Conţinut

• Sfat
• Avertizare
• De ce ai nevoie

Se toarnă fructele tăiate în castron. Puteți clăti mai întâi 2 linguri (30 ml) de suc de lămâie în jurul vasului pentru a permite fructelor să se înmoaie și pentru a preveni rumenirea timpurie. Adăugați căpșuni, cireșe, 1/2 măr roșu, 1/2 piersică, 1 kiwi și 1/2 cană (70 g) de afine. Se amestecă ușor pentru a se amesteca bine.

Bucurați-vă. Mănâncă fructe amestecate la temperatura camerei sau ușor reci. Serviți acest fel de mâncare cu un pahar de suc de portocale pentru a crește aroma fructelor. publicitate

Metoda 2 din 5: Faceți preparat din fructe amestecat cu suc de portocale

1. 

   
   
   Adăugați ingredientele tocate într-un castron de ingrediente ca un simplu fruct mixt. Așteptați ca fructele să se înmoaie în sucul de portocale cel puțin 5 minute.

2. 

   Bucurați-vă. Strângeți sucul de portocale și savurați un preparat delicios cu fructe mixte.Dacă vă place să beți suc de portocale, îl puteți turna într-o ceașcă și îl puteți bea, chiar și într-un castron și puteți mânca fructele cu suc de portocale. publicitate

Metoda 3 din 5: Faceți preparat din fructe amestecat cu avocado

1. 

   Se amestecă suc de fructe mixt. Se amestecă 1/2 cană (120 ml) iaurt, 2 linguri (30 ml) miere și 1 lingură (15 grame) de coajă de lămâie ras într-un castron mic.

2. 

   
   
   Prelucrarea preliminară a fructelor. Curățați, miezuiți și tocați 1 ananas mare, 2 mango coapte, tăiați 2 banane, tăiați 1/2 cană (120 ml) de litchi conservate și luați 1/2 cană (120 g) de semințe de rodie. în rodie proaspătă. Agitați ușor castronul pentru a amesteca toate ingredientele.

3. 

   Prajiti 3 linguri (15 g) de cocos ras pe foc mediu. Se prăjește aproximativ 1-2 minute până la auriu.

4. 

   Presară nucă de cocos rasă peste vasul de fructe mixt.

5. 

   
   
   Fructe mixte de vară. Faceți acest amestec de fructe cu ananas, cireșe, banane și multe alte fructe delicioase.

6. 

   Coș de pepene verde cu fructe. Această mâncare cu fructe atrăgătoare include pepene galben și melon într-un coș de pepene verde.

7. 

   Fructe amestecate din Sri Lanka. Acest preparat delicios cu fructe mixte include ananas, portocale, kiwi și puțin zahăr.

8. 

   Pui fructe amestecate. Faceți un amestec delicios de fructe de pui cu ingrediente obișnuite cu pui, maioneză și țelină. publicitate

Sfat

• Pentru a face un amestec de cocktailuri, adăugați 1-2 căni de suc de portocale delicios și 2 linguri la 1/3 cană de zahăr, în funcție de cantitatea de fructe pe care ați pregătit-o.
• Nu vă fie teamă să adăugați mai multe pentru a vă îmbogăți mixul. Puteți adăuga chiar și ingrediente precum iaurtul.
• Dacă folosiți mere, încercați să folosiți suc de lămâie sau păstrați-le în frigider pentru a preveni rumenirea lor.
• Pentru a face fructul mixt să arate atrăgător și atrăgător, încercați să tăiați fructele în diferite stiluri, cum ar fi cercul, pătratul sau ovalul. Utilizați un tăietor de cookie-uri pentru a tăia în diferite forme. Cu această idee distractivă, îi puteți lăsa pe copii să o facă.
• Bananele se vor învineți foarte repede. Dacă doriți să salvați o porție pentru mai târziu, tăiați banana și presărați puțin suc de lămâie înainte de a amesteca cu restul fructelor.
• Dacă folosiți pepene verde, transformați coaja într-un castron cu fructe amestecate - tăiați pepenele verde pe jumătate pe lungime, la câțiva centimetri lateral. Folosiți o lingură pentru a scoate fructele pentru a scoate pulpa, apoi amestecați fructele în coaja de pepene verde, folosiți cealaltă jumătate ca un capac, dacă doriți.
• Nu sunteți sigur ce arome de fructe se potrivesc? Nu vă faceți griji, puteți combina mai multe soiuri și va fi delicios. În general, fructele de pădure funcționează bine cu orice alt fruct, căpșunile și kiwi-urile merg adesea împreună, iar mandarinele pot adăuga aromă oricărui fruct.
• Încercați să alegeți fructe cu texturi similare, dar culori diferite de amestecat.
• În loc să folosiți suc de lămâie, puteți curăța și tăia portocalele pentru a conserva fructele amestecate.
• Puteți adăuga o ceașcă de lapte condensat și smântână pentru un plus de aromă și grăsimi.

Avertizare

• Asigurați-vă că eliminați toate semințele pentru fructele însămânțate, cum ar fi pepenele verde.
• Spălați bine fructele înainte de a prepara fructe amestecate pentru a îndepărta orice reziduuri de pesticide, dacă există.
• Aveți grijă la tăierea fructelor - cuțitele ascuțite pot fi periculoase dacă le manipulați incorect. Un cuțit mai ascuțit va fi mai sigur. Cu cât cuțitul este mai ascuțit, cu atât mai puține șanse să alunece atunci când tăiați și tăiați mâna!
• Aveți grijă la alergiile alimentare ale consumatorilor.

De ce ai nevoie

• Bol mare
• Tocător
• Cuţit
• Coș (opțional)