Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 3: Resurse care pot funcționa bine
• Metoda 2 din 3: Nu învățați anumite obiceiuri
• Metoda 3 din 3: Dezmembrarea miturilor
• sfaturi
• Avertizări

Buzele descuamate pot avea o varietate de cauze. Rareori există o problemă medicală gravă, dar buzele tale pot să te rănească și să fie foarte iritate. Dacă aveți probleme cu descuamarea buzelor, puteți calma durerea și disconfortul cu o varietate de remedii fără prescripție medicală și remedii casnice.

A calca

Metoda 1 din 3: Resurse care pot funcționa bine

1. Răspândiți ceara de albine pe buze. Acest produs cu un singur ingredient este un mod sigur și eficient de a vă hidrata buzele și de a le împiedica să se usuce în continuare. Majoritatea balsamurilor de buze cu ingrediente suplimentare nu pot oferi aceeași garanție.
2. Alegeți-vă cu atenție balsamul de buze. S-ar putea să credeți că toate balsamurile de buze funcționează așa cum sunt concepute pentru a rezolva această problemă exactă. Din păcate, produsele care conțin mentol, camfor și mentă sunt deosebit de dure pentru buzele deteriorate. Nu cumpărați produse care conțin aceste ingrediente.
   • Mulți dermatologi recomandă utilizarea vaselinei, dar alți medici nu sunt de acord, deoarece consideră că vaselina este dăunătoare.
3. Încercați o cremă hidratantă pentru buze. Spre deosebire de balsamurile de buze care vă ajută buzele să păstreze umiditatea, astfel încât să nu se usuce, cremele hidratante pentru buze încearcă să completeze singure deficitul de umiditate. Unii dermatologi recomandă creme hidratante cu vitamina A, vitamina B și vitamina C sau dimeticonă. Cel mai bine este să folosiți un astfel de remediu imediat după duș, deoarece apa, șamponul și gelul de duș pot usca buzele deja deteriorate.
4. Aplicați remedii naturale pe buze. Balsamurile de buze și cremele hidratante naturale pot funcționa bine, dar eficacitatea lor este adesea nedovedită. În general, diferite ceruri și uleiuri funcționează adesea bine pentru a vă ajuta buzele să păstreze umezeala. Aceștia sunt agenți precum ceara de albine, untul de shea, uleiul de cocos, untul de cacao și uleiurile vegetale. Uleiurile esențiale și parfumurile vă irită adesea buzele mai mult decât le înmoaie și chiar pot provoca o reacție puternică.
5. Faceți-vă singur balsam de buze. Dacă nu sunteți interesat să cumpărați produse dintr-un magazin, puteți folosi remedii din bucătăria dvs. pentru a vă înmuia buzele. Rețineți că majoritatea acestor rețete nu au fost cercetate și aprobate de profesioniști. Cel mai bine este să rămâneți la ingrediente simple și să evitați utilizarea uleiurilor esențiale sau să diluați uleiurile la o concentrație de 2% sau mai puțin.
   • Pentru a face un balsam de buze simplu, colectați 230 de grame de ceară de albă rasă, 3 linguri de ulei de cocos și o linguriță de ulei de vitamina E și gătiți totul împreună pe aragaz. Scoateți tigaia de pe foc și lăsați amestecul să se usuce și să se întărească peste noapte.
6. Exfoliați-vă ușor buzele. Exfolierea ușoară a buzelor poate fi bună pentru buze, dar frecarea prea tare poate provoca cu ușurință daune. Încercați să aplicați un amestec de ulei de măsline, miere și zahăr pe buze, lăsându-l să acționeze 10 minute, apoi clătiți-l. Acest lucru ar trebui să vă hidrateze și să vă înmoaie buzele, dar opriți-vă dacă observați mai multe deteriorări ale buzelor.
7. Luați în considerare utilizarea uleiului din semințe de in. Potrivit unor site-uri web, uleiul de semințe de in ajută împotriva buzelor crăpate, deoarece alimentează lipsa acizilor grași esențiali. Nu este sigur dacă acest lucru funcționează, dar știți că uleiul de semințe de in poate avea efecte secundare periculoase dacă aveți anumite afecțiuni medicale sau sunteți alergic. Dacă decideți să-l utilizați, aplicați o picătură de ulei de semințe de in pe buze.
   • Uleiul de in poate fi folosit și ca ingredient în pansamente, salsa și sosuri de scufundare. De asemenea, puteți adăuga o picătură la alimente precum brânza de vaci, cartofii la cuptor și floricelele.
   • Atenție. Uleiul de in nu durează mult, deci asigurați-vă că îl utilizați în termen de trei luni de la achiziționarea acestuia.

Metoda 2 din 3: Nu învățați anumite obiceiuri

1. Nu-ți mușca buzele. Uneori ai buze fulgiante din cauza lucrurilor pe care le-ai făcut singur. Oamenii își mușcă adesea buzele parțial inconștient atunci când sunt nervoși, stresați sau plictisiți. Dacă observi că buzele tale sunt descuamate sau crăpate, încearcă să afli dacă ți-ai mușcat buzele. Dacă da, luați măsuri pentru a rupe acest obicei.
   • Descoperiți situațiile în care vă mușcați buzele. Îți muști buzele atunci când ești nervos sau în anumite situații sociale, cum ar fi întâlnirea de oameni noi sau vorbirea cu colegii? Îți muști buzele doar când te plictisești, ca atunci când te uiți la televizor sau aștepți autobuzul?
   • După ce îți dai seama de situațiile în care îți muști buzele, încearcă să înveți comportamente care îți reduc anxietatea și plictiseala și care nu îți afectează negativ corpul. De exemplu, puteți face exerciții de respirație profundă, vă puteți relaxa mușchii sau puteți învăța așa-numitul contra-răspuns. Acesta este un lucru pe care îl faceți pentru a face imposibilă mușcarea buzelor. De exemplu, puteți mesteca gumă pentru a vă ocupa buzele cu altceva.
2. Evitați cât mai mult posibil expunerea la alergeni. Dacă dezvoltați buze descuamate după expunerea la un anumit produs alimentar sau produs cosmetic sau în timpul unui anumit sezon, este posibil să aveți alergie.
   • Produsele cosmetice, balsamurile pentru buze, pastele de dinți, coloranții și parfumurile conțin adesea ingrediente care irită buzele, ochii și gura. Dacă descoperiți că buzele dvs. încep să se scuture după ce ați folosit un anumit produs, este probabil o idee bună să nu mai utilizați produsul și să optați pentru altceva.
   • Chiar dacă nu credeți că buzele voastre fulgiante sunt cauzate de produse cosmetice, este o idee bună să nu mai folosiți rujul și balsamul pentru buze până când buzele vă vor fi vindecate. Aceste produse pot adăposti bacterii, iar buzele descuamate sunt mai susceptibile de a se infecta.
   • În anumite anotimpuri, cum ar fi primăvara devreme, este posibil să aveți reacții alergice din cauza unei cantități mai mari de polen în aer. Dacă sunteți sensibil la schimbarea anotimpurilor, încercați să petreceți mai mult timp în interior sau să luați medicamente pentru alergii fără prescripție medicală.
   • Expunerea la alergeni vă poate determina, de asemenea, să respirați prin gură, punând stres pe buze, deoarece acestea le expun la mai mult aer și murdărie. Acest lucru vă poate determina buzele să se scuture și să se crape.
3. Nu vă lingeți și nu vă alegeți buzele. Când buzele tale sunt uscate și crăpate, este tentant să le lingi și să le alegi pentru a calma simptomele. Cu toate acestea, aceste obiceiuri îți afectează buzele pe termen lung și pot face ca buzele să dureze mai mult timp pentru a se vindeca.
   • Nu vă trageți de pielea fulgioasă. Ar putea fi tentant să faci acest lucru, dar nu oferă ușurare. De obicei doare și provoacă sângerarea buzelor, crescând șansele de infecție și durând mai mult timp să se vindece.
4. Rămâi hidratat și ai o dietă sănătoasă. Deshidratarea este una dintre cele mai frecvente cauze ale buzelor uscate și fulgi. Învățându-vă să beți regulat, puteți preveni descuamarea buzelor pe termen lung.
   • Beți suficient lichide în timpul zilei. O persoană medie are nevoie de aproximativ 1,5 litri de apă, dar cantitatea exactă depinde de stilul tău de viață. De exemplu, dacă faceți exerciții fizice în mod regulat sau aveți un loc de muncă solicitant fizic, probabil că aveți nevoie de mai multe lichide. În general, este necesar să beți atât de multă apă, încât rareori vă este sete. Dacă urina dvs. este incoloră sau ușor galbenă, atunci probabil beți suficientă apă.
   • O dietă echilibrată și sănătoasă vă poate ajuta să vă mențineți buzele sănătoase. Mâncarea vă oferă aproximativ 20% din cantitatea totală de umiditate. Pepenele verde și spanacul sunt două alimente care conțin 90% sau mai multă apă.
   • Dacă aerul din casa ta se simte uscat sau dacă vremea este uscată și calitatea aerului este slabă, cumpără un umidificator. Un astfel de dispozitiv menține aerul din casă umed și reduce șansele ca buzele să se cojească.

Metoda 3 din 3: Dezmembrarea miturilor

1. Evitați citricele. Scruburile și balsamurile de buze cu suc de lămâie și alte ingrediente din citrice vă pot irita pielea și buzele. De asemenea, vă pot face sensibil la soare și pot provoca iritații ale pielii și vezicule. Probabil fac mai mult rău decât bine atunci când vine vorba de vindecarea buzelor tale fulguroase.
2. Nu utilizați agenți de spălare duri. Buzele tale sunt mai sensibile decât pielea ta. Chiar și produsele destinate buzelor pot dăuna buzelor deja deteriorate. Este mai bine să folosiți exfolianți ușori în loc de ceva ca un exfoliant facial.

sfaturi

• Dacă sunteți afară la soare toată ziua, buzele vă pot arde la fel de repede ca pielea. Aplicați protecție solară pe buze înainte de a vă petrece ziua la plajă sau de a merge la o plimbare lungă vara.
• În timpul toamnei, este important să vă protejați buzele atunci când vremea devine mai rece. Aplicați ceară și balsam de buze pe buze pentru a le proteja de aerul rece și pentru a preveni descuamarea. De asemenea, este o idee bună să vă acoperiți buzele cu o eșarfă moale atunci când sunteți afară în frig, mai ales când e vânt.

Avertizări

• Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă buzele dvs. sunt fulgioase, crăpate și dureroase, dar nu s-au vindecat prin utilizarea de creme hidratante și alte remedii casnice.