Conţinut
Medicii recomandă de obicei ca o femeie aflată într-o poziție să știe cum să numere accidentele vasculare fetale în al treilea trimestru de sarcină sau mai devreme dacă, de exemplu, este expusă riscului de eșec al sarcinii. Forțele fetale reflectă mișcările bebelușului în uter. Urmărirea acestor mișcări ajută mama să facă distincția între mișcările normale ale bebelușului și să determine dacă există motive de îngrijorare. Numărarea mișcărilor fetale înseamnă numărarea oricăror mișcări pe care un viitor-copil le face, cum ar fi zguduituri bruște, lovituri cu pumnii, salturi, îndoiri și întoarceri. Cu toate acestea, numărul de mișcări fetale nu include sughițurile. Efectuarea zilnică a numărului de mișcări fetale poate ajuta medicii să răspundă în mod adecvat atunci când este necesar și să prevină nașterea prematură sau alte posibile complicații grave. În plus, pentru a facilita identificarea ciclurilor de somn și trezire ale bebelușului nenăscut, efectuarea numărării mișcărilor fetale este, de asemenea, o modalitate excelentă de a comunica cu bebelușul tău nenăscut chiar înainte de a se naște.
Pași
1 Porniți un caiet sau faceți o diagramă. Este important să înregistrați timpul necesar copilului pentru a se deplasa. Este o idee minunată să scrieți toate mișcările bebelușului într-un singur caiet, astfel încât mai târziu să fie mai ușor să formați o diagramă sau o diagramă. 
2 Stabiliți când copilul dumneavoastră este cel mai activ. Fiecare copil are o perioadă diferită de activitate, poate fi asociată cu mesele dvs., consumând o băutură prea rece sau prea fierbinte după ce s-a angajat într-o anumită activitate. Când stabiliți la ce oră este cel mai activ bebelușul dvs., utilizați acel moment pentru a înregistra numărul de mișcări fetale într-o diagramă. 
3 Găsiți o poziție confortabilă pentru dvs. Găsiți o poziție confortabilă în care să vă relaxați mai ușor și să simțiți clar mișcarea fetală. Asigurați-vă că sunteți confortabil cu înregistrarea în timp ce rămâneți în această poziție. - Înainte de a începe să numărați, scrieți în ce săptămână de sarcină vă aflați, ziua și ora la care au început primele mișcări.
4 Începeți să numărați mișcările fetale. De fiecare dată când copilul face o mișcare, marcați-o pe caietul dvs. sau pe diagramă. - Trebuie să numeri doar până la 10 bătăi și să notezi cât timp trebuie să aștepți pentru a simți 10 mișcări ale copilului nenăscut.
- Înregistrați ora primei mișcări și a celei de-a 10-a și ultima mișcări.
5 Amintiți-vă cât durează 10 mișcări ale bebelușului. Copilul ar trebui să se miște de cel puțin 10 ori în decurs de 2 ore. - Dacă nu simțiți că bebelușul se mișcă de 10 ori în acele două ore, încercați să mâncați sau să beți ceva pentru a vedea dacă acesta îl face să se miște.
- Puteți monitoriza mișcările ulterior dacă copilul pare să nu fie foarte activ chiar acum. Dacă după ce ați mâncat, a băut sau ați urmărit activitatea ulterior, nu simțiți mișcările bebelușului de cel puțin 10 ori, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră.
sfaturi
- Faceți calcule ale numărului de mișcări fetale în fiecare zi, de îndată ce găsiți un moment convenabil pentru aceasta.
- Încercați să vă mișcați sau să beți ceva pentru a vedea dacă va face copilul să se miște.
- Este foarte important să se facă distincția între mișcările bebelușului și mișcările de gaze din intestine. Unora le este greu să facă acest lucru. Dacă aveți probleme cu acest lucru, adresați-vă medicului dumneavoastră.
- Nu numărați bătăile fetale dacă știți că bebelușul dvs. nu este la fel de activ în acest moment, este posibil să adoarmă.
Avertizări
- Adresați-vă medicului dumneavoastră înregistrat dacă observați o modificare semnificativă a numărului de mișcări ale fătului, a activității sale generale pentru mai mult de două zile.
De ce ai nevoie
- Notepad / diagramă
- Ceas
- Mâncare / băuturi pentru a „agita” copilul
