Conţinut

• Pași
• Sfat
• De ce ai nevoie

Nu există motive să vă fie frică de examene. A învăța cum să revizuiți pentru un examen de succes vă poate oferi încredere în studierea și susținerea examenelor, asigurându-vă că nu veți cădea la jumătate. Puteți învăța cum să studiați cu succes făcând pregătirea eficientă a revizuirii, revizuirea activă și solicitând asistență, dacă este necesar, pentru a finaliza conținutul final. Începeți cu Pasul 1 pentru mai multe informații.

Dacă doriți să aflați cum să revizuiți o lucrare, căutați articole din aceeași categorie.

Pași

Partea 1 din 3: Pregătirea revizuirii

1. 

   Găsiți un loc potrivit pentru a studia. Un loc liniștit și bine luminat este perfect pentru studiu și distragere a atenției.
   • Deconectarea sau dezactivarea temporară a rețelelor sociale precum Facebook, încercarea de conectare sau pornirea acestora va fi descurajantă și după o zi nu veți mai dori să încercați să revizuiți - va dura mult timp să urmăriți și să urmăriți urmăriți informațiile! Știința dovedește, de asemenea, că creierul este stimulat să funcționeze cel mai bine la anumite niveluri - practic facem mai bine dacă ne simțim puțin mai reci decât putem tolera sau stăm într-o mașină. scaun tare. Stați la birou sau la masa dvs. - arătați mai serios și faceți-vă să vă simțiți ca în sala de examen. Dar, desigur, trebuie să vă simțiți confortabil cu începutul unei recenzii în costum - vă puteți îmbrăca confortabil în acea zi. Unora le place să aibă un anumit loc de studiu, în timp ce altora le place să se mute între camerele, cafenelele, bibliotecile și alte locuri de studiu pentru a rupe plictiseala. Alegeți ceea ce este bun pentru dvs. și care se potrivește obiceiurilor dvs.
   • Unele studii au arătat că informațiile pe care le adunați în diferite locuri vă permit să grupați informații, ceea ce face mai ușor să le reamintiți mai târziu dacă puteți conecta informațiile cu unde le aduni.
   • Unii studenți consideră că studierea în public este mai eficientă, deoarece este dificil să te uiți la televizor și să distragi atenția de la prostii ca acasă. Alegeți modul care funcționează pentru dvs. și scăpați de obiceiurile proaste în timp ce studiați pentru examene.

2. 

   
   
   Elaborați un plan de revizuire și respectați-l. Vrei să termini studiile în weekend? Ziua de sfârșit? Revizuirea încorporată vă ajută să vă clarificați obiectivele în fiecare recenzie și vă permite să urmăriți progresul recenziei. Dacă dezvoltați un plan de revizuire, veți fi mai puțin anxios și vă asigură încă o dată că ați revizuit tot conținutul necesar.
   • Dacă revizuirea schiței nu este în stilul dvs. și sunteți volubil, alternativa este să scrieți o listă de bifuri / o listă de sarcini pentru toate subiectele sau lecțiile. pe care trebuie să le revizuiți. Puteți diferenția subiectele prin evidențierea sau împărțirea subiectelor în pagini pentru a vedea clar ce să revizuiți sau să faceți. Acest lucru vă permite să examinați conținutul dificil sau să revizuiți mai multe conținuturi într-o zi.

3. 

   
   
   Stabiliți obiective sensibile pe care știți că le puteți atinge. Stabilirea unui obiectiv de revizuire a douăsprezece capitole de trigonometrie în noaptea dinaintea unui examen este mai importantă pentru tine decât pentru tine. În mod similar, încercarea de a revizui toate lucrările lui Shakespeare cu câteva săptămâni înainte de test poate să nu fie cea mai bună modalitate de a vă aminti informațiile până când faceți testul. Organizați-vă reviziile în mod eficient pentru a vă aminti cele mai importante informații pe care trebuie să le învățați.
   • Puteți trece în revistă ceea ce ați învățat în cursul anului petrecând 15 minute pe zi, notând chei de luat masa. A face acest lucru continuu pentru o perioadă scurtă de timp vă va ajuta să vă amintiți mai mult și să vă simțiți mai puțin stresați. Cu o lună înainte de examen, va trebui să completați o transcriere întreagă, astfel încât să puteți petrece câteva ore pe zi examinând conținutul și făcând o practică de scriere temporizată.
   • Dacă susțineți examenul pentru o lungă perioadă de timp (deși probabil 80% dintre voi nu o faceți), după fiecare nouă lecție, scrieți conținutul învățării pe cardul Q (este nevoie doar de câteva minute!) și folosiți aceste carduri pentru revizuire - acest lucru vă va ajuta să vă consolidați cunoștințele, economisind în același timp timp și să evitați să vă simțiți uimit la sfârșitul anului școlar. Dacă vă aflați printre cei 80% dintre persoanele aflate în panică în ultimul moment, cu 7 examene care vin în 8 zile - NU FIȚI SCARNATI - NICIODATĂ nu prea târziu. Ați început deja revizuirea și stresul ar trebui să fie doar ultimul lucru pe care trebuie să-l faceți.
   publicitate

Partea 2 din 3: Revizuire activă

1. 

   
   
   Înțelegeți documentul. În loc să citiți rapid documente plictisitoare pe care trebuie să le învățați, fiți mai proactivi scriind propriile întrebări pe Q-card, aproximativ 5 întrebări pe card sunt rezonabile, astfel încât întrebările să fie sintetizate. inclusiv informații în document. Apoi, puteți utiliza aceste întrebări pentru a vă verifica singur sau pentru ca un prieten sau un membru al familiei să verifice sub forma unui chestionar - dacă greșiți, mergeți în spatele cardului! Puteți folosi culori deschise pentru a face cărțile să pară mai interesante și pentru a separa subiectul.
   • De asemenea, puteți: marcați în caiete / cărți, folosiți hărți mentale / rezumate de pagini sau ÎNVĂȚAȚI ceva ce tocmai ați învățat unui prieten sau membru al familiei. Cel mai bun test al cunoașterii este dacă îl poți preda altora - amintește-ți: „Dacă nu poți să-l explici pur și simplu - nu-l obții suficient de adânc” (Albert Einstein). Transformând recenzia într-o activitate în care trebuie să vă angajați, puteți aduce cunoștințe la viață și vă puteți ajuta memoria să funcționeze mai eficient.
   • Oferiți întrebări deschise pentru fiecare document sau subiect pe care îl examinați, scriindu-le în margine sau pe o bucată de hârtie separată. Încercați să vă gândiți la ce s-ar întâmpla dacă anumite elemente ale problemei ar fi modificate sau anumite circumstanțe s-ar întâmpla în cealaltă direcție. Indiferent dacă sunt științifice sau istorice, micile schimbări pot face o diferență uriașă, iar modul tău de gândire este o parte importantă.

2. 

   Reamintiți și rezumați conținutul. În timp ce studiați, ar trebui să faceți o pauză după câteva minute pentru a rezuma ceea ce tocmai ați citit. Rezumați pe scurt - în câteva propoziții - pe o notă lipicioasă sau în partea de jos a paginii. Rezumați-l după propria înțelegere. O modalitate bună de a vă aminti este să scrieți textul în funcție de memoria dvs., apoi să revizuiți și să completați spațiile libere cu un creion sau o minge de diferite culori. Veți ști că o altă culoare este o informație pe care s-ar putea să o aveți dificil de reținut.
   • Încercați să repetați metoda sinopsisului în mod regulat, scriind pe o bucată de hârtie separată ceea ce știți despre un anumit subiect sau problemă, fără a vă uita la cartea sau transcrierea anterioară. Comparați noile note cu cea veche, verificați pentru a vedea ce ați uitat și ce vă mai amintiți.

3. 

   Desenați sau scrieți liber în timp ce revizuiți. Când revizuiți prin citirea materialului, conversia informațiilor textuale în desene sau diagrame este foarte importantă, deoarece îi ajută pe cursanți să-și amintească informațiile mai mult timp. Graficele, hărțile mentale și desenele desenate manual sunt metode utile pentru a vă ajuta să înțelegeți profund informațiile și sunt elemente de memorie care vă facilitează înțelegerea textului decât simpla citire a textului. Nu vă fie teamă să folosiți culoarea pentru a vă ajuta în acest mod - desene color sau evidențiați textul.

4. 

   Găsiți pe cineva care nu știe subiectul și explicați-l. Chiar dacă este ca și cum ai explica unei oglinzi sau pisicii tale, fă-ți timp pentru a o explica cuiva, așa cum ar fi învățat-o pentru prima dată și tu ești profesorul. Nu vei putea să o uiți odată ce o vei învăța altcuiva și te vei forța să rafinezi informațiile și să le explici cât mai simplu și concis posibil.
   • Dacă nu mai este nimeni altcineva, pretindeți-vă că sunteți la televizor sau la radio pentru a face un interviu pe tema respectivă. Pune-ți o serie de întrebări, răspunzând cât mai concis și ușor, ca și când cineva te ascultă și vrea să învețe totul.

5. 

   Încercați să utilizați ghidul anterior de examinare și testare. Răspunsul la întrebări de testare sau susținerea unui test în trecut în perioada de examen sau testul real și într-un spațiu precum sala de examen vă va oferi posibilitatea de a vă testa. Acest lucru vă ajută să vedeți lacunele pe care trebuie să le revizitați și este, de asemenea, un mod util de a vedea dacă puteți ajunge la ceea ce doriți să spuneți într-un timp limitat. Trebuie să exersați în condiții de sincronizare folosind cronometrul de pe telefon. În acest fel puteți găsi și câteva întrebări importante, cine știe?

6. 

   Odihnește-te regulat pentru a te concentra mai mult asupra corpului tău. Dacă te odihnești în mod regulat, vei fi mai concentrat și te vei găsi memorând mai multe informații decât încercând să ari continuu. Nu pierdeți energie și timp studiind cu creierul atât de obosit încât nu vă puteți aminti ce tocmai ați citit.
   • Încercați să respectați planul de recenzie. Asigurați-vă că ați evidențiat subiecte și subiecte pentru examinare. Ar putea fi chiar o idee bună să te răsplătești cu ceva distractiv dacă îți atingi obiectivul de a te încuraja să-l atingi. Acesta este un bun stimulent pentru a nu vă gândi la renunțare.
   publicitate

Partea 3 din 3: Obținerea asistenței

1. 

   Vorbeste cu profesorul. Luați profesorii și profesioniștii ca parte a „rețelei dvs. de asistență” și utilizați resursele pe care le recomandă. Cereți-le ajutor dacă chiar aveți nevoie de el. Cu cât știi mai repede că ai nevoie de sprijinul lor, cu atât îți este mai ușor să îi întâlnești și să primești ajutorul lor.

2. 

   Recenzie cu colegii de clasă. Găsiți un grup potrivit pentru dvs., cu studenți buni care doresc să aibă succes și programați întâlniri regulate peste celelalte activități de revizuire. Discutați subiecte de revizuire, ajutați-vă reciproc la rezolvarea problemelor, înțelegeți documentele și verificați-vă reciproc după citire. Studiul de grup poate fi o modalitate excelentă de a vă ajuta să vă simțiți mai puțin anxioși și să găsiți studiul plăcut și eficient.
   • Găsiți modalități de a vă testa reciproc, jucați un joc în timp ce revedeți ca o provocare. Utilizați carduri flash sau conținut de revizuire a structurii, cum ar fi un joc de test. Puteți discuta online dacă nu aveți timp să vă întâlniți.
   • Asigurați-vă că timpul de revizuire cu prietenii este cu adevărat pentru revizuire. Puteți studia mai bine cu un coleg de clasă de care nu sunteți aproape.

3. 

   Lasă-ți familia să te ajute. Familia ta te poate ajuta chiar dacă nu înțelege ceea ce înveți. Puneți-i să vă examineze, să vă clarifice problema, să citească cu dvs. și să vă ajute să vă organizați expresia. Părinții și frații care au trecut prin revizuire vor avea o idee bună pentru a vă pregăti bine pentru examene. În plus, familia și prietenii pot fi un bun sprijin emoțional atunci când coborâți sau vă faceți griji cu privire la revizuire.
   • Este posibil să aveți nevoie de la fel de mult sprijin emoțional ca orice alt sprijin și, dacă puteți avea încredere în cineva, spuneți-i îngrijorările sau grijile dvs., care vă pot ajuta să vă ușurați problemele. Nu este necesar ca o persoană să asculte cu atenție. Chiar și tu poți avea încredere în cineva care există pe Internet sau pe telefon, să ai mai mult decât nimeni.

4. 

   Relaxa. Faceți-vă timp în fiecare zi pentru a vă relaxa, cum ar fi să ascultați muzica preferată, să mergeți la plimbare sau să înotați, să vă faceți timp să aveți grijă de un animal de companie sau să discutați cu un prieten bun. Aceste activități vă vor ajuta să vă relaxați și să vă conectați cu ceilalți și cu lumea pe măsură ce continuați să analizați. De asemenea, puteți face exerciții de relaxare, meditație sau pur și simplu să vă întindeți și să vă relaxați ... Aveți un card Q în mână. publicitate

Sfat

• Nu lăsați nici un sens al documentelor sau copiați doar o bucată gigantică de document. Uitați-vă la subiectele testate din trecut, vedeți cum să răspundeți la întrebări și examinați subiectele care pot fi testate. Realizați note interesante folosind notații simple sau compuneți un cântec de recenzie. În acest fel, vă veți aminti informațiile mult mai ușor. Realizarea de carduri de recenzie și evidențierea informațiilor; Nu copiați totul din manuale! Nu ignorați întrebările din examen. Vedeți cum să răspundeți la întrebare pentru a obține cât mai multe puncte. După cum sa explicat mai sus, revizuirea activă va aduce cele mai bune rezultate.
• Puneți-i pe cineva să vă verifice sau să citească textul, să îl rezume și să repete. Acest lucru vă ajută să aveți încredere și să vă amintiți mult timp. Puteți, de asemenea, să predați altcuiva ceea ce examinați - veți învăța 95% din ceea ce îi învățați pe alții. Solicitați unui părinte sau unei persoane responsabile să vă folosiți telefonul sau alte lucruri numai pentru o perioadă limitată a zilei. Faceți tot posibilul pentru a evita distragerea atenției.
• Încrezător. Dacă sunteți optimist cu privire la examen, se pare că obțineți informații mai pertinente și le amintiți atunci când este nevoie.
• Relaxa. Nu fi prea presat. Este întotdeauna cel mai bine să dormiți bine înainte de examen. De asemenea, acest lucru vă ajută să vă amintiți mai multe.
• Amestecă subiectele. Identifică subiecte care sunt punctele tale forte și punctele slabe și amestecă-le în programul de revizuire. În acest fel, nu veți fi obligat să examinați subiectele de coșmar pentru o vreme și puteți amesteca conținut dificil cu conținut interesant.
• Încercați să implementați noi metode de revizuire, cum ar fi utilizarea hărților mentale sau a desenelor, pentru a vă face mai atrăgătoare și mai plăcută, deoarece vă va ușura să vă amintiți informații!
• Concentrația este foarte importantă și este, de asemenea, un factor important pentru finalizarea revizuirii rapide.
• Puteți lua notițe pe telefonul dvs. și, atunci când vă culcați, puteți auzi probleme de nenumărate ori de care nu vă amintiți. Vă va ajuta să vă amintiți.
• Nu vă treziți prea târziu dimineața - adevărul este că digestia este mai ușoară dimineața.
• Folosind atât creierul stâng, cât și creierul drept atunci când faceți recenzii, vă va ajuta să vă exersați mai repede.
• Trataka (Meditația la lumânări) este un exercițiu de yoga care te ajută să te concentrezi mai profund și dacă exersezi timp de 10 minute pe zi vei obține treptat obiceiul de a sta și de a studia mai multe ore.
• Ar trebui să vă concentrați mai mult pe rezolvarea diferitelor tipuri de întrebări, știind că conceptul este ușor, dar abordarea întrebărilor dificile de la examen vă va consolida cunoștințele despre concept.

De ce ai nevoie

• Hârtie grafică, hârtie mare / A3 sau caiet pentru examinare
• Stilou și riglă pentru desenarea planurilor de studiu (folosiți culori strălucitoare și marcator dacă doriți să vă amintiți cu ușurință informațiile)
• Folosiți un cui cu afiș pentru a vă agăța planul de recenzie într-un loc bun