Conţinut

• Pași

Deși nu există un singur secret al succesului, oamenii de succes au adesea personalități și obiceiuri similare. Imitându-le obiceiurile bune și crezând că sunt cu adevărat de ajutor în viața ta, te poate ajuta să ai succes în orice urmărești.

Pași

Partea 1 din 3: Obținerea succesului printr-un stil de viață sănătos

1. 

   A se trezi devreme. Ben Franklin, tatăl Americii și, de asemenea, un om de afaceri de succes, a spus: „Dacă te culci devreme și te trezești devreme, oamenii vor fi sănătoși, bogați și deștepți”. Cercetările au arătat, de asemenea, că trezirea devreme vă menține treaz, vă îmbunătățește abilitățile de rezolvare a problemelor și, de asemenea, vă asigură că lucrați la capacitate maximă în timpul zilei. Iată câteva tehnici care vă pot ajuta să vă treziți mai devreme des:
   • Programați munca de noapte, astfel încât să puteți merge la culcare la o oră adecvată (opriți utilizarea dispozitivelor electronice cu 1 oră înainte de culcare).
   • Nu opriți ceasul deșteptător sau alte dispozitive de alarmă. În schimb, așezați-le pe masa din dormitor, ceea ce vă va forța să vă treziți pentru a reduce alarma.

2. 

   
   
   Fa exercitii. Oamenii de succes înțeleg că performanța la maxim înseamnă a avea grijă de ei înșiși, iar exercițiile zilnice regulate pot oferi următoarele beneficii:
   • Reduceți anxietatea, depresia
   • Creșteți energia și depășiți oboseala.
   • Îmbunătățiți imunitatea și preveniți bolile.
   • Practică disciplina și dăruiește-te obiectivelor tale.
   • Dacă nu aveți timp să depuneți un efort concertat conform unui program programat, începeți cu mici modificări, cum ar fi luarea scărilor sau mersul pe jos în loc să conduceți în locuri din apropiere, ceea ce va contribui la fă-ți viața mai sănătoasă.

3. 

   
   
   Hrănește emoțiile și inteligența. Cercetările arată că fundamentul emoțiilor tale este important pentru a deveni încrezător. Încrederea este un factor important, cheia succesului, profesionalismul în afaceri. Cu alte cuvinte: Succesul îi face pe oameni fericiți; oamenii fericiți creează succes. Iată câteva sfaturi pentru cultivarea fericirii și crearea succesului:
   • Angajament: În acest context, angajamentul înseamnă atitudinea ta față de lucrurile implicate în ciuda provocărilor și provocărilor. Asta înseamnă că nu vrei să fii izolat în timpul lipsei de încredere și în schimb să-l transformi într-un demers viitor.
   • Control: Control înseamnă să nu te lași să scapi de sub control. Finalizați misiunile și luptați cu voi înșivă pentru a limita consecințele și încercați să reduceți severitatea consecințelor.
   • Provocări: Provocările reflectă o atitudine de a nu se preda stresului, chiar și atunci când stresul este pozitiv sau negativ. Provocările îți creează condiții pentru a învăța și a te dezvolta.
   publicitate

Partea 2 din 3: Obținerea succesului ca proces psihologic

1. 

   
   
   Vizualizați planul. Alocați-vă timp pentru a enumera și contura sarcinile în fiecare zi. Nu doar o listă de sarcini, ci vizualizați pașii pe care îi veți face pentru a finaliza proiecte și sarcini importante. Cercetările au arătat că vizualizarea mentală a activităților crește viteza și succesul la locul de muncă, ceea ce înseamnă că atunci când vă vizualizați planul, puteți face mai mult decât doriți. in fiecare zi. Iată câteva sugestii pentru vizualizarea succesului:
   • Concentrați-vă pe punctele forte de care veți avea nevoie pentru a avea succes. Indiferent de cine sunteți, președintele unei bănci sau un membru al asociației de părinți ai școlii, iată trăsăturile esențiale ale unei persoane de succes rezumate și împărtășite de oamenii de succes care au venit pe primul loc. : ascultarea, învățarea, comunicarea, atribuirea subordonaților, organizarea, amintirea de nume și alte tipuri de abilități pe care trebuie să le aibă o persoană de succes.
   • Fantasmă despre succes. Te străduiești să fii un designer de interior sau o gospodină de succes? În ambele cazuri, cheia este cum arată acel succes, aflând în detaliu ce vei purta atunci și cine va fi acolo.
   • Folosiți afirmații. Afirmați că veți avea succes în scris sau în vorbire. De exemplu, dacă vrei să fii un mare jucător de golf, închide ochii și repetă-ți: „mă pot vedea mergând pe terenul de golf verde. Mă simt confortabil, încrezător și standard. pregătește-te să faci un leagăn. Când lovesc mingea, merge exact unde vreau. Se află pe teren două șuturi bune.

2. 

   Știți de ce le doriți. O parte a succesului este conștientizarea de sine, iar o parte a conștiinței de sine este înțelegerea dorințelor și a motivațiilor comportamentului.
   • Identifică-ți obiectivele, ce câștigi lucrând din greu, cum îți influențează pozitiv viața. De exemplu, dacă doriți o promoție, întrebați-vă de ce. Este din cauza mai multor bani sau din cauza realizărilor personale mai mari? Sau încerci să îi impresionezi pe ceilalți?
   • Vă puteți reevalua propriile nevoi și puteți lua decizii mai informate gândindu-vă la direcția obiectivului. Chiar și așa, dacă descoperiți că motivul pentru care doriți să promovați nu se potrivește cu tipul de persoană pe care doriți să fiți, reconsiderați-vă prioritățile și găsiți modalități de a vă menține fericirea personală, obținând în același timp succesul. .

3. 

   Reordonarea problemelor de viață. Scrieți o cronologie care descrie ce ați făcut în ultima săptămână și cât a durat să o faceți. Uitați-vă cu atenție la ceea ce vă petreceți timpul și efortul. Aceasta include timpul petrecut în dezvoltarea relațiilor personale esențiale, care sunt factori importanți ai succesului.
   • Întreabă-te dacă te-ai întors la momentul în care ți-ai investit eforturile. De exemplu, să rămâi treaz până vorbești cu prietena ta te ajută să fii mai eficient la slujbele de care te bucuri? Lucrând 40 de ore pe săptămână ca asistent didactic, ți-ai împlinit dorința de a ajuta copiii și de a face lumea un loc mai bun?
   • Ajustați așteptările și cum să le îndepliniți. Întrebați-vă și scrieți sarcini și responsabilități care vă oferă satisfacții considerabile. Acum uită-te la lista ta și întreabă-te ce obstacole trebuie să depășești pentru a-ți atinge obiectivele. Sunt obstacolele pe care le-ai creat singur sau ești provocările pentru tine de a te îmbunătăți? Puteți elimina toate aceste obstacole dificile pe drumul dvs. mai aproape de succes?

4. 

   Imbratiseaza pasiunea. Calea către urmărirea obiectivului dvs. este una plină de spini și capcane, deoarece aduce oamenii la succes, dar ignoră pasiunea. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să acționezi în grabă sau impulsiv. Arată-ți punctele forte și învață să valorifici creativitatea și entuziasmul.
   • Munca bună este bine plătită. În loc să caute locuri de muncă bine plătite. Scopul pentru locuri de muncă care vă pasionează și care îl cunosc. Excelența în orice domeniu va fi recompensată.
   • Sunteți și un produs. Când oamenii investesc într-o companie, acest lucru este rar deoarece produsele pe care le vând sunt indispensabile. Mai mult decât atât, liderul de proiect are viziune și încredere pentru toată lumea. Când faci ceva din pasiune, vei dezvălui personalitățile, abilitățile și abilitățile care sunt ascunse în tine, ceea ce te face grozav. Oamenii vor răspunde și vor avea încredere în tine.
   • Fă-o pentru că nu poți să nu o faci. Gândiți-vă la lucrurile care vă fac să vă doriți să vă treziți dimineața. Aceasta este poziția dvs. în companie? Sau ești un părinte care trebuie să fie un exemplu pentru copiii tăi? Sau este hobby-ul tău în fiecare seară? Găsiți modalități de a vă inspira să obțineți propriile abilități de marketing, producție sau investiții pentru succes.

5. 

   Învață să trăiești cu sentimentele tale de disconfort și nu te grăbi să îți sărbătorești victoria. A avea un spirit de oțel nu înseamnă că ești o persoană fără emoții. Aceasta înseamnă că aveți o înțelegere clară a emoțiilor dvs. și, în același timp, fiți suficient de puternici pentru a le controla și a nu le lăsa să se arate în fața voastră.
   • Motivați-vă. Te temi să ai de-a face cu străini? V-ați săturat să îndepliniți o obligație cheie de a duce la succesul unui proiect mai mare? În loc să spuneți „Dacă nu ar fi trebuit să lucrez”, spuneți „pot trece prin asta” sau „Faceți asta o singură dată pe zi”.
   • Mic început. Astăzi vei refuza să te uiți la televizor până nu vei termina de spălat vasele. Un an mai târziu, te vei împiedica să renunți la cursa lungă de 22 km. Antrenarea pentru a avea succes nu este la fel de ușoară ca o clipă. Acest lucru necesită să mențineți reguli bune și obiceiuri bune pe o perioadă lungă de timp și să vă aplicați în toate domeniile vieții.

6. 

   Reflectă la ceea ce ai făcut. La fel, planificarea este foarte importantă. Acest lucru este la fel de important ca și tu să faci un pas înapoi pentru a reflecta la ceea ce ai realizat și ceea ce este neterminat trebuie realizat.
   • Păstrați informațiile în jurnal. Unele activități precum jurnalul, păstrarea unei liste de sarcini sau utilizarea unui calendar de note și panouri de notițe și marcarea perioadelor de blocare a drumului către succes.
   • Amintiți-vă că auto-reflectarea nu este ușoară. Cheia pentru a-ți revizita calea spre succes nu este doar să te bâlbâi pe spate, ci să determini dacă ai făcut etape importante în viața ta. Dacă răspunsul este nu, trebuie să vă revizuiți planul original sau să examinați cu atenție toate lucrurile pe care credeați că le veți face.
   • Începeți din nou. Dacă, după ce ați analizat totul și ați dat seama că sunteți pe o cale greșită, este momentul să vă definiți o nouă direcție. Fii atent la ceea ce ai învățat și găsește modalități de a te îndepărta de modul în care mergi la altul care se potrivește cu abilitățile și ambițiile tale.
   publicitate

Partea 3 din 3: Aplicarea obiceiurilor oamenilor de succes

1. 

   Invata din propriile greseli. Nimeni nu se naște cu succes. Succesul este un proces de învățare, acumulare de experiențe de viață, conținând atât riscuri, cât și greșeli. În timp ce ar trebui să stați departe de comportamente diferite, încercarea unei lucrări riscante deliberate este utilă pe termen lung. Chiar dacă nu reușești la tot ceea ce faci, învățarea din greșelile tale este secretul personajelor de succes ale vieții.
   • Steve Jobs a fost demis de la Apple în 1985, pentru că în acel moment avea dificultăți în acest post. Cu toate acestea, 12 ani mai târziu s-a întors și a transformat situația de la o companie cu bani în pierdere la o afacere înfloritoare, deoarece era atunci un lider talentat. .

2. 

   Căutați modalități de a îmbunătăți situația în loc să vă opriți. Studiile arată că succesul unei persoane este legat de capacitatea sa de a lucra la îmbunătățirea situației sale. Așadar, în loc să așteptați ocazia de a veni la voi, faceți o brainstorming și găsiți modalități de a vă îmbunătăți viața și cariera și acționați cât mai curând posibil. Iată câteva strategii care vă vor ajuta să deveniți mai proactivi în viața dvs.: Metodele utile de rezolvare a problemelor includ scrierea gratuită, întocmirea listelor și utilizarea hărților.
   • Preziceți ce dificultăți veți întâmpina și cum să le abordați. Legată de tehnici precum asocierea este tehnica de predicție. Când concepem un plan concret de urmărire a succesului pe o bază practică, anticipăm provocările care pot fi întâmpinate pe această cale.
   • Evitați obstacolele pe care le puteți evita. Deși nimeni nu poate evita toate lucrurile dificile care se întâmplă în viață, putem totuși evita acest număr mare de obstacole cu investițiile, pregătirea și instruirea noastră.
   • Apreciați capacitatea de a vă organiza timpul. Studiile arată momentul candLa fel de important ca și acțiunea în sine. Dacă acționezi prea devreme cu ceea ce nu ești obișnuit, arăți o lipsă de investiții și arăți ca un idiot. Acționând prea târziu, este posibil să vă pierdeți oportunitatea de a vă arăta talentele și să vă pierdeți oportunitatea de a deveni manager.

3. 

   Ajungeți la personaje de succes. Succesul nu se întâmplă în vid. Fiecare personaj de succes are o listă lungă de prieteni, profesori, mentori și colegi care i-au ajutat pe calea succesului.
   • Uită-te la exemple, la oamenii pe care i-ai întâlnit în viața ta și au caracteristici precum inteligență, optimism, simpatie, inspirație, cunoaștere. Luați timp pentru a învăța de la ei sau pentru a lucra în colaborare atunci când apare ocazia.
   • Stagiile, conferințele și orientarea în carieră sunt o modalitate excelentă de a interacționa cu personaje de succes pentru a învăța.
   • Poate că ați fost exclus din această cale extrem de competitivă și doriți să vă transformați într-o persoană de succes ca părinte sau profesor. Principiul rămâne neschimbat pentru moment. Găsiți oameni de succes și oameni pe care îi admirați. Petreceți timp cu ei și aflați despre trăsăturile care alcătuiesc personalitatea lor. Învață și urmează obiceiuri bune de la ei pentru a-ți hrăni ambițiile.

4. 

   Hrănește relații strânse, pozitive. Doriți să vă îmbunătățiți vânzările sau volumul de servicii către clienți? Căutați ajutor de la un consultant sau un expert? Căutați să îmbunătățiți tehnica unui ciclist? Fie că este vorba de o opinie personală sau de o mentalitate plauzibilă, în orice domeniu, cultivarea unei relații puternice este o parte integrantă a construirii succesului. Următoarele strategii vă pot ajuta să vă mențineți relația cu următoarele modalități eficiente:
   • Rețea personală, deși start-up-urile știu că o marcă puternică și o prezență media sunt cheile succesului, de fapt nu înlocuiește interacțiunea. Este factorul de bază care creează oportunități și progrese.
   • Încurajarea relațiilor în afara așteptărilor tale.Gândiți-vă la propria viață ca la practici de management subordonate sau contexte similare. Când mergi împotriva așteptărilor familiei tale sau când ești un prieten infidel, relațiile tale nu vor prospera. Și este, de asemenea, foarte important să căutați oportunități de a dezvolta noi prietenii. Luați în considerare participarea la un club sau întâlnirea unui grup de persoane cu pasiuni sau interese similare.

5. 

   Puneți întrebări și ascultați mai mult decât vorbiți. A pune întrebări nu face parte doar dintr-o conversație importantă, ci ajută și la extinderea înțelegerii de sine și, de asemenea, la creșterea plăcerii celorlalți pentru dvs., deoarece oferă celorlalți posibilitatea de a împărtăși.
   • Ascultarea altora vă va oferi, de asemenea, posibilitatea de a beneficia de expertiza lor și de a aplica ceea ce învățați la unele sarcini viitoare.

6. 

   Responsabil. Când dai vina pe alții pentru greșelile tale, îți pierzi biletul la succes.
   • Nu da vina pe factorii externi. Amintiți-vă, doar dvs. vă determinați propriul succes sau eșec.

7. 

   Respectați instrucțiunile stricte. Oamenii de succes sunt întotdeauna foarte entuziaști și respectă strict principiile de lucru.
   • Dedicați-vă fiecărei sarcini pe care o întreprindeți. Faceți mai bine decât ceea ce se așteptau colegii sau superiorii. Nu vă opriți la „satisfăcut temporar”, în schimb, faceți întotdeauna eforturi pentru a vă îmbunătăți și a face progrese mai bune decât este necesar.
   publicitate