Conţinut

• Pași
• Partea 1 din 3: Reduce arsurile și durerile în gât
• Partea 2 din 3: Folosiți metode de medicină tradițională
• Partea 3 din 3: Identificați cauzele arsurilor în gât

Oricine se confruntă cu o senzație de arsură sau durere în gât încearcă să scape rapid de acest sentiment neplăcut. O senzație de arsură în gât poate face dificilă înghițirea, vorbirea și mâncarea. Înainte de a vă consulta medicul, puteți încerca să vă ușurați durerea în gât cu medicamente fără prescripție medicală, pastile și spray-uri pentru gât. După ce vă ameliorați temporar senzația de arsură din gât, luați timp pentru a vă consulta medicul pentru a afla cauza problemei.

Pași

Partea 1 din 3: Reduce arsurile și durerile în gât

1. 1 Încercați medicamente fără prescripție medicală. O soluție ușoară este de a lua analgezice orale, cum ar fi paracetamol sau ibuprofen. Urmați instrucțiunile de utilizare și doza recomandată.
   • Medicamentele antiinflamatoare precum ibuprofenul pot fi mai eficiente decât acetaminofenul, deoarece reduc iritația și umflarea. Cu toate acestea, paracetamolul ameliorează destul de bine durerea.
2. 2 Mănâncă gheață. Gheața rece poate ajuta la ameliorarea durerii și ameliorarea senzației de arsură din gât.
   • De asemenea, puteți mânca alte alimente reci, cum ar fi înghețata obișnuită sau fructele congelate. Chiar și ceaiul cu gheață sau apa simplă vă pot ajuta să vă calmați gâtul.
3. 3 Încercați să sugeți pastile pentru dureri în gât. Aceste pastile fără prescripție medicală sunt concepute pentru a calma durerile în gât.Cu toate acestea, dacă încercați să mâncați mai puțin zahăr, adresați-vă farmacistului sfaturi cu privire la pastilele fără zahăr sau verificați singur ingredientele.
   • Puteți suge pastilele ori de câte ori doriți. Încercați să găsiți pastile cu eucalipt sau mentol pentru a vă răcori gâtul.
4. 4 Folosiți un spray pentru gât. Dacă nu îți place să aspiri bomboane tari, poți folosi în schimb un spray pentru gât. Sprayurile pentru gât, cum ar fi Chlorophyllipt, calmează durerea și sunt antibacteriene, astfel încât pot ajuta la senzația de arsură în gât.
   • Pentru a folosi spray-ul, deschideți gura largă și scoateți limba. Îndreptați duza spre fundul gâtului și pulverizați.
5. 5 Dați la frigider mâncarea. Mâncarea prea fierbinte poate agrava iritarea gâtului. Evitați să ardeți alimente atunci când vă doare gâtul. Răcoriți alimentele: adăugați un cub de gheață în vas sau amestecați bine alimentele pentru a le răci.
6. 6 Mențineți echilibrul apei. Dacă aveți dureri în gât, beți multe lichide pe tot parcursul zilei. Deshidratarea provoacă uscăciune în gât și astfel crește iritarea. Nu trebuie să bei apă singur. Ceaiul și cafeaua pot ajuta, de asemenea, la calmarea durerilor de gât, mai ales dacă sunt mai degrabă calde decât fierbinți.
   • Bărbații ar trebui să bea aproximativ 13 pahare (3 litri), iar femeile aproximativ 9 pahare (2 litri) de apă pe zi. Este posibil să aveți nevoie de mai multe lichide dacă aveți dureri în gât.
   • Pentru a spori efectul liniștitor al băuturii, adăugați o lingură (15 ml) de miere în ceai sau cafea.
7. 7 Umidificați aerul. Un gât uscat poate provoca iritații suplimentare și poate crește senzația de arsură. Dacă aerul din casa ta este prea uscat, încearcă să folosești un umidificator. Aerul uscat poate agrava durerile de gât.
   • Același efect poate fi obținut făcând un duș foarte cald și respirând aburul o vreme. Închideți ușa băii și faceți dușul. Rulați apă foarte fierbinte pentru a umple baia cu abur înainte de a face un duș. Apoi reduceți ușor temperatura apei și faceți duș. În același timp, încercați să respirați profund, astfel încât aburul să intre în gât.
8. 8 Evitați zonele de fumat. Chiar și cu fum pasiv, fumul de țigară poate irita gâtul. Evitați zonele de fumat până când gâtul v-a vindecat.
9. 9 Schimbați periuța de dinți. În timp, bacteriile se acumulează pe periuța de dinți. Puteți reintroduce bacteriile în gât dacă utilizați o periuță de dinți veche prea mult timp.
   • Bacteriile pot pătrunde în corp prin gingii, mai ales dacă sângerează în timp ce vă spălați dinții.
10. 10 Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă prescrie medicamentele potrivite. Dacă aveți durere și senzație de arsură în gât, cel mai bine este să consultați un medic care poate identifica cauza. Este posibil să aveți nevoie de un tratament cu antibiotice.

Partea 2 din 3: Folosiți metode de medicină tradițională

1. 1 Încercați o soluție de oțet de mere. Adăugați o lingură (15 ml) de miere și o lingură (15 ml) de oțet de mere în apă caldă. Se amestecă bine și se bea.
   • Unii oameni cred că acest remediu ajută la o durere în gât datorită faptului că ucide bacteriile. În plus, mierea ameliorează durerea.
   • În loc să beți oțet de mere, puteți face gargară cu el, dacă doriți. Pentru a face acest lucru, adăugați 2 linguri (30 ml) de oțet de mere la 1/2 cană (120 ml) de apă. Nu adăuga miere.
2. 2 Gargară cu apă sărată. Încălziți ușor un pahar (240 mililitri) de apă. Adăugați o jumătate de linguriță (3,5 grame) de sare în apă și amestecați bine. Gargară cu apă sărată poate ajuta la ameliorarea durerii și inflamației.
   • Apa sărată este antiseptică și previne creșterea microbiană în gât. De asemenea, ajută la scăderea mucusului.
   • De asemenea, puteți amesteca 1/2 linguriță (3,5 grame) de sare și 1/2 linguriță (3,5 grame) de bicarbonat de sodiu într-un pahar (240 ml) de apă caldă și faceți gargară.
3. 3 Se prepară ceai de rădăcină de marshmallow. Rădăcina de marshmallow poate fi comandată online sau cumpărată de la o farmacie. Puneți o lingură de rădăcină într-o cană și turnați apă clocotită peste ea. Așteptați o jumătate de oră sau o oră până se prepară ceaiul.
   • Strecurați lichidul pentru a îndepărta particulele de rădăcină și beți ceaiul.
   • Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți diabet sau alte tulburări ale zahărului din sânge, deoarece rădăcina de marshmallow poate crește acest nivel.
4. 4 Bea ceai din rădăcină de lemn dulce. Ceaiul din rădăcină de lemn dulce poate ajuta unele persoane cu dureri în gât. Puteți cumpăra plicuri de ceai sau vă puteți face propriile.
   • Pentru a face ceaiul, veți avea nevoie de 1 cană rădăcină tocată de lemn dulce, 1/2 cană scorțișoară tocată, 2 linguri muguri întregi de cuișoare și 1/2 cană de flori de mușețel. Aceste ingrediente pot fi achiziționate de la o farmacie sau supermarket. Păstrați-le într-un borcan de sticlă bine închis.
   • Se toarnă 2,5 cani (600 mililitri) de apă într-o cratiță mică. Adăugați 3 linguri rotunjite de ceai. Aduceți apa la fierbere și continuați să încălziți la foc mic timp de aproximativ 10 minute. Apoi strecurați ceaiul și beți-l.

Partea 3 din 3: Identificați cauzele arsurilor în gât

1. 1 Verificați dacă există arsuri la stomac. Cu arsuri la stomac, acidul stomacal crește în partea din spate a gâtului, ceea ce poate provoca o senzație de arsură.
   • Un alt simptom al arsurilor la stomac este senzația de arsură în piept, care se poate agrava atunci când vă aplecați. Arsurile la stomac apar de obicei după masă. A doua zi, puteți deveni răgușit sau puteți avea dificultăți la înghițire.
   • Arsurile la stomac pot fi, de asemenea, însoțite de un gust acru sau metalic în gură.
   • Stai drept. Dacă simțiți o senzație de arsură în fundul gâtului în timp ce dormiți, așezați-vă mai întâi. Bea apă pentru a ameliora durerile de gât. De asemenea, puteți ridica capul patului.
   • Cel mai bine este să începeți tratarea arsurilor la stomac cu antiacide fără prescripție medicală. Acestea vor ajuta la neutralizarea sucurilor gastrice din esofag și stomac. Aceste medicamente funcționează aproape imediat. În timp ce antiacidele nu vor ameliora arsurile la stomac preexistente, ele vor preveni scurgerea mai multor acid gastric pe gât.
   • În caz de durere persistentă și disconfort, ar trebui să consultați un medic.
2. 2 Acordați atenție sindromului gurii arse. Dacă aveți o senzație de arsură nu numai în gât, ci și în gură, este posibil să aveți sindromul de gură arsură. Sindromul secundar al gurii arse poate fi cauzat de alte cauze, precum dezechilibru hormonal, alergii, infecții sau lipsa vitaminelor esențiale. Cu toate acestea, medicii nu au ajuns încă la un consens cu privire la cauzele sindromului arsurilor primare în gură.
   • Este posibil și un gust uscat sau ciudat în gură. Dacă aveți aceste simptome, consultați-vă medicul și / sau medicul dentist. Poate fi cauzată de neuropatia nervului facial.
3. 3 Măsurați-vă temperatura corpului. O creștere a temperaturii poate fi un semn al unei infecții cu streptococ (gât streptococ). În plus față de febră mare, simptome precum pete albe pe partea din spate a gâtului și a palatului superior, cefalee și erupții cutanate indică faringită. În acest caz, nu există tuse.
   • Dacă bănuiți că aveți faringită, consultați medicul dumneavoastră. Uneori, faringita poate duce la amigdalită, care este o infecție a amigdalelor. Tratamentul include antibiotice.
   • Dacă o durere în gât este însoțită de febră mare și ganglioni limfatici umflați, acesta ar putea fi un semn al mononucleozei infecțioase. Dacă aveți aceste simptome, ar trebui să consultați și un medic. Medicul va comanda un test de sânge pentru mononucleoză, care va detecta limfocitele atipice. Abțineți-vă de la practicarea sportului, deoarece activitatea fizică poate rupe splina.
4. 4 Acordați atenție cât durează durerea în gât. Dacă gâtul vă continuă să vă doară după tratament, ar putea fi un semn al unei afecțiuni mai grave, cum ar fi cancerul de gât.Discutați cu medicul dumneavoastră dacă durerea în gât persistă mai mult de două săptămâni, mai ales după administrarea antibioticelor.
   • Aveți grijă la pierderea in greutate inexplicabilă care ar putea fi un semn de cancer.
5. 5 Gândiți-vă la alte motive posibile. O senzație de durere și arsură în gât poate fi cauzată de alergii sau fumat. În acest caz, cel mai bine este să renunțați la fumat sau să luați antihistaminice pentru a ușura reacția alergică.