Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Încercați să comunicați deschis
• Metoda 2 din 3: Ia-ți timp
• Metoda 3 din 3: Creați o atmosferă romantică
• sfaturi

Prieteniile puternice sunt fundamentul perfect pentru o relație romantică de succes. Fiți foarte atenți și luați o decizie în cunoștință de cauză, deoarece cei mai buni prieteni joacă un rol important în viața noastră. Comunicați deschis și luați-vă timp pentru a face trecerea de la prietenie la romantism mai ușoară. Pe măsură ce relația se dezvoltă, depuneți eforturi pentru a întări sentimentele care au apărut pentru a trece la nivelul următor!

Pași

Metoda 1 din 3: Încercați să comunicați deschis

1. 1 Spuneți-vă interesul dacă sunteți încă doar prieteni. Dacă prietenul tău nu este conștient de sentimentele tale romantice, fii direct, dar nu amenințător. Explicați-vă că vă place și doriți să construiți o relație romantică. Subliniază că vei înțelege dacă nu are în schimb sentimente romantice, dar nu vrei să lași o subevaluare între tine.
   • De exemplu, spuneți: „Am sentimente pentru tine. Mi-aș dori să nu fim doar prieteni, dar voi înțelege dacă nu sunteți pregătiți pentru o astfel de dezvoltare a evenimentelor. "
   • Îndrăgostirea poate tensiona prietenia, așa că cel mai bine este să spui adevărul indiferent de rezultat.
   SFATURILE SPECIALISTULUI

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Coach de relații Jessica Ingle este antrenor de relații și psihoterapeut cu sediul în zona golfului din San Francisco. A fondat antrenorul de întâlniri din Bay Area în 2009, după absolvirea masterului în psihologie de consiliere. Este psihoterapeut terapeut autorizat în familie și căsătorie și terapeut de joc înregistrat, cu peste 10 ani de experiență.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Antrenor de relații

   Deschide-te prietenului tău. Jessica Ingle, directorul antrenorului de întâlniri din Bay Area, spune: „Dacă aveți sentimente pentru cel mai bun prieten al dvs., trebuie să vorbiți despre asta. Este foarte important să vorbești despre ce se va întâmpla cu relația ta dacă ceva iese din ea sau nu funcționează. De asemenea, trebuie să vă obișnuiți cu un anumit grad de ceea ce va însemna să vă schimbați relația ".

2. 2 Împărtășiți-vă preocupările cu cel mai bun prieten pentru a menține relația onestă. Trecerea de la prietenie la romantism prezintă un risc semnificativ, care nu este ușor de acceptat. Vorbește despre temerile tale de a pierde un prieten apropiat și înțelege modul în care sentimentele persoanei sunt reciproce. De asemenea, întrebați ce alte probleme ar putea fi obstacole în calea voastră.
   • De exemplu, spuneți următoarele: „Ești cel mai bun prieten al meu și nu sunt sigur dacă merită să ne punem în pericol prietenia de dragul romantismului”.
3. 3 Stabiliți limite pentru relații noi pentru a evita neînțelegerile. De la bun început, fii clar și direct despre dorințele și nevoile tale romantice împreună cu partenerul tău. Nu trebuie să presupui că el va ghici ce vrei și cum să te facă fericit. Descrieți imediat comportamentul pe care îl considerați inacceptabil pentru partenerul romantic, astfel încât persoana să știe cum să vă trateze.
   • De exemplu, spuneți „cred în monogamie, așa că nu voi tolera să-l înșelați pe partenerul meu”.
4. 4 Nu face presupuneri cu privire la dorințele partenerului tău. După trecerea de la prietenie la o nouă relație, s-ar putea să simți că ești conștient de dorințele romantice ale partenerului tău. Ar trebui să-l întrebi întotdeauna pe partenerul tău despre obiectivele și dorințele sale, deoarece acestea se schimbă în timp și fiecare situație este unică. Dacă sunteți în pierdere, adresați-vă imediat o întrebare directă. Partenerul dvs. vă va aprecia eforturile și grija.
   • Deci, dacă în trecut partenerul tău a menționat că nu vrea să se afle într-o relație de codependență, atunci nu ar trebui să presupui că va dori să te țină la distanță.

Metoda 2 din 3: Ia-ți timp

1. 1 Asigurați-vă că sentimentele dvs. romantice nu sunt o grabă temporară. Luați în considerare starea actuală de spirit și situația vieții, apoi întrebați-vă dacă sentimentele dvs. romantice ar putea fi cauzate de astfel de factori. Uneori, ca urmare a urcușurilor și coborâșurilor vieții, oamenii caută sprijin, stabilitate, senzații emoționale sau consolare de la cunoștințele lor, cu care chiar nu vor să fie într-o relație.Nu încercați să construiți relații cu cei mai buni prieteni dacă aveți nevoie doar de ei pentru a vă simți mai bine.
   • De exemplu, o persoană poate căuta confort în relația cu cel mai bun prieten al său și poate încerca să se distragă de la moartea unei persoane dragi.
2. 2 Luați-vă timp pentru a trece la intimitate, până când sunteți sigur că există o înțelegere reciprocă între voi. Nu este nevoie să conduci cai. Ambii parteneri ar trebui să fie siguri de sentimentele lor și să nu fie distrași de alte aspecte. Afecțiunea romantică și actul sexual pot estompa granițele unei relații. Permiteți relației dvs. fizice să-și dezvolte propria cale bazată pe atracția autentică.
   • Dacă te grăbești spre intimitate, situația poate deveni incomodă sau poate crește intensitatea relației tale prea repede.
3. 3 Fii consecvent cu îndemnurile tale romantice pentru a evita confuzia. Să vă luați timp vă poate ajuta să evitați confuzia comportamentului volatil. Dacă într-o zi te comporti ca un iubit, iar în următoarea tratezi o persoană ca pe un prieten, atunci va începe să se îndoiască de sentimentele tale. Acționează încet și treptat, astfel încât acțiunile și angajamentele tale să nu devină o povară copleșitoare pentru tine.
   • De exemplu, nu trebuie să veniți la munca unei prietene cu un buchet de flori într-o zi, iar câteva zile mai târziu vă prezentați colegilor ei ca „prieten”.
4. 4 Nu ocupați tot spațiul personal al unei persoane, pentru a nu vă obosi unul de celălalt. Făcând următorul pas în relația cu cel mai bun prieten poate întări o legătură deja puternică și s-ar putea să fiți tentați să petreceți fiecare minut gratuit împreună. Faceți pauze scurte pentru a dedica timp hobby-urilor dvs. și aveți timp să vă simțiți dor. Această abordare vă va ajuta să vă apreciați și mai mult și să nu vă plictisiți partenerul cu prezența voastră constantă.
   • De exemplu, fă-ți timp să vezi alți prieteni sau să faci ceea ce îți place.

Metoda 3 din 3: Creați o atmosferă romantică

1. 1 Dați-vă reciproc o poreclă jucăușă sau afectuoasă. Vechile porecle prietenoase pot face o persoană să simtă că nu sunt interesante pentru tine ca partener. Începeți să îi spuneți prietenului un nume afectuos, care vă va evidenția sentimentele și admirația. Acest lucru vă va facilita trecerea de la prietenie la iubire.
   • De exemplu, numiți-vă partenerul „bebeluș”, „soare” sau „floare”.
   • Nu utilizați porecle precum „prieten” sau „bătrân”.
2. 2 Încercați să impresionați persoana, chiar dacă vă simțiți confortabil unul cu celălalt de mult timp. Prietenia implică un anumit nivel de intimitate și confort, care nu este întotdeauna comparabil cu „sentimentele romantice”. Încercați să impresionați un prieten în același mod în care ați încerca să-l interesați pe un străin dulce sau pe cineva la o întâlnire oarbă. Adăugați intrigă relației pentru a menține și a reaprinde interesul.
   • De exemplu, îmbracă-te pentru o plimbare la fel ca în cazul unei întâlniri romantice cu cineva pe care abia îl cunoști.
3. 3 Găsiți împreună activități romantice. O modalitate de a trece de la prietenie la romantism este schimbarea împreună a rutinelor stabilite. Adăugați emoție și începeți să petreceți timp împreună într-un mod pe care nu l-ați petrecut înainte. Evitați întâlnirile care imită timpul liber prietenos (cum ar fi jocuri video sau sporturi împreună).
   • De exemplu, nu comandați pizza, ci luați o cină la lumina lumânărilor sau deschideți o sticlă de vin.
4. 4 Planificați împreună o călătorie romantică pentru a vă întări iubirea. Dacă ați petrecut adesea timp împreună ca prieteni în trecut, atunci călătoriți împreună este un efort romantic evident. Planificați o scurtă pauză pentru doi pentru a fi singuri cu partenerul dvs. Deci, o scurtă călătorie rutieră sau o croazieră pe mare vă va permite să vă apropiați și să vă duceți relația la nivelul următor.
   • Pentru a evita potențialele conflicte, începeți să vă pregătiți pentru călătorie treptat și planificați mai întâi scurte activități comune.

sfaturi

• S-ar putea să vă fie mai ușor să treceți de la o prietenie la o relație romantică, păstrând situația secretă de prietenii și familia reciprocă, până când sentimentele dvs. sunt mai puternice.
• Nu ar trebui să romantizați excesiv situația prin analogie cu cărțile și filmele despre prieteni între care a apărut dragostea.