Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 3: Schimbați-vă rutina
• Metoda 2 din 3: Tratamente naturale care vă ușurează pielea
• Clătiți cu suc de lămâie
• Frecați cu un cartof
• Paste cu curcuma
• Ungeți cu aloe vera
• Suc de cocos
• Metoda 3 din 3: Spălați măștile
• Mască cu lămâie și miere
• Masca cu fulgi de ovăz și curcuma
• Mască pentru papaya
• Mascați cu iaurt sau lapte
• Mască cu apă de trandafiri
• Mascați cu făină de besan
• Masca Haldi
• sfaturi
• Avertizări

Dacă doriți să vă ușurați pielea, există remedii naturale pe care le puteți încerca să vă ușurați pielea cu câteva nuanțe. Deoarece multe creme din magazin nu funcționează sau sunt nesănătoase pentru dvs., este inteligent să optați pentru metode naturale pentru a vă ușura pielea. Sucul de lămâie - un obiect obișnuit de uz casnic - este deosebit de bun pentru a vă ușura pielea. Pentru a preveni întunecarea pielii, puteți rămâne, de asemenea, în afara soarelui și puteți folosi măști de față naturale. Pentru a afla mai multe despre deschiderea pielii folosind doar remedii naturale, treceți la Pasul 1.

A calca

Metoda 1 din 3: Schimbați-vă rutina

1. Protejeaza-te de soare. Întunecarea și decolorarea pielii este cauzată în principal de expunerea la lumina UV de la soare. Dacă vrei cu adevărat să ai o piele mai deschisă, cel mai bine este să stai în interior pentru a-ți menține pielea cât mai ușoară. Dacă acest lucru nu este posibil, protejați-vă pielea cu protecție solară sau cu un produs similar cu un factor de protecție solară minim 30.
   • Majoritatea dermatologilor sunt de acord că un factor de protecție de 15 nu mai este suficient. Razele UVA și UVB periculoase ajung în continuare la piele. Veți dori să blocați cel puțin 98% din toate razele solare.
   • Purtați o șapcă sau o pălărie pentru a vă proteja fața când sunteți afară. Faceți acest lucru mai ales vara. Există atât de multe capace la modă pe piață astăzi încât poți fi și un trendetter, protejându-ți în același timp pielea de soare.
2. Frecați-vă pielea de mai multe ori pe săptămână. Exfolierea manuală a pielii vă poate ajuta cu adevărat să vă ușurați pielea, deoarece îndepărtează celulele moarte ale pielii. Amintiți-vă că exfolierea va ajuta numai dacă pielea dvs. este în prezent mai închisă decât tenul normal. Anume, dezvăluie pielea curată care nu a fost încă expusă la soare.
   • Îți poți exfoli pielea manual cu un exfoliant corporal sau un detergent facial care conține particule care îți exfoliază pielea. Pentru a vă face propriul exfoliant, pur și simplu adăugați o linguriță de migdale măcinate sau fulgi de ovăz în produsul de curățare pe care îl utilizați în mod normal.
   • O perie exfoliantă sau o perie uscată este un instrument bun pentru exfolierea întregului corp. Folosiți o perie specială cu peri mai moi pentru față, astfel încât să nu deteriorați pielea delicată de acolo.
   • Există, de asemenea, dispozitive disponibile pe care le puteți folosi pentru a vă exfolia pielea, cum ar fi Clarisonic. Acestea merg chiar mai bine pentru a elimina stratul superior al pielii.
3. Fii realist în așteptările tale. Este foarte dificil să deschizi pielea care este deja întunecată în mod natural cu mai mult de una sau două nuanțe, mai ales atunci când se utilizează metode naturale. Pentru a vă menține tenul pe partea ușoară, păstrați-vă pielea sănătoasă protejându-l de soare, exfoliant și folosind tratamente naturale care vă ușurează pielea. Amintiți-vă, este important să fiți consecvenți și să vă efectuați fețele de mai multe ori pe săptămână.

Metoda 2 din 3: Tratamente naturale care vă ușurează pielea

Clătiți cu suc de lămâie

1. Clătiți cu suc de lămâie. Sucul de lămâie este un puternic agent de iluminare a pielii, deoarece conține alfa hidroxi acizi. Acești acizi sunt un exfoliant natural care îndepărtează stratul superior al pielii pentru a dezvălui pielea mai deschisă de dedesubt. Sucul de lămâie conține, de asemenea, acid citric, care are un efect ușor de albire (la fel ca atunci când îți pui acest lucru în păr). Aplicarea unei clătiri cu acid citric vă poate face pielea ușor mai ușoară decât tonul actual al pielii.
   • Strângeți sucul din jumătate de lămâie și adăugați aceeași cantitate de apă. Doriți să diluați amestecul astfel încât să fie pe jumătate mai puternic, să nu devină prea lipicios și să nu vă irite pielea.
   • Scufundați o minge de bumbac în amestec și aplicați-o pe față, gât, piept, brațe și orice alte zone în care doriți să vă ușurați pielea.
   • Lăsați clătirea să se înmoaie în piele timp de 20 de minute. Apoi clătiți-l cu apă caldă. Nu ieși afară. Sucul de lămâie vă face pielea sensibilă la lumina soarelui.
   • Aplicați o cremă hidratantă după tratament. Sucul de lămâie vă poate usca pielea.
   • Pentru cele mai bune rezultate, repetați tratamentul de trei ori pe săptămână. Nu faceți acest lucru prea des sau pielea vă va irita.

Frecați cu un cartof

1. Frecați un cartof crud peste piele. Se spune că cartofii au o anumită abilitate de albire datorită conținutului ridicat de vitamina C. Alte legume care au un conținut ridicat de vitamina C, cum ar fi roșiile și castraveții, pot funcționa și dacă nu aveți cartofi la îndemână. Vitamina C este adesea utilizată în cremele care vă ușurează pielea și sunt disponibile fără prescripție medicală. Cu toate acestea, puteți obține rezultate mai bune pur și simplu aplicând cartoful direct pe piele. Efectuați următorul tratament de câteva ori pe săptămână:
   • Tăiați un cartof în felii groase.
   • Frecați feliile peste acele zone ale pielii pe care doriți să le ușurați.
   • Lăsați umezeala să se usuce complet și apoi clătiți-o cu apă caldă.

Paste cu curcuma

1. Faceți o pastă cu curcuma. Curcuma este un condiment din India care a fost folosit pentru a ușura pielea de mai multe secole. Se spune că turmericul inhibă producția de melanină, care conferă pielii o culoare mai închisă. Deși nu există dovezi concludente că funcționează, mulți oameni sunt mulțumiți de rezultatele obținute prin utilizarea unei paste de turmeric pentru a-și ușura pielea cu câteva nuanțe. Pentru a face și a folosi o pastă de curcuma, procedați în felul următor:
   • Amestecați curcuma cu suficient ulei de măsline pentru a face o pastă.
   • Aplicați-l pe piele și întindeți-l subțire pe zonele pe care doriți să le luminați.
   • Lăsați-l să acționeze 20 de minute. Apoi clătiți-l cu apă caldă.
2. Rețineți că turmericul vă poate îngroșa temporar pielea. Cu toate acestea, acest lucru va dispărea în curând.
   
   

Ungeți cu aloe vera

1. Folosiți aloe vera pură. Este cunoscut că acest emolient vă ajută să vă vindecați pielea arsă, dar conține și un compus chimic numit antrachinonă care ușurează ușor pielea prin îndepărtarea stratului superior al celulelor pielii. Aloe vera este un ingredient dintr-o serie de creme și loțiuni diferite. Cu toate acestea, pentru cele mai bune rezultate, fie folosiți planta, fie achiziționați o sticlă de aloe vera pură.
   • Răspândiți aloe vera pe piele.
   • Așteptați 20 de minute să se usuce și să se absoarbă în piele.
   • Îl puteți clăti sau pur și simplu lăsați-l aprins. Aloe vera are multe beneficii pentru pielea ta, deci nu este nevoie să o speli!

Suc de cocos

1. Clătește-ți pielea cu apă de cocos. La fel ca în cazul multor remedii naturale, nu au fost efectuate studii care să demonstreze că apa de nucă de cocos vă poate ușura pielea. Cu toate acestea, potrivit utilizatorilor individuali, vă poate înălbi pielea atunci când este utilizat ca o clătire. În plus, îți face pielea moale și netedă.
   • Cumpărați o sticlă de apă de nucă de cocos pură sau deschideți propria dvs. nucă de cocos tânără pentru a colecta apa.
   • Scufundați o minge de bumbac în apă și aplicați-o pe față și pe alte zone pe care doriți să le luminați.
   • Lăsați-l să acționeze 20 de minute și apoi clătiți-l de pe piele cu apă caldă.

Metoda 3 din 3: Spălați măștile

Mască cu lămâie și miere

1. Faceți o mască cu lămâie și miere. Când amestecați agenți de iluminare naturală cu agenți de exfoliere, creați o mască de iluminare a pielii, îndepărtând atât stratul superior întunecat al celulelor pielii, cât și albirea ușoară a pielii proaspete dedesubt. Încercați o mască formată din suc de lămâie, miere (o cremă hidratantă naturală care contracarează efectele de uscare a lămâii) și o linguriță de fulgi de ovăz măcinați. Aplicați acest lucru pe față și pe orice alte zone ale pielii pe care doriți să le ușurați. Lăsați masca aprinsă timp de 20 de minute și apoi clătiți-o de pe piele.
   • Faceți mișcări circulare ușoare cu vârful degetelor în timp ce vă clătiți masca de pe piele. Făina de ovăz măcinată va îndepărta stratul superior al celulelor moarte ale pielii de pe față, dezvăluind pielea mai deschisă de dedesubt.
   • Dacă aveți pielea uscată, folosiți castraveți în loc de lămâie. Aplicați un amestec de părți egale suc de castravete și miere pe față și pe întregul corp. Lăsați acest lucru timp de 15 minute și apoi clătiți-l de pe piele.

Masca cu fulgi de ovăz și curcuma

1. Aplicați o mască de fulgi de ovăz și turmeric. Acesta este un tratament bun pentru a încerca dacă pielea dvs. este pe partea grasă. Nu numai că îți ușurează pielea, ci și o curăță. Se amestecă două lingurițe de fulgi de ovăz măcinate, un vârf de turmeric și câteva picături de suc de lămâie pentru a face o pastă groasă. Aplicați amestecul pe piele și lăsați-l să se usuce. Spălați masca de pe piele cu apă, folosind mișcări circulare ușoare pentru a vă exfolia pielea în același timp.

Mască pentru papaya

1. Faceți o mască de papaya. Papaya conține o enzimă numită papaină care ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, astfel încât să poată crește noi celule ale pielii. De asemenea, conține vitamina C. Alegeți o papaya verde pentru a vă face masca. Concentrația de papaină este apoi mai puternică. Pentru a face o mască de papaya, procedați în felul următor:
   • Curățați și tăiați felia de papaya.
   • Puneți feliile într-un blender și faceți o pastă netedă.
   • Aplicați pasta pe acele zone ale pielii pe care doriți să le ușurați.
   • Lăsați masca aprinsă timp de 20 de minute.
   • Clătiți-l de pe piele cu apă caldă.

Mascați cu iaurt sau lapte

1. Utilizați iaurt simplu sau lapte integral. Ambii conțin acizi alfa hidroxi care îndepărtează ușor celulele moarte ale pielii. Se amestecă iaurt simplu, fără zahăr sau lapte integral cu suficientă fulgi de ovăz măcinată pentru a face o pastă. Apoi aplicați acest lucru pe pielea dvs. și lăsați-l să acționeze timp de 20 de minute. Clătiți pasta de pe piele cu apă caldă în timp ce faceți mișcări circulare ușoare.
   • Este important să utilizați iaurt sau lapte integral. Laptele degresat și iaurtul nu conțin enzima necesară.
   • Puteți, de asemenea, să înmuiați o minge de bumbac în iaurt sau lapte și să o aplicați pe piele fără a folosi fulgi de ovăz ca agent de spălare suplimentar.

Mască cu apă de trandafiri

1. Faceți o mască cu apă de trandafiri. Proprietățile apei de trandafir îl fac o modalitate excelentă de a lumina cearcănele și alte pete întunecate de pe piele într-un mod ușor. Pentru a face o mască cu apă de trandafiri, amestecați două linguri de lapte cu o lingură de suc de lămâie, o lingură de făină de besan (făină de năut) și două linguri de apă de trandafiri. Amestecați ingredientele împreună și aplicați-le pe piele ca o mască. Lăsați masca aprinsă timp de 20 de minute și apoi clătiți-o de pe piele.

Mascați cu făină de besan

1. Folosiți făină de besan. Acest excelent exfoliant este suficient de delicat pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii fără a vă zgâria sau întinde pielea. Luați două linguri de făină de besan sau făină de grâu și folosiți câtă apă aveți nevoie pentru a face o pastă. Aplicați masca pe piele, făcând mișcări în sus. Lăsați masca să se usuce complet și apoi clătiți-o cu apă caldă. Se usucă pielea. Acest lucru ajută la scăderea celulelor moarte ale pielii.
   • Pentru un efect mai puternic, adăugați 1 lingură de suc de lămâie sau o jumătate de lingură de turmeric.
   • Adăugați 1/4 lingură de smântână proaspătă pe mască dacă aveți pielea uscată.

Masca Haldi

1. Faceți o mască cu turmeric, făină de boabe și apă de trandafiri. Acest lucru vă repară pielea și, de asemenea, o face mai ușoară.
   • Se amestecă o lingură de turmeric măcinat și două lingurițe de făină de boabe cu apă sau apă de trandafiri.
   • Aplicați masca și lăsați-o să acționeze timp de 10 până la 15 minute. Apoi clătiți-l de pe piele.
   • Nu folosiți săpun atunci când clătiți masca.

sfaturi

• Asigurați-vă că aplicați o cremă hidratantă după utilizarea sucului de lămâie. Lămâia îți usucă pielea. Dacă aveți pielea sensibilă, este mai bine să diluați sucul de lămâie. Vitamina C este nu potrivit pentru toate tipurile de piele.
• Încercați să purtați un ruj întunecat sau un machiaj pentru ochi care contrastează cu pielea. Purtați fie ruj, fie machiaj pentru ochi, astfel încât să nu purtați prea mult machiaj și să arătați ca un clovn.
• Încercați să găsiți o protecție solară cu un filtru mineral, cum ar fi oxidul de zinc sau dioxidul de titan. Nu numai că aceste filtre au un spectru larg, dar oferă și pielii tale un ton ușor alb, pe care majoritatea oamenilor nu-l place. Dar, din moment ce încercați să arătați mai palid, exact asta doriți! Dacă pielea ta devine prea albă, amestecă puțin fond de ten în cremă pentru a obține culoarea potrivită.
• Dacă observați că lumina naturală a pielii dvs. durează prea mult, utilizați o cremă specială care conține hidrochinonă. În primul rând, cereți sfatul unui dermatolog pentru a afla care concentrație este cea mai potrivită pentru pielea dumneavoastră.

Avertizări

• Nu folosiți niciodată înălbitor de uz casnic sau înălbitor de păr pe piele pentru a încerca să o ușurați. Acești agenți nu vor funcționa deoarece nu sunt formulați pentru a înălbi melanina din piele.
• Rețineți că acest lucru va funcționa numai dacă aveți o piele genetică. Dacă ați avut pielea limpede la naștere și s-a întunecat de-a lungul anilor, suficiente tratamente vă vor readuce la tenul original. Cu toate acestea, dacă te-ai născut cu pielea închisă la culoare, atunci acceptă-te așa cum ești. Nici o cremă sau tratament special nu vă va putea ușura drastic pielea.
• Nu folosiți niciodată creme cu o concentrație de 2% sau mai mare de hidrochinonă fără să discutați mai întâi cu un medic. Riscați efecte secundare și posibile deteriorări ale pielii.