru, astfel încât să nu simțiți nevoia să vă verificați telefonul.
   • Înainte de a citi, este important să finalizați orice obligații care vă pot distrage atenția. Hrăniți animalele de companie, răspundeți la e-mailuri, goliți coșul de gunoi și puneți lucrurile în ordine. Organizați-vă mediul, astfel încât să vă puteți organiza gândurile.
3. citit într-un mediu liniștit. Citiți departe de oameni, trafic, distrageri și zgomote puternice și este posibil să vă fie mai ușor să dispăreați în carte.
   • Citiți într-un parc, în bibliotecă sau într-o cameră liniștită. Citiți acasă sau într-o cafenea. Alegeți un loc unde să uitați de lumea exterioară pentru o vreme.
   • Opriți televizorul și închideți browserul de internet. Protejați-vă de informațiile irelevante pentru a deveni mai cufundați în cartea pe care o citiți.
   • Dacă nu găsiți un spațiu liniștit, puneți-vă căștile pentru a bloca zgomotul ambiental. Redați muzică liniștitoare la un volum redus. Luați în considerare utilizarea unui site web de generare a zgomotului, cum ar fi Rainymood (http://www.rainymood.com/) sau Simply Noise (http://simplynoise.com/).
4. Faceți din citit un obicei. Cu cât citești mai mult, cu atât va deveni mai ușor.
   • Asumați-vă angajamentul de a citi în fiecare zi timp de o săptămână, chiar dacă sunt doar 20 de minute pe zi. După ce ați citit în fiecare zi timp de o săptămână, luați-vă angajamentul de a citi în fiecare zi timp de o lună. Creșteți treptat și fiecare sesiune cât citiți.
   • Începeți mic; Nu vă intimidați cu ceva prea greu chiar la început sau s-ar putea să amânați. Începeți prin a citi ceva ce știți că veți citi și termina. Construiește încredere și încearcă încet să ajungi la textele mai grele.
   • Luați în considerare împărțirea sesiunilor de lectură în bucăți naturale: Să presupunem că vă angajați să încheiați un capitol când începeți să citiți sau să citiți până la următorul punct natural de odihnă. De exemplu, dacă citiți o poveste de aventură, așteptați să vă puneți cartea jos până când personajele se culcă pentru noapte. Scufundă-te în poveste.
5. Luați în considerare citirea cărților electronice. Puteți citi cărți electronice pe un Kindle sau puteți descărca cărțile direct pe telefon sau computer.
   • Cărțile electronice sunt utile atunci când nu doriți să purtați o carte grea. Puteți pune o bibliotecă imensă și variată în buzunar, puteți citi când aveți timp liber și puteți ridica chiar de unde ați rămas.
   • Check out Project Gutenberg, de unde puteți descărca gratuit mii de cărți electronice.
6. Luați în considerare utilizarea unei aplicații de citire rapidă. Aceste aplicații accelerează procesul de citire blocând vocalizarea - rostind cuvinte în cap în timp ce le citești - și aruncând cuvinte în creier într-un ritm rapid.
   • O persoană obișnuită citește aproximativ 200 de cuvinte pe minut. Cu aplicațiile de citire rapidă puteți indica numărul de cuvinte pe minut, de la foarte lent (mai puțin de 100 de cuvinte pe minut) la fulger (nu mai puțin de 1000 de cuvinte pe minut).
   • Există multe dintre aceste aplicații și, de obicei, pot fi descărcate gratuit. Încercați Spritz (http://www.spritzinc.com/) sau Spreeder (http://www.spreeder.com/).
   • Rețineți că cu cât trebuie să procesați mai repede informațiile, cu atât veți putea să vă amintiți mai puțin. Există un motiv pentru care avem în mod natural o anumită viteză de citire. Aplicațiile de citire rapidă sunt excelente pentru a trece rapid prin surse mari de informații, dar probabil nu vor ajuta la înțelegerea citirii.