Conţinut

• Pași

Picioarele murdare sunt dăunătoare sănătății și pot duce la infecții fungice, cum ar fi micoza. Există posibilitatea unui miros neplăcut, decolorarea galbenă a unghiilor sau infectarea tăieturilor și rănilor. Acest articol vă va arăta cum să vă mențineți picioarele curate.

Pași

1. 1 Umpleți o cadă mică cu apă caldă. Aduceți temperatura în zona dvs. de confort. Adăugați un săpun lichid ușor sau o spălare corporală în apă. Continuați să agitați amestecul până când apare un strat de bule pe suprafață.
2. 2 Pune-ți picioarele acolo. Nu pulverizați toată apa cu picioarele, ci doar lăsați calm și ferm picioarele în jos până când simțiți fundul băii cu fundul piciorului.
3. 3 Umeziți un prosop mic cu soluția. Alegeți un prosop moale în loc de unul aspru. Glisați-l până la capăt sub apă, apoi smulgeți-l, astfel încât prosopul să fie umed, dar să nu fie umed.
4. 4 Spală-ți picioarele. Folosind un prosop, frecați-vă picioarele cu o mișcare circulară blândă, dar fermă. Include:
5. 5 * Între degetele de la picioare
6. 6 * Sub unghii
7. 7 * Arcul piciorului.
8. 8 Uscați-vă picioarele. Uscați-le complet, astfel încât să nu existe picături suplimentare din apa murdară care vă pot contamina din nou picioarele. În acest fel murdăria nu se va mai lipi de picioarele tale.
9. 9 Se toarnă apa. Utilizați metoda învechită de turnare a apei printr-o ușă de țânțari sau scurgeți-o într-un canal de scurgere, dacă doriți. Orice opțiune va funcționa, atâta timp cât cineva nu pășește accidental apa murdară.
10. 10 Gata.