Conţinut

• Resurse
• Pași
• Avertizare
• De ce ai nevoie

Ouăle fierte pot transforma un ingredient simplu într-un fel de mâncare excelent. Cu toate acestea, utilizarea unei oale pentru a fierbe ouăle poate fi greoaie și, în schimb, puteți folosi cuptorul cu microunde pentru a fierbe ușor ouăle și pentru a le face delicioase.

Resurse

• 1 ou
• ½ cană de apă
• Sare și piper pentru a adăuga condimente

Pași

Partea 1 din 2: Pregătiți ingrediente

1. 

   Pregătiți un schimbator și un capac proiectat pentru cuptorul cu microunde. Majoritatea materialelor din plastic, sticlă, ceramică sau cupe și capace vor avea pe partea de jos cuvintele „în condiții de siguranță la cuptorul cu microunde”. Folosiți o schimbare și o copertă cu acest text pe ea. Nu utilizați obiecte din metal sau folie în cuptorul cu microunde.

2. 

   
   
   Se toarnă ½ cană de apă în schimbul de utilizare în condiții de siguranță la cuptorul cu microunde. Cu ajutorul paharului de măsurare, măsurați paharul cu apă. Se toarnă apă în schimb.

3. 

   Sparte ouăle în tura. Folosind marginea schimbării, bateți ușor o dată sau de două ori pentru a separa pielea, având grijă să nu rupeți gălbenușul. Împărțiți cojile în jumătate și turnați gălbenușul de ou în cana preumplută.

4. 

   
   
   Asigurați-vă că gălbenușul este complet scufundat în apă.Dacă ouăle nu sunt scufundate, utilizați o ceașcă de măsurare pentru a adăuga ¼ ceașcă de apă în schimb. publicitate

Partea 2 din 2: fierberea ouălor

1. 

   Se fierb ouăle la foc mare timp de aproximativ un minut.Pune cana în cuptorul cu microunde și folosește capacul care a venit cu acesta. Apoi, închideți ușa și puneți-l la înălțime timp de aproximativ un minut.

2. 

   
   
   Asigurati-va ca ouale sunt fierte inainte de servire. Deschideți ușa cuptorului cu microunde și deschideți cu grijă capacul. Albușurile se întăresc, dar gălbenușurile pot fi în continuare libere. Dacă albușurile sunt încă libere după 1 minut, închideți ușa și fierbeți încă 15 secunde. Verificați din nou oul, asigurându-vă că albușurile nu mai curg.

3. 

   Folosiți o lingură pentru a scoate ouăle din farfurie.După acest pas ouăle sunt complet fierte, deschideți cu grijă capacul și scoateți cana din cuptorul cu microunde. Folosiți o spatulă adânc în inimă pentru a scoate ouăle pe o farfurie sau castron.

4. 

   Presară sare și piper pentru a condimenta ouăle. Adăugați un vârf de sare și piper în oul fiert. Acum vă puteți bucura de mâncare. publicitate

Avertizare

• Nu folosiți obiecte metalice sau folie cu microunde.
• Puteți fierbe doar un ou pe rând.

De ce ai nevoie

• Cutie de utilizare sigură în cuptorul cu microunde
• Capacul / placa este sigur de utilizat la cuptorul cu microunde
• Cuptor cu microunde
• Ou
• Sare si piper
• Țară
• Ceașcă de măsurare
• Lingura adâncă