Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 6: utilizarea de remedii fără prescripție medicală
• Metoda 2 din 6: Vizitați medicul
• Metoda 3 din 6: Folosirea remediilor naturale
• Metoda 4 din 6: Eliberați disconfortul
• Metoda 5 din 6: Preveniți răspândirea rănilor
• Metoda 6 din 6: Schimbarea stilului tău de viață
• sfaturi
• Avertizări

Răni sunt răni dureroase, de tip vezicule, care apar adesea în jurul gurii și sunt cauzate de virusul herpes simplex (HSV-1) 1. Este posibil să aveți durere în jurul gurii sau să aveți febră, dureri în gât, glande umflate și. o rana la rece (cunoscuta si sub denumirea de vezicule de febra). Răniile de obicei dispar de la sine după o săptămână sau două, dar există metode pe care le puteți folosi pentru a scăpa de ele mai repede.

A calca

Metoda 1 din 6: utilizarea de remedii fără prescripție medicală

1. Folosiți un unguent fără prescripție medicală. Acoperirea leziunilor reci pentru a le proteja de soare și de alți iritanți le poate ajuta să dispară mai repede. Unguentele precum Orajel și Carmex sunt concepute pentru a proteja ulcerul și pentru a ajuta la vindecare.
   • Pentru cele mai bune rezultate, aplicați unguentul de mai multe ori (de aproximativ 5 ori pe zi) pentru a preveni uscarea ulcerului și a pielii.
2. Utilizați vaselină obișnuită. Jeleul de petrol, atunci când este aplicat pe herpes, va oferi un strat protector, astfel încât herpesul să nu fie expus la elemente. Pentru cele mai bune rezultate, aplicați unguentul în mod regulat, astfel încât ulcerul și pielea să nu aibă timp să se usuce.
3. Folosiți un unguent de uscare. Utilizați un produs care usucă herpesul, cum ar fi alcoolul de frecare (70%) sau Blistex, care poate ajuta la inflamarea ulcerului mai repede. Aplicați alcool turnând o cantitate mică pe o minge de bumbac și tamponându-l pe herpes.
4. Folosiți protecție solară. Expunerea la soare este o povară grea asupra pielii și cu siguranță dăunătoare pentru persoanele care tind să dezvolte răni. Protejați-vă pielea purtând protecție solară pe tot parcursul anului, nu doar vara. Folosiți balsam de buze sau ruj cu protecție solară, astfel încât și buzele dvs. să fie protejate.
   • Folosiți un agent de protecție a pielii, cum ar fi balsamul de buze cu oxid de zinc, pentru a vă proteja herpesul.
5. Încercați un marker stiptic. Un marker stiptic constă din astringenți minerali care pot opri sângerarea de la tăieturi și tăieturi (cum ar fi cele cauzate de bărbierit). De asemenea, pot ajuta la reducerea roșeaței și a aspectului rănilor. Udați capătul creionului și apăsați-l ușor pe zona dureroasă a ulcerului. Repetați acest lucru de mai multe ori pe zi, atâta timp cât herpesul este vizibil.
6. Încercați picături pentru ochi. Picăturile pentru ochi concepute pentru a reduce roșeața ochilor, cum ar fi Visine, pot fi, de asemenea, aplicate pe răni, pentru a reduce roșeața. Puneți 1-2 picături pe herpes.

Metoda 2 din 6: Vizitați medicul

1. Cunoașteți istoria răni tale. Vizitați medicul dumneavoastră pentru tratamente mai puternice pentru răni. Dacă aveți răni sau răni care se repetă în mod regulat, consultați-vă medicul pentru a afla despre opțiunile de tratament. Medicul poate pune o serie de întrebări pentru a diagnostica gravitatea cazului dvs., cum ar fi:
   • Când ați observat pentru prima dată răni la rece?
   • Cât de dureros este herpesul?
   • Când ți-a apărut pentru prima dată herpesul?
   • Cât de des aveți răni?
2. Enumerați orice alte medicamente pe care le puteți lua. Unele medicamente pot contribui la răni. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă acesta este cazul. Drogurile suspecte sunt:
   • Contraceptiv Depo-Provera
   • Medicație pe bază de steroizi
   • Sprayuri nazale precum Fluticasone și Nasonex
   • Vaccinuri antigripale sau vaccinări (rare)
   • Medicamente care vă slăbesc sistemul imunitar
3. Cereți o cremă antivirală. Cremele antivirale cu prescripție care conțin penciclovir și aciclovir sunt tratamente foarte eficiente pentru răni. Acestea sunt creme pe care le aplicați direct pe herpes.
   • Aplicați crema imediat ce simțiți că apare răni. Dacă o obțineți suficient de devreme, crema poate preveni formarea de vezicule.
   • Crema poate fi aplicată și pentru deschiderea rănilor. Acestea ar trebui să dispară într-o zi sau două de la aplicare.
4. Solicitați o rețetă pentru un medicament oral. ACICLOVIR (Zovirax) sau valaciclovir (Valtrex), ambele medicamente antivirale, sunt disponibile sub formă de pilule. Acestea pot ajuta la curățarea ulcerului mai repede și pot preveni, de asemenea, viitoarele focare. Aceste medicamente pot reduce semnificativ simptomele dacă sunt luate în primele două zile de la prima observare a aftelor sau a simptomelor însoțitoare.
5. Solicitați o injecție de cortizon. O injecție cu cortizon este o injecție cu steroizi care este injectată în zona aftelor. Va umfla zona, dar după aceea, herpesul ar trebui să dispară în câteva ore. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a obține o injecție de cortizon diluat, pentru a scăpa rapid de herpes.
   • Acest lucru poate fi dureros dacă injecția cu cortizon este injectată chiar în herpesul la rece. Poate fi, de asemenea, un tratament costisitor. Contactați furnizorul de asigurări de sănătate pentru a afla dacă această procedură este acoperită de asigurarea dvs.

Metoda 3 din 6: Folosirea remediilor naturale

1. Aplicați gheață. Luați un cub de gheață și țineți-l de ulcer câteva minute la rând, de două sau trei ori pe zi. Gheața ameliorează durerea din ulcer și ajută la reducerea inflamației.
2. Folosiți ulei de arbore de ceai. O picătură sau două din acest ulei natural puternic poate ajuta la eliminarea rănilor răcite într-o zi sau două. Folosiți-l în același mod ca orice alt unguent sau liniment și aplicați-l de câteva ori pe zi. De asemenea, îl puteți combina cu vaselină, astfel încât să dureze mai mult.
3. Încercați-l cu extract de vanilie. Folosirea zilnică a unor picături de extract de vanilie real (nu artificial) este considerată o modalitate de a ajuta la vindecarea rănilor. Se toarnă o cantitate mică de extract de vanilie pe o minge de bumbac și se apasă ușor pe herpesul rece, timp de aproximativ un minut. Repetați acest lucru de 4 ori pe zi.
4. Așezați o pungă de ceai pe herpes. Ceaiul verde conține substanțe nutritive și antioxidanți care calmează răni și accelerează vindecarea. Lăsați o pungă cu ceai de legume să se absoarbă în apă caldă timp de câteva minute și apoi răcoriți. Aplicați plicul de ceai direct pe herpesul. Lăsați-l să acționeze 5-10 minute.
5. Luați comprimate de lizină. Lizina este un aminoacid și este adesea utilizată pentru a limita durata unui focar de herpes. Lizina poate fi cumpărată de la farmacii și supermarketuri la aproximativ 5-7-7 € pentru 100 de comprimate. Luați 1-3 grame de lizină pe zi.
   • De asemenea, puteți crește aportul de lizină consumând anumite alimente, cum ar fi pește, pui, ouă și cartofi.
   • Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți colesterol ridicat sau boli cardiovasculare. Lizina vă poate crește nivelul de colesterol și trigliceride.
6. Încercați alte remedii naturale. Există o serie de remedii pe bază de ingrediente naturale pe care le puteți încerca. Căutați online „remedii naturale pentru răni” pentru a căuta remedii suplimentare, cum ar fi Echinacea, Aloe, rădăcină de lemn dulce și mentă.

Metoda 4 din 6: Eliberați disconfortul

1. Aplicați o compresă caldă sau rece. Uneori, herpesul poate fi foarte dureros sau poate duce chiar la dureri de cap și alte dureri asociate. Țineți o sticlă de apă caldă sau o pungă de gheață înfășurată într-un prosop pe buze timp de 20 de minute. Temperatura caldă sau rece va ajuta la ameliorarea durerii.
2. Utilizați un anestezic topic. Cremele și unguentele care conțin benzocaină sau lidocaină asigură o ameliorare temporară a durerii. Sunt adesea ambalate sub formă de creme anti-mâncărime și sunt disponibile în farmacii.
3. Luați un calmant. Antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS), cum ar fi aspirina și ibuprofenul, pot reduce durerea din jurul gurii și pot ajuta la ameliorarea durerilor de cap. Urmați instrucțiunile de pe flacon pentru dozarea corectă.

Metoda 5 din 6: Preveniți răspândirea rănilor

1. Spălați-vă mâinile în mod regulat. Atingerea rănii cu mâinile nespălate poate duce la o infecție bacteriană și poate determina deplasarea rănilor în diferite zone ale corpului. Folosiți apă caldă și săpună pentru a vă spăla mâinile în mod regulat pe tot parcursul zilei.
2. Evitați contactul cu pielea. Când aveți un focar de herpes, sunteți extrem de contagios și virusul poate fi transmis cu ușurință unei alte persoane. Evitați sărutarea sau contactarea herpesului cu oricine altcineva.
   • De asemenea, evitați activitatea sexuală orală în timpul unui focar. În caz contrar, riscați să transmiteți virusul și să infectați cealaltă persoană cu herpes genital.
3. Evitați partajarea anumitor elemente. Nu împărtășiți pahare de băut, paie, periuțe de dinți, aparate de ras, prosoape sau alte articole care au intrat în contact cu cineva cu leziuni. De asemenea, nu împărtășiți aceste articole cu nimeni altcineva dacă aveți singur răni la rece.
   • Dacă aveți răni, aruncați periuța de dinți. Risti să primești virusul dacă te expui în continuare la el prin periuța de dinți.

Metoda 6 din 6: Schimbarea stilului tău de viață

1. Evitați alimentele care pot declanșa focare. Mulți oameni sunt sensibili la anumite alimente care cauzează răni, dacă sunt consumate în exces. Dacă sunteți predispus la răni, limitați sau nu mai consumați următoarele alimente:
   • Alimentele acide, cum ar fi roșiile și citricele. Evitați atât roșiile crude, cât și alimentele care conțin sos de roșii și nu mai beți suc de roșii, portocale și grapefruit.
   • Alimentele sărate, cum ar fi supele conservate, prăjiturile și gustările. Excesul de sare poate duce la un focar de rana.
2. Mănâncă alimente cu multă valoare nutritivă. Asigurați-vă că obțineți multe vitamine și substanțe nutritive consumând fructe și legume. Consumați mese bine echilibrate și mâncați o mulțime de legume verzi, cu frunze și alte alimente bogate în nutrienți. Luați o multivitamină dacă sunteți îngrijorat de faptul că nu obțineți suficienți nutrienți.
3. Reduce-ți stresul. Focarele la rece sunt mai frecvente în perioadele de stres. Este posibil să observați un focar în timpul sărbătorilor sau într-un timp deosebit de stresant la locul de muncă. Scadeți-vă șansele de a face o evadare, având grijă de dvs. în perioadele stresante.
4. Dormi din plin. Dacă dormi suficient în fiecare seară, corpul tău va fi odihnit. Dormiți cel puțin 7 până la 8 ore în fiecare noapte. Dacă aveți probleme cu adormirea, încercați muzică liniștitoare sau 10 minute de meditație înainte de a merge la culcare pentru a vă asigura că corpul dumneavoastră știe că este timpul să dormiți.
5. Bea multa apa. Bea multă apă în fiecare zi pentru a te asigura că corpul tău este hidratat. Nu numai că acest lucru vă va menține corpul sănătos, dar poate, de asemenea, să îndepărteze bolile care pot contribui la răni.
6. Mențineți sistemul imunitar puternic. Focarele de răceală tind să apară atunci când sistemul imunitar a fost compromis. S-ar putea să le vedeți când aveți o răceală sau vă simțiți rău. Vă puteți menține sistemul imunitar sănătos dormind din abundență, consumând multă apă și consumând alimente bogate în vitamine și alți nutrienți.
   • Luați măsuri de precauție împotriva apariției gripei sau a răcelii. Spălați-vă mâinile în mod regulat în timpul sezonului de gripă și de iarnă. Gândiți-vă la vaccinarea împotriva gripei dacă sunteți predispuși la focare de răni.

sfaturi

• Aftele la rece sunt diferite de afte. Răniile sunt cauzate de virusul herpes simplex (HSV) și sunt extrem de contagioase. Aftele sunt leziuni care apar în gură. Nu sunt cauzate de un virus herpes; de fapt, medicii nu sunt siguri de ce cauzează aftele.

Avertizări

• Deși doar rareori, leziunile la rece pot afecta ochii și există riscul ca infecția să vă deterioreze ochii sau să vă orbească. Dacă aveți răni sau vezicule la nivelul ochilor, consultați imediat un medic.